Luzia Costa, separou dicas para cuidar da pele
Vamos tratar o melasma? Não é de hoje que o melasma
é um dos distúbios de pele que mais incomodam homens e mulheres. Essas manchas
mais escuras na pele, que são mais comuns na face, podem se agravar se não tiver
um tratamento adequado e um cuidado diário.
“É muito importante ter o hábito de dedicar um
tempinho do nosso dia para trata-las, clareá-las ou até mesmo faze-las
desaparecerem”, diz Luzia Costa, especialista em estética e CEO da Reduci e
Sóbrancelhas.
Veja os passos que a Luzia separou para você
inserir no seu dia a dia para te auxiliar no tratamento dessas manchinhas:
1. Cuide diariamente da sua
pele.
Nós podemos prevenir estes efeitos com hábitos
simples no dia a dia. Sempre que houver exposição ao sol, proteja seu rosto com
o uso do protetor facial.
Já sabemos o quando o uso diário deste produto é essencial. Mas na hora de
escolher o protetor solar, opte sempre que tenha fator de proteção alta (como o
FPS 50), que seja próprio para o rosto, e que ainda além de proteger dos raios
solares, também possua barreira à luz branca, como LED, lâmpadas, celulares,
computadores, etc. A exposição a essa luz também pode escurecer a pele e causar
manchar e até agravar as existentes.
2. Hidrate diariamente seu
rosto.
Também estamos cientes que a hidratação da nossa
pele precisa acontecer todos os dias, mas esquecemos muitas vezes que a nossa
face também precisa desse cuidado especial, além do protetor solar. A pele
hidratada além de ficar mais saudável, auxilia na proteção contra o calor, por
exemplo.
3. Opte por produtos
regenerativos
Em sua lista de
produtos para skin care, inclua um produto antioxidante, com vitamina C.
Irá aliviar os processos inflamatórios da pele causados pela exposição a luz,
sol e até mesmo poluição.
4. Abuse de algumas frutas e
legumes.
Isso mesmo, cuidar de dentro para fora também é
muito importante. Então opte sempre por comer frutas e vegetais que tenham
betacaroteno, licopeno e vitamina A. Irão auxiliar as células a combaterem os
radicais livres.
5. Na exposição ao sol, não
esqueça das barreiras físicas.
Além de incrementar o look, os chapéus, bonés e
viseiras são ótimos aliados na hora da exposição ao sol na praia, piscina e até
mesmo ao praticar qualquer atividade a céu aberto.
Então arrasa na escolha!
Lembre-se
que no tratamento do melasma é importante ter paciência e muita disciplina. E
claro, a visita frequente ao dermatologista e outros especialistas são
essenciais na hora de optar pelo melhor caminho que te dará mais resultados
além da sua rotina diária de hábitos citados acima! Procure um dermatologista!
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