Mais do que em qualquer época do ano, no
verão a incidência de raios ultravioleta (UVA e UVB) é bastante alta.
Portanto, ninguém deve sair de casa sem proteger os olhos com óculos de sol. De
acordo com o oftalmologista Renato Neves, diretor-presidente do Eye
Care Hospital de Olhos, em São Paulo, o acessório é imprescindível e deve
ser usado até mesmo nos dias nublados. “A exposição exagerada aos raios solares
pode causar, no mínimo, nove doenças oculares: câncer de pele, câncer da
conjuntiva (membrana mucosa e transparente que reveste e protege o globo
ocular), pinguécula (espessamento da conjuntiva), pterígio (fibrose da
conjuntiva), ceratite (inflamação da córnea), catarata (opacificação do
cristalino), degeneração do vítreo (responsável por manter a forma esférica do
olho), retinopatia solar (queimadura da retina) e degeneração macular
(deterioração da visão central).”
O médico explica que a luz invisível é
composta por raios infravermelhos e ultravioleta. Enquanto a radiação
infravermelha é percebida em forma de calor, a ultravioleta desencadeia reações
que vão desde o bronzeamento até queimaduras e fotoalergias. “Para se proteger
das radiações, todos devem fazer uso diário de protetor solar para pele e
óculos escuros com filtro UV nas lentes. Vale ressaltar que é fundamental que
os óculos bloqueiem entre 99% e 100% dos raios UVA e UVB. Sendo assim, as
pessoas devem fugir da tentação de adquirir óculos vendidos baratinho na praia,
geralmente cópias de grandes marcas ou óculos genéricos que não ofereçam
nenhuma garantia para a saúde ocular”.
Já com relação à cor das lentes, Neves afirma
que a escolha é uma combinação de gosto pessoal e de função. “Com exceção da
lente preta, que é mais indicada no pós-operatório de cirurgia ocular, as
demais cores de lentes devem levar em consideração sua utilidade. As lentes de
cor cinza e marrom proporcionam bastante conforto visual e são as preferidas de
quase todo mundo. Quem dirige bastante ou já passou dos 60 anos costuma dar
preferência às lentes verdes, que oferecem melhor visão de contraste. Quem
pratica muita pescaria, esportes náuticos, caça ou ainda pretende viajar para o
exterior, onde está nevando, deve optar por lentes de cor púrpura ou vermelha,
porque elas aumentam a visão de contraste em ambientes com fundo azul ou
verde.”
Por fim, o especialista ressalta que os
óculos devem se ajustar bem aos dois lados do rosto para que os raios solares
não penetrem pelas laterais. Além disso, os adultos não devem se descuidar da
visão de seus filhos. “Os pais, às vezes, têm dois ou três óculos de sol para
usar, mas acham natural que o filho saia de casa sem qualquer proteção ocular.
Trata-se de um erro grave, porque os efeitos nocivos do sol são cumulativos e
podem se manifestar a qualquer momento. Por isso, toda criança deve ter bons
óculos de sol – incluindo os bebês – e deve ficar à sombra entre 10h e 14h,
período em que os raios UV são mais fortes. Chapéus e bonés também devem ser
usados nesses casos”.
Fonte: Dr. Renato Neves - médico
oftalmologista e diretor-presidente do Eye Care Hospital de Olhos
- www.eyecare.com.br
