Pediatra
recomenda 6 cuidados essenciais para garantir uma viagem prazerosa com os
pequenos.
Com as férias,
muitas famílias se preparam para colocar o pé na estrada. Mas, quando a viagem
envolve crianças, o planejamento precisa ir além do roteiro e das malas. Para
garantir uma experiência tranquila e segura, alguns cuidados são
necessários.
Segundo a
professora de pediatria da Afya Brasília, Isabela Pires, o primeiro passo é
entender que o organismo das crianças reage de forma diferente ao ambiente. “Elas
são mais sensíveis a mudanças de temperatura, rotina e alimentação. Por isso,
se antecipar às necessidades evita intercorrências que podem comprometer o
passeio”, explica.
A pediatra destaca
as principais precauções que os pais devem tomar antes, durante e depois do
deslocamento.
1. Coloque as vacinas
em dia antes de viajar
A atualização da
caderneta de vacinação é fundamental, especialmente para destinos com riscos
específicos. Algumas regiões exigem proteção contra doenças como febre amarela.
Conferir o calendário vacinal com antecedência é uma medida simples que previne
problemas sérios.
2.
Monte uma farmacinha infantil completa
Durante viagens, o
acesso rápido a medicamentos pode fazer toda a diferença. A professora
recomenda levar antitérmico, antialérgico, soro de hidratação oral, curativos e
termômetro. “Não é sobre medicar sem orientação, mas sobre estar
preparado para situações comuns, como febre ou pequenos machucados”, explica.
3. Atenção redobrada
com hidratação e alimentação
Mudanças de rotina
podem afetar o apetite e o ritmo intestinal das crianças. Manter horários
aproximados e oferecer bastante água é essencial. A criança desidrata mais
rápido, especialmente em viagens longas, praias ou locais muito quentes.
4. Segurança no
transporte não é negociável
Assento adequado,
cinto de segurança e pausas programadas são indispensáveis. “O uso da cadeirinha
não é apenas uma orientação: é uma medida de proteção reconhecida mundialmente.
Além disso, paradas a cada duas ou três horas ajudam a criança a descansar e
evitam irritabilidade”, destaca a pediatra.
5. Proteção solar e
cuidados com o clima
Se o destino
envolve praia, piscina ou passeios ao ar livre, o protetor solar acima de FPS
30 é obrigatório. A pele infantil é mais fina e sensível. Mesmo em dias
nublados, a radiação pode causar queimaduras. Chapéus, roupas com proteção UV e
sombra frequente também ajudam a prevenir a insolação.
6. Atenção com
acidentes domésticos
A época de férias
costuma aumentar o risco de acidentes envolvendo crianças, já que elas passam
mais tempo em casa ou em ambientes desconhecidos, como casas de praia, hotéis
ou na casa de familiares. Segundo Isabela, é essencial reforçar a supervisão
constante e identificar possíveis perigos antes da chegada dos pequenos.
Quedas, queimaduras, afogamentos e ingestão acidental de produtos ou objetos
são ocorrências comuns nessa fase. Um simples olhar atento ao ambiente como
verificar janelas, escadas, tomadas e itens cortantes ao alcance já reduz muito
o risco. Além disso,piscinas e áreas externas exigem cuidado redobrado. A
prevenção ainda é a melhor forma de evitar acidentes. A criança deve estar
sempre ao alcance das mãos de um adulto responsável, principalmente em locais
novos.
Para a professora da Afya, viajar com crianças pode, e deve, ser uma experiência prazerosa. “Quando os responsáveis se preparam com antecedência, a viagem flui com muito mais leveza. O segredo está no equilíbrio: garantir carinho, rotina mínima e segurança, sem perder o espírito das férias”, conclui.
Afya
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