O Dia mundial da Dança será
celebrado de forma diferente neste ano. Com a quarentena, estúdios e companhias
de dança de todo mundo devem promover uma programação especial com lives,
documentários e aulas online para diversos públicos.
O Studio Let's Pilates, por exemplo,
costuma celebrar a data com apresentações artísticas de Ballet Fly, modalidade
que mistura dança e circo, mas, neste ano, adotou uma estratégia diferente para
não deixar a data passar em branco- uma programação de aulas virtuais que
enaltece os aspectos da dança.
“A ideia é tentar mostrar o que
as técnicas de dança trazem de melhor para o corpo, que é a limpeza do
movimento, o trabalho com tempos diferentes, a expressividade e, especialmente,
a sabedoria de que todos sabem e podem dançar”, assegura Letícia Marchetto,
educadora física e proprietária do estúdio.
Letícia garante que é possível se
arriscar na dança sem sair de casa e ainda sem ter qualquer equipamento
específico. Aliás, segundo a educadora, uma toalha de banho pode substituir o
tecido acrobático, já uma cadeira, serve muito bem como uma barra de ballet e,
assim, não existem desculpas para não se mover durante o confinamento.
Independente de terem consciência
de dança, a educadora explica que todas as pessoas sabem dançar e, como prova
disso, basta tocar uma música que os corpos começam a se mexer. No entanto, esclarece
que a dança possui técnicas que podem ser aprendidas e aperfeiçoadas com o
tempo.
“Nós trabalhamos muito com danças
cênicas, fazemos muitas apresentações, então temos técnicas para que elas
contem uma história e que sejam mais interessantes, para que as pessoas
tenham limpeza nos movimentos e beleza. Mas, dançar, acima de tudo, é soltar o seu corpo e se
divertir”.
Para a educadora, a dança é uma
atividade que pode ser associada a atividade física neste período de
isolamento, mas o mais importante é não ficar parado. “É preciso compensar para
que o corpo não comece a sofrer as consequências. A atividade faz bem para o
corpo e mente, além de ajudar a controlar a ansiedade, uma vez que não sabemos
quando o país deve sair dessa situação” complementa.
Para mais informações sobre as
aulas online do Studio Let’s Pilates, entre em contato pelo telefone (11)
98157-0959 ou envio um email para contato@letspilates.com.
