A
autoestima é algo muito importante na vida de qualquer pessoa, pois é um
sentimento que nós temos por nós mesmo. É preciso que confiar em si próprio,
gostar de nós e o principal: que a gente saiba respeitar nosso jeito.
Por
isso, separei algumas dicas pata te auxiliar nessa batalha. Confira abaixo:
Não
se compare a ninguém
Um
erro do ser humano é se comparar com o próximo, não é mesmo? Nos comparamos com
o colega de trabalho, com a vizinha, com familiares, e sempre achamos que a
"grama do vizinho é mais verde". O que está completamente errado e
pode atrapalhar sua autoestima.
Então lembre-se, cada pessoa tem sua personalidade e suas peculiaridades. É importante que você se conheça e saiba seus próprios pontos positivos e negativos.
Tenha
metas e planos
Para
se sentir ativo e importante é muito importante ter autoconfiança. E nada
melhor que você planejar, sonhar e ter metas na sua vida. Seja pessoal ou
profissional. Elas ajudam demais na elevação da sua autoestima, você se sentirá
muito mais confiante e útil.
Se
conheça
É de
extrema importância conhecer seus sentimentos, os altos e baixos, o que te
alegra e o que pode te entristecer. Faça uma auto avaliação de si próprio e
aceite seus sentimentos, aceite a sua personalidade, e claro, aceite as
mudanças que são necessárias fazer. Afinal, ninguém é perfeito!
Seja
positivo
Bom,
aprender com os erros é uma forma de ser positivo. Pensamentos positivos,
energia boa e sempre esperar o melhor e querer o melhor, te auxiliar a ter uma
autoestima elevada. Trabalhe para a negatividade não te afete, seja sobre
situações ou até mesmo pessoas. Trabalhe para sempre ser positivo, ressalte os
momentos bons, o que tirou de bom de cada situação. Isso te fará se sentir bem.
Luzia Costa - CEO do Grupo Cetro, há mais de 10 anos no mercado de beleza e estética, criou duas redes de franquias: Sóbrancelhas e Beryllos, ambas com técnicas exclusivas e inovadoras no segmento.
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