Psicoterapeuta dá
orientações a pais sobre como tranquilizar filhos nesse momento
Os recentes episódios de violência em escolas e
ameaças nas redes sociais de novos casos preocupam pais e professores, afetando
a saúde mental de todos os envolvidos com instituições de ensino. ”Lidar com a
sensação de insegurança no ambiente escolar é um desafio novo para as famílias
e é algo bastante delicado, pois as decisões neste momento referem-se ao que há
de mais precioso para elas, que são os filhos”, analisa Patrícia Capuani,
psicoterapeuta e diretora do socioemocional escolar em Ribeirão Preto.
A especialista diz que entender as emoções e pensar
em como agir sobre elas é uma ferramenta importante nesse momento. “Todos nós
reagimos de forma emocional, mas entender esse sentimento primeiro, o que o provoca,
é vital, porque nos dá a chance de decidir como vamos lidar com ele. É algo
muito simples, que inclusive deve ser passado às crianças para que eles também
desenvolvam essa habilidade de serem assertivos e não apenas reativos”, afirma
Capuani.
Apresentadora do PatCast, podcast especializado em
saúde mental e inteligência emocional, Capuani trouxe o assunto como tema da
última edição do programa, transmitida dia 24 de abril. O encontro contou com a
presença da terapeuta floral Maíra Rosato e da esteticista Andressa Capuani,
que trouxe suas experiências como profissional de bem-estar e mãe.
“A orientação é a chave. Dentro da minha
área, como diretora e no consultório, vi alguns casos de ansiedade e de pânico
que vão acionando outros transtornos nessas crianças. Enquanto mãe e família,
precisamos, desde a infância, trazer segurança básica aos filhos, o que o mundo
de hoje tem dificultado também”, pontua.
Outro conselho é não deixar para lidar com
essas emoções apenas na adolescência. “Nessa fase, os pais se desesperam com
tudo que ficou acumulado da infância”, explica a psicoterapeuta.
Os episódios do PatCast são transmitidos ao vivo e
permanecem salvos nas plataformas digitais para acesso a qualquer hora. Eles já
estão disponíveis no Youtube
e Instagram.
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