O alerta é para o alto volume de TVs e aparelhos sonoros dentro de casa, além do uso em excesso de fones de ouvido conectados ao computador ou celular
Com o aumento dos casos de covid-19 em
decorrência da variante Ômicron e da subvariante BA.2, o home office
deve continuar sendo realidade para muitos trabalhadores do país. As empresas,
que já faziam planos depois do avanço da vacinação, estão novamente adiando ou
revendo a volta ao trabalho presencial.
Com isso, a pandemia continua obrigando
muitas pessoas a transformar a casa em escritório. E quanto mais horas dentro
do lar, mais barulho. Os ruídos estão por todos os lados: no volume alto da TV ou da música que a filha adolescente
escuta no Spotfy; no liquidificador; no secador de cabelos; no aspirador de pó;
sem falar na algazarra das crianças. Com tudo isso e depois de dias
intensos à frente do computador ou do celular, sua audição pode estar sendo
prejudicada, lentamente. E se você usa fones de ouvido ou um headset
completo por muitas horas, o problema pode se agravar mais rápido do que
imagina. Considere ainda que muita gente trabalha em home office ouvindo
música.
"O barulho em excesso, ao longo do
tempo, pode causar prejuízos cada vez maiores à audição. Dependendo da
intensidade, o ruído pode provocar, inclusive, como primeiro sintoma, o zumbido
nas orelhas", explica a fonoaudióloga Rafaella
Cardoso, especialista em Audiologia na Telex Soluções Auditivas.
Sons que alcançam 70 decibéis já são
desagradáveis ao sistema auditivo e, acima de 85 decibéis, podem começar a
danificar o mecanismo da audição, dependendo do tempo e da frequência da
exposição sonora. A orientação é simples: procurar isolar-se em ambientes mais
silenciosos e baixar o volume de tudo o que for possível. Diminua o volume do
áudio do computador ou do celular quando estiver trabalhando, ouvindo música,
assistindo a uma palestra ou participando de uma reunião.
"Qualquer dano à audição vai se somando ao longo do tempo e os efeitos podem não ser sentidos de imediato. A exposição frequente ao barulho pode levar, com o tempo, à perda permanente e irreversível da audição", enfatiza a fonoaudióloga da Telex.
Portanto, é preciso adotar a cultura da prevenção, para continuar ouvindo bem os sons da vida por muitos e muitos anos.
Nenhum comentário:
Postar um comentário