De acordo com
pesquisa realizada pela Associação Paulista de Medicina com profissionais da
área da saúde, mais de 50% estão acometidos pela Síndrome de Burnout
Com o surgimento e avanço da pandemia do novo
coronavírus, as situações e ambientes de trabalho mudaram, e o home office
foi adotado por muitas empresas. Esse novo cenário, associado à pressão no
trabalho, ambiente inadequado e preocupação com a estabilidade do emprego, podem
ser fatores responsáveis pelo desenvolvimento de ansiedade, sentimentos de
insatisfação e levar à Síndrome de Burnout. A síndrome um distúrbio emocional
relacionado ao estresse, esgotamento, situações desgastantes e excesso de
trabalho.
Segundo a pesquisa The
State of Burnout (O estado do Burnout) realizada pela
plataforma Blind, 73% dos entrevistados estão exaustos com o trabalho, e os
maiores fatores de stress são: preocupações com a estabilidade do emprego,
falta de apoio do chefe e falta de equilíbrio entre vida profissional e
pessoal.
No Brasil, a Associação Paulista de Medicina
realizou uma pesquisa com 1.984 profissionais da saúde sobre os problemas e
possíveis consequências do enfrentamento à Covid-19. Ansiedade, estresse,
sobrecarga de trabalho e exaustão física/emocional foram citados por um número
considerável de médicos que estão atuando no combate a Covid-19. Esses sintomas
são comuns à Síndrome de Burnout e segundo a pesquisa, mais de 50% desses
profissionais já estão acometidos por ela.
Os sintomas são: cansaço excessivo, insônia,
alterações no apetite, dor de barriga, dor de cabeça, dificuldades de
concentração, alterações repentinas de humor, sentimentos de incompetência,
perda de motivação e até depressão.
Ter equilíbrio entre vida profissional e pessoal,
descansar e fazer atividades físicas e exercícios de relaxamento,
principalmente nessa nova situação que estamos vivendo, são ações fundamentais
para a saúde física e mental.
Caso perceba qualquer sintoma, busque ajuda
profissional para obter o diagnóstico e o tratamento correto.
Trasmontano
Saúde
https://www.trasmontano.com.br/
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