Descubra quais são os
cuidados necessários de acordo com o estágio da gestação
No
país do Carnaval, quem gosta da farra e energia das festas, não consegue se
imaginar distante da folia. E até mesmo as grávidas, se seguirem certos
cuidados e dependendo do trimestre que estiverem, estão liberadas para
aproveitar este momento de comemoração. Já se a gestação apresentar riscos,
nada melhor do que curtir os desfiles pela televisão.
Além de ingerir
bastante líquidos, preferir sapatos baixos, não escolher fantasias muito
pesadas que podem machucar a barriga e respeitar os limites de seu corpo,
existem alguns cuidados especiais que devem ser tomados conforme a fase de
gestação que a futura mamãe estiver. Confira quais são de acordo com
o ginecologista e obstetra do Hospital Vila Nova Cachoeirinha, Maurício Sobral.
Primeiro trimestre
Desde que a gestação
não apresente riscos, o esforço físico pode ser normal, já que a
barriga ainda mal aparece. Porém, é importante prestar atenção na alimentação,
hidratação e se certificar de repor todas as vitaminas perdidas durante a
festa. “Neste trimestre, o bebê está em desenvolvimento e precisa de
nutrientes, ou seja, se a mãe gastar energia demais, é preciso repor. Carregue
sempre uma garrafa de água e alimentos saudáveis, como frutas ou bolachas a
base de cereais”, explica o especialista.
Evite
lugares que tenham fumaça ou spray de espuma, para não correr o risco
de inalar substâncias prejudicais ao bebê, esqueça qualquer tipo de bebida
alcoólica e se for aproveitar a festa durante o dia, lembre-se de utilizar o
protetor solar.
Segundo
trimestre
Normalmente
as gestantes se sentem muito dispostas neste período, então aproveite! Os
cuidados anteriores continuam valendo, porém, agora a barriga está mais
visível, então é recomendado evitar lugares muito cheios para não correr risco
de sofrer movimentos bruscos ou lesões na área do abdômen. Conforto é a
palavra chave para continuar aproveitando o carnaval durante este trimestre,
então opte por roupas mais leves e sapatos confortáveis.
Terceiro trimestre
Os cuidados do primeiro
trimestre continuam valendo, mas agora é muito importante aprender a respeitar
os seus limites, principalmente nesta fase em que a disposição já não é a das
melhores devido ao peso da barriga, que agora pode chegar a incomodar e causar
mais cansaço.
Para evitar as famosas
'quedas de pressão' evite lugares abafados, mas se não tiver outra solução,
procure sair em intervalos de 20 minutos para tomar ar fresco.
É preciso ficar atenta
também a qual semana de gestação você está, por exemplo, se estiver com mais de
36 semanas é recomendado ficar próximo ao local em que planeja ter o bebê, pois
o trabalho de parto pode começar a qualquer instante. “No geral recomendo não
pular carnaval a partir da 36 semana, pela iminência do parto”, finaliza
Sobral.
Doutor
Maurício Luiz Peixoto Sobral, CREMESP 90722 - especialista em Mastologia,
Ginecologia e Obstetrícia. Possui título de Especialista em Ginecologia e
Obstetrícia (TEGO) e Título de Especialista em Mastologia (TEMA).
É preceptor de ginecologia e obstetrícia do Hospital Vila Nova
Cachoeirinha, em São Paulo. Realizou mais de 10.000 partos e cirurgias
ginecológicas ao longo dos 17 anos de formado. Tem larga experiência em
Obstetrícia no atendimento público e privado em grandes Hospitais. Além
de Sócio-diretor da Aclimed - Clínica Médica Aclimação Ltda.
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