As provas realizadas no fim do primeiro semestre são uma ótima alternativa para aqueles que não conseguiram ingressar na universidade no início do ano
Com o término do primeiro semestre de 2023 se aproximando,
inicia-se a temporada de vestibulares de inverno. Enquanto muitos dos
estudantes que ainda estão no ensino médio utilizam dessas avaliações como uma
forma de medir seus conhecimentos, as provas que ocorrem até o mês de julho
podem ser de grande ajuda para aqueles que buscam entrar em uma universidade
ainda no 2º semestre deste ano.
Uma pesquisa da Workalove realizada junto ao Instituto Semesp
aponta, inclusive, que 80,2% dos estudantes pretendem ingressar no ensino
superior ainda em 2023. Logo, os vestibulares do meio do ano são uma grande
oportunidade para aqueles que desejam iniciar uma graduação. “Com o Pravaler é
possível realizar o sonho do diploma universitário por meio do financiamento
estudantil, que pode ser contratado em qualquer período do ano, sem necessidade
de comprovar a nota do Enem. Para consultar as parcelas e instituições de
ensino que são parceiras, basta fazer uma simulação gratuita no site”, comenta Beto Dantas, COO da empresa, que é a
principal plataforma de acesso e soluções para o ecossistema de educação do
país.
Independentemente do motivo que tenha levado os candidatos a ingressarem no processo seletivo, os sentimentos que os atingem conforme o dia da prova se aproxima são geralmente parecidos. Por conta disso, existem dicas e orientações comuns, como explica Paulo Borges Filho, professor universitário de Psicologia e psicólogo escolar da Wyden Educacional, instituição de ensino parceira do Pravaler: “O aspecto mais importante é estar preparado, e isso não se resume ao conteúdo. Muitas vezes a pessoa foca tanto nesse aspecto, e esquece do emocional, sendo que se trata de uma via de mão dupla”.
Abaixo, seguem algumas dicas do psicólogo para alunos que irão
realizar o vestibular:
·
Não deixe para revisar tudo na
véspera da prova
Estudar conteúdos novos pouco antes da prova
não o fará aprendê-los, pelo contrário, apenas o deixará mais nervoso por não
conhecer o conteúdo. Na semana anterior ao exame, tente fazer revisões básicas
dos conteúdos que já domina e, na véspera da prova, como verá melhor no quarto
tópico, feche os livros e apostilas de vez.
·
Pesquise melhor sobre o curso e a
universidade antes do exame
Quando a data da prova se aproxima, muitos
vestibulandos tendem a questionar-se se fizeram a escolha certa. Por isso,
reserve um tempo para pesquisar melhor sobre o curso, a grade e a universidade
em si e, se possível, converse com veteranos.
·
Evite alimentos muito pesados antes
da prova
Alimentos como carne de vaca e feijoada, por
exemplo, podem induzir a ansiedade e causar mal-estar durante o exame. Por
isso, busque ingerir alimentos leves e água antes do vestibular.
·
Na véspera do exame, busque relaxar
No dia anterior à prova, fique com a família,
faça atividades físicas, tenha um boa noite de sono e, de forma geral, por mais
difícil que possa parecer, relaxe, afinal, fazer o exame de cabeça limpa traz
resultados muito mais positivos.
·
Confira todos os seus documentos e
materiais antes de sair de casa
Uma das piores coisas que podem acontecer é
ser impossibilitado de fazer a prova por algum motivo bobo, como esquecer algum
documento. Por isso, confira se está tudo em ordem duas, três ou até quatro
vezes antes de sair de casa.
·
Fique atento a sinais de ansiedade
Perna tremendo, mão fria e suada, respiração mais ofegante,
sensação de taquicardia (coração acelerado), são alguns sinais mais frequentes
de ansiedade. Caso sinta estes sintomas, beba água, realize técnicas de
respiração e, se possível, caminhe um pouco para espairecer.
Pravaler
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