A menopausa, fase natural da vida feminina, é
marcada por profundas mudanças hormonais, especialmente pela queda dos níveis
de estrogênio. Essas transformações não afetam apenas o ciclo menstrual, mas
também provocam alterações visíveis na pele, no cabelo e nas unhas. Segundo a
médica Dra. Fernanda Cassain, especialista em dermatologia, entender essas
mudanças é fundamental para adotar cuidados e tratamentos que ajudem a
preservar a saúde e aparência.
Com a redução dos hormônios femininos, a pele é uma
das primeiras a sentir os efeitos. "A perda de colágeno e elastina acelera
o envelhecimento da pele, que se torna mais fina e propensa à flacidez",
explica Cassain. Além disso, a diminuição da oleosidade natural resulta em uma
pele mais seca e áspera, favorecendo o surgimento de rugas e linhas finas,
especialmente ao redor dos olhos e boca. Outro problema comum é o aparecimento
de manchas escuras, conhecidas como hiperpigmentação, em áreas expostas
ao sol.
Para lidar com esses sintomas, a médica recomenda o
uso de cremes hidratantes ricos em ceramidas e ácido hialurônico, que ajudam a
manter a pele hidratada e com aparência mais saudável. Ela também destaca a
importância de tratamentos com retinóides e vitamina C para estimular a
produção de colágeno, suavizando as rugas. "Procedimentos dermatológicos
como laser, radiofrequência e preenchimentos podem ser eficazes para restaurar
a firmeza da pele e atenuar os sinais de envelhecimento", acrescenta a
Dra. Fernanda. Em alguns casos, a terapia de reposição hormonal (TRH) pode ser
indicada para melhorar a qualidade da pele, além de auxiliar em outros sintomas
da menopausa.
Outra queixa comum nessa fase é a queda capilar. A
queda nos níveis de estrogênio aumenta a ação dos hormônios andrógenos, o que
provoca o afinamento dos fios e a perda de volume. "O cabelo também pode
se tornar mais seco e quebradiço", comenta Cassain. Para combater a queda
e o ressecamento, a especialista sugere o uso de minoxidil, um medicamento que
estimula o crescimento capilar, além de shampoos e condicionadores enriquecidos
com proteínas e hidratantes. "A suplementação com vitaminas como biotina,
zinco e vitamina D também é essencial para fortalecer os fios", aponta.
As unhas, por sua vez, também sofrem com a
fragilidade. Durante a menopausa, elas tendem a ficar mais finas e quebradiças,
com um crescimento mais lento. "O uso de esmaltes fortalecedores com
queratina pode ajudar a reduzir a quebra, além de ser importante manter as
unhas e cutículas hidratadas com óleos específicos", orienta a
especialista em dermatologia. Suplementos vitamínicos também podem ser
indicados para melhorar a saúde das unhas.
Embora as mudanças durante a menopausa sejam
naturais, a dermatologia oferece uma ampla gama de soluções para amenizar esses
impactos. Consultar um dermatologista é fundamental para personalizar os
tratamentos e garantir que cada paciente receba os cuidados adequados, mantendo
sua autoestima e bem-estar durante essa fase da vida. Com os tratamentos
certos, é possível enfrentar os desafios estéticos da menopausa e preservar a
saúde da pele, do cabelo e das unhas.
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