Especialista da
Farmácia Artesanal fala sobre conscientização a respeito do tema e explica os
mitos e verdades sobre o uso indiscriminado de remédios 
Divulgação
O dia 5 de maio foi instituído como o Dia Nacional
do Uso Racional de Medicamentos, com objetivo de alertar a população quanto aos
riscos à saúde causados pela automedicação. O intuito é ressaltar os perigos do
uso indiscriminado de medicamentos e a automedicação como principais
responsáveis pelos altos índices de intoxicação por medicamentos.
De acordo com os dados mais recentes do Sistema
Nacional de Informações Tóxico Farmacológicas, da Fundação Oswaldo Cruz
(Fiocruz), a automedicação ou o mau uso de medicamentos intoxica três pessoas
por hora no Brasil. A cada ano, 27 mil brasileiros passam mal ao ingerir
medicamentos de forma errada e, em média, 73 acabam morrendo. O país registrou
138.376 intoxicações e 365 mortes causadas por medicamentos entre 2008 e 2012,
seja por acidente, tentativa de suicídio, uso terapêutico ou erro de
administração.
O uso irracional de medicamentos tornou-se um
problema de saúde pública decorrente da medicação por conta própria. Sete entre
dez brasileiros costumam ingerir remédios sem orientação médica, confiando
antes na própria avaliação ou na opinião de parentes e amigos. Os fármacos
respondem por 27% das intoxicações, à frente da intoxicação por agrotóxicos e
animais peçonhentos, por exemplo. O cenário é preocupante, dado um mau hábito
do brasileiro. As classes terapêuticas mais consumidas no Brasil são
analgésicos (18%), anti-hipertensivos (15%), anticoncepcionais (7%),
anti-inflamatórios (6%), vitaminas (6%), remédio para colesterol (5%) e
antidepressivo (5%).
Com o objetivo de promover o uso racional de
medicamentos, o farmacêutico especialista da Farmácia Artesanal, Mário
Abatemarco, um dos maiores grupos de franquias de farmácias de manipulação do
Brasil, preparou uma sequência de mitos e verdades sobre o tema, que certamente
vai ajudar a esclarecer muitas dúvidas da população. Confira!
1) Mito ou verdade: toda
doença requer o uso de medicamentos para tratamento!
Mito. Alguns problemas de saúde são de duração
muito curta e podem desaparecer mesmo sem o uso de medicamentos. Dores de
cabeça leve e esporádicas, por exemplo, não requerem tratamento medicamentoso
para a maioria dos casos. Basta fazer repouso e ter um pouquinho de paciência
que ela vai passar.
2) Mito ou verdade:
medicamentos devem ser sempre tomados de estômago cheio!
Mito. Alguns medicamentos são melhor absorvidos
pelo organismo quando ingeridos de estômago cheio, enquanto outros são mais bem
aproveitados de estômago vazio. Vitaminas oleosas, como a vitamina D, por
exemplo, é mais bem absorvida pelo organismo quando ingerida junto às
refeições, pois a gordura presente nos alimentos ajuda muito na sua absorção.
Em contrapartida, o omeprazol, um medicamento utilizado para o tratamento da
úlcera gástrica, possui melhor ação quando tomado de estômago vazio, de jejum,
ao acordar. Sempre procure orientação com o médico e o farmacêutico para
receber orientações sobre a melhor forma de utilizar medicamentos. Isso pode
fazer toda a diferença para o sucesso do tratamento.
3) Mito ou verdade: alguns
medicamentos devem ser tomados com água enquanto outros devem ser tomados com
leite!
Mito. Todo medicamento deve ser tomado com água e,
numa quantidade mínima de 200mL ou mais, para facilitar o deslizamento do
comprimido ou da cápsula pela garganta, evitando os engasgos e para criar no
estômago, um meio favorável para sua dissolução. Tomar medicamentos com leite
pode diminuir a sua absorção pelo organismo, o que poderá comprometer o
tratamento. É o que acontece, por exemplo, quando a tetraciclina, um
antibiótico muito utilizado por adolescentes para o tratamento da acne, é
ingerida com leite. O cálcio presente no leite forma um complexo insolúvel com
a tetraciclina, o que diminui (e muito) a sua absorção pelo organismo.
4) Mito ou verdade: os melhores
locais para o armazenamento dos medicamentos em casa são a cozinha e o
banheiro!
Mito. Os medicamentos devem ser sempre armazenados
protegidos da luz, do calor e da umidade. A cozinha é o local com maior
produção de calor da casa devido a presença do fogão e o banheiro o de maior
umidade devido a formação de vapor d'água durante o banho. Assim, esses são os
piores locais para a guarda de medicamentos. Os quartos costumam ser bons
locais para a conservação dos medicamentos, pois geralmente são bem arejados,
protegidos do calor excessivo e da umidade. Lembre-se ainda de mantê-los em sua
embalagem original e longe do alcance das crianças.
5) Mito ou verdade: partir um
comprimido é a melhor opção para ter metade da dose.
Mito. A partição de um comprimido para ter metade
da dose é um hábito que, embora seja corriqueiro, deve ser desencorajada. Não
há garantias de que as duas metades terão quantidades iguais. O mesmo acontece
quando um bombom é partido ao meio, sempre uma metade fica maior que a outra.
Em se tratando de medicamentos, pequenas variações nas quantidades do princípio
ativo ingeridas, podem comprometer o tratamento. A melhor opção para ter a
quantidade exata da dose é a manipulação do medicamento.
6) Mito ou verdade: o local
correto para descarte de medicamentos vencidos é o lixo da cozinha ou do
banheiro.
Mito. Embora seja muito comum, esses locais não são
adequados para o descarte de medicamentos (vencidos ou não). Muitas pessoas
utilizam também o vaso sanitário ou a pia para o seu descarte, o que também não
é adequado.
7) Mito ou Verdade: o descarte
de medicamentos da maneira incorreta afeta diretamente o meio ambiente?
Verdade. Medicamentos são considerados poluentes
ambientais e quando descartados no lixo doméstico serão encaminhados para
aterros sanitários, o que vai gerar contaminação no solo. Quando descartados na
pia ou no vaso sanitário, serão drenados pela rede de esgoto comum, o que vai
gerar contaminação na água. Para jogar fora o medicamento, o mais indicado é
que você encaminho para um posto de coleta. Muitas farmácias de manipulação e
drogarias também oferecem esse serviço de coleta gratuitamente.
8) Mito ou verdade: prevenir é
sempre o melhor remédio.
Verdade. Previna o adoecimento
adotando bons hábitos de vida. Praticar atividade
física regular, se alimentar de forma equilibrada, evitar o cigarro, o excesso
de bebida alcoólica, estar com as vacinas em dia e consultar regularmente o seu
médico são hábitos que farão você viver mais e melhor.
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