Coordenadora do curso de Odontologia da Anhanguera
apresenta cinco dicas para manter a saúde bucal no período de final de ano
Guardiões devem estar atentos à saúde bucal de crianças nas férias
DIVULGAÇÃO
O descanso das férias escolares de verão é o mais aguardado entre crianças e
adolescentes que terminam o ano letivo. O intervalo nos estudos é importante
para a saúde mental, porém, acompanhado por viagens e passeios, pode desregular
a rotina de alimentação e os cuidados com higiene bucal dos jovens.
Especialistas recomendam atenção redobrada aos pais e guardiões.
De
acordo com a coordenadora do curso de Odontologia
da Faculdade Anhanguera, professora Cristiana Maria Bertozzo, a tendência dessa
época é de alta no consumo de doces e guloseimas e, com a agenda focada em
brincadeiras e diversão, pode ocorrer relaxamento nos hábitos de limpeza bucal.
“Com atividades que deixam os mais novos cansados, a disciplina costuma ficar
em segundo plano, o que permite o surgimento de problemas na boca”, afirma.
A
especialista elenca cinco dicas para manter os cuidados com os dentes durante
esse período:
ALIMENTAÇÃO. O cardápio
de crianças não pode sofrer alterações severas nas férias. Uma estratégia
indicada para incluir guloseimas no dia a dia, sem o prejuízo das refeições
tradicionais, é servi-las como sobremesa logo após o almoço. Pela noite, não é
aconselhado oferecer leite ou bolachas antes de dormir, como técnica para
estimular o sono -- a prática pode provocar o surgimento de cárie.
ESCOVAÇÃO. É importante
escovar os dentes, pelo menos, três vezes ao dia. Utilizar escovas coloridas e
cremes dentais de sabor e com personagens lúdicos podem ser um incentivo para
esse momento, caso haja relutância vinda dos mais jovens. Em passeios longos,
como idas a parques de diversão, os pais podem levar kits de viagem com escovas
portáteis para manter a higiene nas horas certas e evitar desconfortos.
HIDRATAÇÃO. O hábito de
tomar água deve ser encorajado para manter a hidratação e evitar o aparecimento
de lesões dentro da boca. Sucos e refrigerantes têm taxas elevadas de açúcares
e de acidez, o que contribui para a o desgaste do esmalte dos dentes e pode
provocar sensibilidade, dores e outros problemas.
CONSULTAS. Aproveitar o
período de férias escolares para fazer consultas a um dentista pode ser
conveniente para muitas famílias. As visitas a um profissional devem acontecer,
pelo menos, a cada seis meses e o acompanhamento desde os primeiros anos de
vida é importante para manter a manutenção do bem-estar e saúde bucal.
ACIDENTES. Em casos de
acidentes como traumatismos dentários, é imprescindível procurar pelo serviço
de pronto-atendimento nas primeiras horas e acionar o dentista da criança para
informar o ocorrido. Em casos de quebras, é necessário guardar o fragmento em um
frasco com água e levar ao consultório para aumentar as chances de restauração.
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