As rasteirinhas e sandálias dão
lugar às botas e sapatos fechados na estação e é nesse ‘ambiente’ que podem
surgir micoses e unhas encravadas
Sim, o verão é perfeito para exibir
os pés, as unhas sempre bem feitas e o esmalte da moda. Mas não podemos
esquecer de cuidar deles também no inverno, estação em que há maior incidência
de fungos e bactérias que causam frieiras e micoses, além do ressecamento
típico dessa época. “Muitas pessoas esquecem de cuidar dos pés nesse período
mais gelado do ano, mas é nessa estação que surgem esses problemas”, explica
Cristina Lopes, podóloga e coordenadora técnica da Doctor Feet, rede
especializada em cuidados com os pés.
O cuidado com as unhas e a pele do
pé é essencial nos dias frios, lembra a podóloga, mas também é preciso
atentar-se para a escolha dos sapatos. Os calçados fechados usados nessa época
propiciam o ambiente escuro, quente e úmido, ideal para o aparecimento das
patologias da estação.
Para cuidar da saúde e do bem estar
dos pés na estação mais fria do ano, a podóloga ensina algumas dicas:
1.Escolha
sapatos confortáveis que não apertem os dedos para evitar que unhas encravem
2.Dê
preferência à meias de algodão, pois elas absorvem melhor o suor dos pés e
permite que respirem
3.Alterne
os sapatos que utiliza e deixe-os em local arejado após o uso
4.Hidrate
os pés com cremes específicos para a região
5.Utilize
produtos bactericidas nos sapatos e nos pés para evitar que fungos e bactérias
se prolifere
6.Seque
bem os pés após o banho, para evitar o aparecimento de micoses e frieiras
7.Diabéticos
com pés afetados pela patologia devem evitar andar descalços
8.Procure
profissional especializado em podologia ao
menos duas vezes por mês
Doctor Feet
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