Saiba os principais mitos e verdades sobre o cuidado com os fios loiros

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Carlos Correa, gerente de pesquisa e produtos da Mahogany, esclarece as maiores dúvidas sobre o tema

Com toda a certeza a loiro é uma das principais tendências capilares de todos os tempos. No entanto, se estima que menos de 2% da população mundial tenha os fios naturalmente dessa tonalidade, o que indica que grande parte das madeixas amareladas ao redor do mundo são por meio da coloração.

E quando se trata dos loiros, existem milhares de alegações envolvendo o mantimento da cor e saúde dos fios. Mas será que todas elas são verdade? Abaixo, Carlos Correa, gerente de pesquisa e produtos da Mahogany , marca especializada em produzir e comercializar cosméticos de alto padrão, esclarece as principais dúvidas sobre o tema. Confira:

• Cabelos loiros necessitam de mais cuidados

Verdade. No processo de descoloração - necessário para a coloração - as madeixas ficam mais frágeis e ressecadas, pois o próprio procedimento exige muito dos fios, abrindo as cutículas para retirar o seu pigmento natural. Por isso, é necessário adotar alguns hábitos para que se recupere a saúde capilar.

"Ter um loiro saudável e com uma cor bonita não é uma tarefa tão simples, mas nada que alguns cuidados diários não resolvam", afirma Carlos. Segundo o expert, com uma rotina eficiente de hidratação, reconstrução e nutrição, é possível assegurar a vitalidade do cobelo. "Essa é a melhor forma de evitar as temidas pontas duplas, frizz, ressecamento, falta de maciez e de brilho, comuns após a descoloração", indica.

• Os shampoos e máscaras matizadoras devem ser utilizados em toda a lavagem

Mito. As madeixas loiras tendem a ficar amareladas com o passar do tempo e perdem aquele efeito bonito e natural. Nesses casos, os matizadores são a melhor opção para combater esse aspecto indesejado. "Por conter o pigmento arroxeado, os shampoos e máscaras dessa categoria neutralizam o amarelo dos cabelos", ressalta.

No entanto, é importante atentar-se quanto às instruções de uso, pois quando utilizados em excesso, podem acabar manchando e ressecando os fios. "O recomendado é que sejam usados no máximo duas vezes na semana, evitando assim a agressão da estrutura capilar", informa.

• Chapinhas e secadores devem ser evitados nos cabelos loiros

Mito. Assim como em qualquer tipo de cabelo, se não houver cautela, as ferramentas de calor podem danificá-lo. Sendo assim, para que não seja necessário abrir mão do babyliss, chapinha ou secador, o ideal é sempre apostar em produtos que apresentem proteção térmica. "Eles não somente irão proteger a cor, mas também evitarão que as madeixas fiquem quebradiças", explica.

• A textura capilar não se mantém igual após a descoloração

Verdade. De acordo com o gerente, a mistura de pó descolorante e água oxigenada utilizada para a descoloração provoca uma sensibilização na fibra capilar. Por conta disso, é comum que cabelos ondulados, cacheados e crespos, quando submetidos a esse procedimento, percam um pouco da definição.

Porém, Carlos destaca que esse quadro não é permanente. "Seguindo uma boa rotina de cuidados, é possível tratar o ressecamento do cabelo e recuperar a definição das ondas ou cachos, além de realçar o seu brilho e a maciez longo do tempo", reforça.

 

Mahogany

Quais são os riscos da harmonização facial? Técnica faz mal para a saúde? Especialista explica

Divulgação / MF Press Global 

Procedimento estético exige que seja respeitado o tempo de aplicação do produto, caso contrário, pode provocar deformidades na face e complicações de saúde

 

A harmonização facial (conhecida popularmente como botox) é uma técnica de estética facial não cirúrgica que tem como objetivo proporcionar, como o próprio nome já diz, a harmonia e o equilíbrio estético em todo o rosto. A técnica também pode ser utilizada para paralisar as rugas dinâmicas da face.  

Quando realizado por um profissional que segue à risca as recomendações, o botox é seguro e atinge os objetivos estéticos desejados. Embora seja uma condição rara, há pessoas que sofrem de alergia à toxina botulínica, portanto é necessário consultar o histórico de alergias antes. Todavia, quando não são respeitados os cuidados pós procedimento, o composto ativo do “botox” pode resultar em deformidades na face e reações alérgicas graves. 

A especialista em estética e cosmetologia avançada UNIFESP Daniela López explica que aplicar mais toxina botulínica do que o recomendado e não respeitar o tempo de espera entre aplicações, são fatores que resultam em um procedimento estético mal sucedido: "é necessário respeitar um intervalo de pelo menos 4 meses para realizar a técnica. Caso contrário, a toxina botulínica irá causar reações adversas graves", explica.  

“Quando o produto é aplicado em excesso, o organismo da pessoa deixa de responder a ação do princípio ativo do procedimento estético. Outra questão essencial é escolher um profissional de confiança. Uma recomendação é optar por profissionais que são membros Sociedade Brasileira de Estética e Cosmetologia, pois dessa forma você terá certeza de que vai colocar a sua pele nas mãos de alguém com a formação adequada" orienta Daniela López, especialista em estética.  

Os riscos de um procedimento realizado de forma incorreta são inúmeros: "há risco de ocasionar assimetria facial, deixar a boca da pessoa torta, provocar uma ptose ou até mesmo alterar as lateralidades da face de forma desarmônica. Muitas vezes, é necessário até mesmo o uso de corticóides para conter a reação alérgica" alerta Daniela López. Portanto, siga à risca as orientações dos profissionais de estética qualificados para alcançar o objetivo desejado e evitar problemas de saúde.

 

 

Daniela López - graduada em Estética e Cosmetologia pela Universidade Braz Cubas, técnica em Estética Facial e Corporal pelo SENAC e pós-graduada em Intradérmicos e Subcutâneos pela FAISP. Especialista em estética e cosmetologia avançada UNIFESP. A cosmetóloga atua na causa de regulamentação da atuação de profissionais estéticos e cosmetólogos. É presidente da SindEstética e responsável pela criação do CBO 3221 para o setor frente ao Ministério do Trabalho e Emprego.  Da mesma forma, criou o CNAE – Classificação Nacional de Atividade Econômica 96025/02, no Ministério do Planejamento e Gestão,  juntamente com setor CONCLA coligação do IBGE, antes os profissionais eram subordinados a um CRM.  É autora do livro a História da Legislação da Estética e Cosmetologia no Brasil e pesquisadora no campo clínico, com práticas e testes desenvolvidos clinicamente in-vivo em pacientes para disfunções estéticas facial com ênfase em rejuvenescimento e retração tecidual. É fundadora da Escola Superior de Estética e Cosmetologia (ESEC), a primeira escola superior de estética e cosmetologia no Brasil.

 

Calvície: condição pode ser detectada precocemente por meio de análise do DNA

Mapeamento genético identifica genes responsáveis pela desregulação hormonal que provoca queda de cabelo

A alopecia androgenética, popularmente conhecida como calvície, é a principal causa da perda de cabelo, principalmente em homens. A literatura científica mostra que algumas variantes genéticas comuns são fatores de risco para esta condição. O problema acontece por conta de uma desregulação dos hormônios androgênicos, influenciada por alguns genes que afinam os fios capilares progressivamente, até ocasionar a queda.

No caso dos homens com alopecia androgenética, no geral, a perda de cabelo se concentra nas entradas frontais e na parte do topo da cabeça. Já nas mulheres, o mais comum é que ocorra uma perda mais generalizada, que deixa todo o couro cabeludo mais aparente. Fato é que, tanto nos homens, quanto nas mulheres, quanto antes for feito o diagnóstico e mais cedo iniciar o tratamento, maiores as chances de frear o avanço da doença.

Neste ponto, o mapeamento genético feito pela Genera , o primeiro laboratório brasileiro especializado em testes de genômica pessoal, pode indicar quais as chances de uma pessoa desenvolver esse tipo de alopecia. Por meio de uma amostra de saliva, o teste faz a leitura de pontos específicos do DNA e aponta se cada indivíduo possui os marcadores genéticos que provocam a alteração hormonal responsável pela queda de cabelo.

"A genética não e não deve ser o único fator considerado quando falamos sobre quedas de cabelo. Mas, além da influência dos genes HDAC4 e HDAC9, sabemos também que os povos ameríndios, asiáticos e africanos possuem taxas de calvície menores que os europeus. Com o mapeamento genético, é possível determinar também a ancestralidade da pessoa e avaliar o quanto isso aumenta ou reduz as chances dela ter alopecia", explica Ricardo di Lazzaro Filho, médico e sócio-fundador da Genera.

Além da queda de cabelo, a alopecia androgenética pode ocasionar na perda de pêlos em outras partes do corpo, como nas sobrancelhas. Tanto a calvície quanto as falhas nas sobrancelhas, podem provocar sérios problemas de autoestima. "Os cabelos, muitas vezes, expressam nossas personalidades e acabam sendo uma moldura para o rosto, assim como a sobrancelha é para o olhar. Muitas pessoas que sofrem com a queda acabam investindo bastante dinheiro em implantes capilares depois de sofrer por muito tempo com a imagem refletida no espelho. O ideal é detectar o problema antes do início dos sintomas e iniciar o melhor tratamento. Os testes de genômica pessoal oferecem resultados muito personalizados, o que facilita também a personalização das terapias", finaliza Ricardo.

Além da propensão à calvície, a análise do DNA detecta a tendência para o desenvolvimento de doenças como diabetes tipo 2, osteoporose, trombofilia, câncer e Parkinson. Também é possível analisar os aspectos psicológicos, como predisposição para uma impulsividade exacerbada, habilidade em matemática e até determinar preferência por horários diurnos ou noturnos, além de descobrir a origem do DNA por pelo menos cinco gerações.

BELEZA: 6 dicas para aproveitar o verão com visual saudável

Profissionais contam alguns de seus segredos para aproveitar a estação mais quente do ano sem descuidar dos cabelos, pele e unhas.

 

Fim de ano está chegando. Com ele, a estação mais quente se aproxima, exigindo alguns cuidados extras com o nosso corpo. Para aproveitar essa temporada ao máximo, algumas dicas para se manter saudável são sempre bem-vindas.

Aumentar a ingestão de água, ingerir alimentos leves e usar protetor solar são dicas indispensáveis. Além dos cuidados básicos com a saúde, os profissionais especialistas da primeira unidade brasileira da Prime Professional Beauty Academy®, localizado em Jundiaí/SP, abriram alguns de seus segredos e compartilham dicas para aproveitar bastante o momento, mas com muita atenção e o cuidado que nosso cabelos, pele e unhas merecem.

 

Dica 1: Como cuidar das mechas durante o verão

A primeira dica vem do cabeleireiro Alberto Carvalho, especialista em mechas. “Quando o cabelo passa pelo processo de descoloração, perde a maioria dos nutrientes naturais. No verão, com o calor, os fios ficam mais vulneráveis ainda. Nossa dica é ter um cuidado especial utilizando produtos específicos que limpam e purificam a fibra capilar. O ideal é massagear bem o couro cabeludo e todo o comprimento do cabelo. Depois enxaguar os fios”.

Ao retirar a umidade da água com uma toalha, ele aconselha a aplicar uma máscara de restauração, deixando agir por 10 minutos e depois enxágue. “A máscara rica em Óleos nobres como, Oliva e Ojon, restaura os cabelos quebradiços, repõe o colágeno que fortalece o fio, promovendo uma ação antiquebra e antirressecamento”.

Com algumas gotas de óleo restaurador sobre o cabelo úmido, aplicar uniformemente em todo o comprimento do cabelo. “Ele forma um fio que alinha a superfície capilar, controlando a oleosidade do fio”.

Por fim, a dica de ouro do Alberto é, com o cabelo seco, borrifar um protetor de fios sobre todo o cabelo. ”Um recondicionador bifásico de uso diário é indicado para todos os tipos de cabelos, sua fórmula é enriquecida com Queratina, Pantenol, Alfarroba e Soja. Essa combinação de ativos atua em conjunto, aumentando sua resistência e proporcionando uma barreira protetora do fio”. 

 

Dica 02: Como cuidar do mega hair

O especialista em mega hair, Jonathas Caetano, explica que a água do mar, da piscina e o sol quente podem deixar as extensões e os cabelos opacos e ressecados. “A piscina pode deixá-los verdes e o protetor solar pode deixá-los alaranjados nos tons mais claros”.

A dica do Jonathas é, no caso de uso da piscina, misturar um finalizador bifásico com um óleo restaurador e aplicá-los nos fios molhados formando uma película protetora. “Já com o protetor e o bronzeador nunca devemos colocar as mãos nas extensões e nem deixar encostar no corpo com o protetor solar ou bronzeador sempre deixá-los presos com coque e limpar muito bem a mão antes”, alerta o especialista.

 

Dica 03: Maquiagens para festas de fim de ano

      Danilo Maia é especialista em maquiagem e conta que neste Natal, com clima quente, o ideal é apostar em tons neutros. “Fazer uma boa preparação usando sabonete líquido, adstringente, hidratando a pele usando os tônicos faciais. Realce a sua beleza, sem muita base ou corretivos, bocas neutras, pode por cílios e, quanto às sombras, tons em marrom mais frio”.

      Já para o Ano Novo, Danilo indica cores e intensidade, para a maquiagem aparecer mesmo. “Aposte em produtos à prova d’água, uso de iluminador para o efeito glow que está em alta, delineador e batons coloridos.”

      Após as festas, fazer a limpeza da pele é muito importante. “Se você usou uma maquiagem à prova d’água, o uso do demaquilante bifásico é essencial. E não se esquecer de fazer o skincare para deixar a pele respirar novamente”.

 

      Dica 04: Unhas apostas para o fim do ano

A dica da manicure Letícia Rosa é evitar o esmalte branco para quem vai à praia ou à piscina. “Nem sempre é a melhor opção, pois mancha muito fácil.  E vários produtos podem manchar as unhas esmaltadas de branco, como o protetor solar, a areia, água do mar ou cloro, e o repelente que pode tanto manchar quanto derreter o esmalte”.

Letícia sugere que substitua por uma cor nude. “Mas o que faz sucesso no verão é o vermelho, laranja, rosa. São cores escuras, que não mancham e estão sempre na moda, além de serem lindas”.

 

Dica 05: Homem também precisa cuidar da barba

Danilo Marquiori, especialista em corte masculino e barba, explica que é importante cuidar da barba, principalmente pela exposição ao sol. “A barba é a primeira coisa que as pessoas veem, fica perto da boca, precisa ter um cuidado maior para contribuir com a boa aparência” .

A dica do Danilo é o uso de um shampoo restaurador na barba. “Ele possui uma fórmula enriquecida à base de óleos essenciais que promove a limpeza profunda e equilibra o pH”. 

Outra sugestão é aplicar o óleo, que nutr

e o cabelo e a barba e ativa a sedosidade e disciplina os fios. “Também sugiro o uso do protetor de fios na barba, principalmente se ficar exposto ao sol”.

Quem quiser conhecer mais alguns dos produtos indicados pelos especialistas, a Prime Pro Extreme® tem uma linha especial para cada tratamento: Shampoo Restoring (restaurador), Mask Restoring (máscara restauradora), Dual Restoring Oil (óleo restaurador), Magic Help (protetor contra raios UV) e o Leave-in Hydra (finalizador e protetor térmico).

 

  

Prime Professional Beauty Academy®

www.primeprobeauty.com.br

 

Transplante Capilar: Desrespeito ao tempo de cicatrização preocupa especialistas

Técnica FUE é menos invasiva e oferece melhor resultado, mas exige responsabilidade do paciente e da equipe médica

 

O Transplante Capilar, que se tornou o procedimento mais buscado nos últimos dois anos, tanto por homens quanto por mulheres, exige responsabilidade e oferece riscos, alertam especialistas. A técnica FUE, que consiste na extração dos folículos saudáveis da área doadora e realocados na região onde a falta de fios incomoda, é considerada a menos invasiva e a que garante resultados mais naturais. No entanto, em casos de calvície mais severa (a partir do grau cinco), podem ser indicados dois transplantes e o tempo de intervalo entre eles deve ser respeitado ou pode causar complicações ao paciente.

"Essa questão envolve cicatrização, reestabelecimento da área doadora e até mesmo da elasticidade da pele", explica Dr. Jurandir Carrascosa, diretor do corpo médico da Mais Cabello e médico cirurgião de transplante capilar e vascular, com título de especialista pela SBACV.

O médico, que também é professor de Cirurgia Dermatológica Avançada e da Especialização de Tricologia e Transplante Capilar na Faculdade BWS, explica que um tempo seguro para esses pacientes deve ser, em geral, acima de seis meses.

"Estamos observando que diversos pacientes estão fazendo um intervalo de menos de três meses, colocando em risco a área doadora antes de aguardar o tempo de recuperação adequado e o crescimento da área receptora para então complementar com mais exatidão o procedimento inicial. Cabe ao médico, profissional de saúde competente e sério, informar ao paciente todas as implicações que essa `pressa` pode acarretar, como maior tendência a fibrose na área doadora, falhas no crescimento dos cabelos, inviabilidade de futuros folículos até então saudáveis e riscos anestésicos-cirúrgicos", avalia o especialista.

Dr. Jurandir complementa ainda que essa prática de ignorar o tempo de recuperação é condenada por profissionais comprometidos com o bem-estar do paciente.

 

Busca por procedimentos estéticos aumentam na terceira idade

Segundo o médico membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, Dr. Victor Cutait, hoje há diversas técnicas para melhorar a aparência de forma simples, menos invasiva e mais segura -- o que garante uma recuperação mais rápida e mais tranquila para este público

 

O autocuidado é essencial durante toda a vida, inclusive na terceira idade. As boas relações que cultivamos no dia a dia, como o cuidado pessoal e a vaidade diária são aspectos que melhoram a autoestima e que, consequentemente, elevam a autoconfiança no trabalho, nos relacionamentos e em tudo ao redor.
 

O aumento da procura por procedimentos estéticos confirma a busca por mais qualidade de vida deste público. Segundo a última pesquisa realizada pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, o percentual de procedimentos em idosos passou de 5,4% para 6,6% entre 2016 e 2018 - e a tendência é de crescimento.

Os procedimentos mais procurados são os faciais, como o microlifting, procedimento minimamente invasivo, que reduz as principais rugas do rosto e pescoço, além de reduzir a flacidez da pele e tratamento das pálpebras.
 

O médico membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, Dr. Victor Cutait, avalia o crescimento do público mais velho, tanto feminino quanto masculino, em seu consultório, em São Paulo. “Foi uma das faixas etárias que mais cresceu na clínica. Isso porque a tendência da sociedade é de se cuidar cada vez mais. A terceira idade de hoje é muito diferente em comparação há uma década. Esse público tem maior liberdade para expressar a vaidade e, se há algo que o incomoda, buscam alternativas e meios para tal mudança.", destaca.
 

O profissional também avalia que a medicina avançou muito e hoje há diversas técnicas para melhorar a aparência de forma mais simples, menos invasiva e mais segura -- o que garante uma recuperação mais rápida e menos traumática.
 

O que é essencial, principalmente para o público da longevidade, que, na maioria das vezes, possui algum problema crônico de saúde, como hipertensão ou diabetes. O médico explica que para estes pacientes há algumas ressalvas, que inclui controlar a doença antes da operação. “O paciente precisa estar saudável e bem, incluindo psicologicamente antes de realizar o procedimento estético”, aponta.
 

Cirurgia plástica revitaliza a aparência, mas não há milagre

O médico ainda ressalta que os procedimentos estéticos melhoram, e muito, a estética. Desta forma, a cirurgia é uma ferramenta para trazer a melhor versão de cada um -- considerando a idade e os hábitos de rotina -- como boa alimentação e prática regular de atividades físicas.

“Rejuvenescer 20 anos é impossível. O que a cirurgia proporciona é melhorar a aparência com a idade atual de cada um. A mudança começa de fora para dentro e transforma tudo: desde a relação consigo mesmo até com os outros. É contagiante”, finaliza Cutait.

Victor Cutait -graduação em Medicina pela Faculdade de Medicina de Marília (2001) com especialização em cirurgia plástica pelo Instituto Brasileiro de Cirurgia Plástica, em São Paulo. Ele é membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), professor de cirurgia plástica da Universidade Nove de Julho (UniNove) e dirige a Clínica Cutait Cirurgia Plástica, especializada em Cirurgia Plástica, Dermatocosmiatria e Fisioterapia Dermatofuncional. O médico cirurgião é pioneiro em lipoaspiração fracionada no Brasil.

Festas de final de ano: manter a dieta ou apenas aproveitar

Confira as dicas nutricionais e também psicológicas para manter a saúde do corpo e da mante neste fim de ano

 

O final de ano sempre é marcado por muitos encontros, reuniões, jantares e almoços. Uma grande tentação para quem, ao longo do ano, tentou se manter na dieta e escolheu se alimentar melhor.

Mas com tantas oportunidades, o que fazer? Deixar tudo de lado e aproveitar ou dar continuidade aos cuidados e aproveitar todos esses momentos? A nutricionista credenciada da Paraná Clínicas, empresa do Grupo SulAmérica, Dra. Fernanda Gularte (CRN 8/5232) e a psicóloga, Ana Paula Zanardi (CRP-08/12728), ajudam nas respostas dessas perguntas tanto pelo viés nutricional quanto psicológico. 

“Tem como manter a dieta nas festas de final de ano, se essa for a opção. Continue o seu planejamento alimentar diário e quando chegar ao evento de confraternização observe quais as melhores opções dentro do que é oferecido e faça as suas escolhas”, aconselhou Fernanda Gularte.

A psicóloga alerta ainda que este ano as comemorações com os familiares possuem valor especial, já que todos ficaram por um longo período distantes. “Temos que entender que se alimentar vai além de calorias. Comer é afeto, é alegria, é estar com pessoas que gostamos, é nos nutrir de amor, carinho e cuidado. Passamos muito tempo, por conta da pandemia, privados de comemorações, eventos sociais e até mesmo de um gesto simples de dar um abraço. Aproveite o seu final de ano com pessoas que você ama e dando o devido espaço para a comida em sua vida. Buscando um equilíbrio, nem para o exagero e nem para a restrição. Comendo de forma mais intuitiva e consciente sem culpa”, destacou Zanardi. 

Outro ponto de alerta da profissional é em relação aos comentários familiares que podem surgir durante o encontro, que se referem ao estilo de vida escolhido pelas pessoas que optam por uma alimentação balanceada. “Relações sociais e familiares precisam de limites e precisamos treinar nossas habilidades sociais diariamente. Uma resposta assertiva seria, não faço dieta e sim cuido da minha saúde com sabedoria e equilíbrio. E você como tem cuidado da sua vida?”, comentou. 

Para as pessoas que optam em seguir no plano alimentar, Fernanda Gularte oferece algumas dicas:

 

- Fuja das frituras e dos queijos amarelos e salgados com farinha refinada, e dê preferência aos grelhados, assados, espetinhos, sashimis, queijo coalho.

- Sempre coloque proteína no prato e enquanto se serve, foque no processo.

- Nestas ocasiões sempre há pratos especiais e específicos desta época, então, para saboreá-los, mastigue com calma e sinta o máximo o sabor de cada um;

- Lembre-se sempre que você está ali para comemorar, não apenas para comer;

- Converse bastante, assim, o foco não fica apenas na alimentação;

- Se preferir, é possível fazer uma refeição antes de sair de casa, de preferência proteína, uma omelete ou ovo cozido. Ao chegar, visualize todas as opções e aí sim, se sirva.

 

A nutricionista também oferece um conselho para aquelas pessoas que exagerarem na noite ou no dia da ceia. “Se você acabou exagerando nas ceias, saiba que é só voltar ao foco já na refeição seguinte, retomar a rotina alimentar e vai ficar tudo bem! Não serão uma ou 2 refeições que vão fazer você perder todo o seu esforço e dedicação até aqui. Fique bem! E com a consciência tranquila, coma com moderação, comer de tudo e não tudo, que fica tudo bem”, finalizou.

 

  

Paraná Clínicas

www.paranaclinicas.com.br

Procedimento estético ou Cirurgia Plástica? O que modela o corpo

A cirurgia plástica ajuda a remover o excesso de gordura localizada e, também, a definir os contornos do corpo

 

Gel redutor, criolipólise, chás e shakes milagrosos: essas são algumas opções que são ofertadas no mercado da beleza e da estética. Existem muitos produtos e procedimentos que prometem a redução de medidas. Porém por mais que exista um leque de opções que pareçam atrativas, investir o tempo em atividade física e procedimentos já conhecidos é o que dá mais garantia que o resultado saia como esperado.

 

Há um consenso entre especialistas que não existem fórmulas milagrosas para eliminar excesso de peso e gordura localizada. Segundo a nutricionista Adriana Macedo, o primeiro passo para quem busca por essas mudanças é cuidar da alimentação, o que pode ser combinado com cirurgia plástica e atividade física para otimizar o resultado dos procedimentos. 

As cirurgias plásticas mais feitas para essa finalidade são a abdominpolastia, indicada para remover excesso de pele do abdômen e a tradicional lipoaspiração, que serve para remodelar algumas áreas específicas do corpo. “Na lipoaspiração, o excesso de depósitos de gordura do corpo é removido e há definição nos contornos. Esse procedimento também é usado para tratar acúmulos de gordura em outras partes do corpo, como: braços, pescoço, coxas, cintura, costas, peito, pernas etc.”, explica Arnaldo Korn, diretor do Centro Nacional – Cirurgia Plástica. 

Embora as cirurgias sejam indicadas, há algumas recomendações para o paciente, como estar no peso ideal para fazer realizar o procedimento. Por isso, a nutricionista explica que sem comprometimento com a alimentação e com atividade física o resultado pode não ser satisfatório. “Fazer uma abdominoplastia muito acima do peso, por exemplo, não vai dar o resultado que o paciente busca, e a pessoa pode até voltar à condição anterior” afirma Adriana. É natural que algumas pessoas tenham contornos que não são do agrado delas, são acúmulos de gordura localizada, por isso, acabam fazendo a cirurgia que elimina esse excesso. 

Até existem tratamentos não cirúrgicos que ajudam, porém precisam ser feitos com frequência, o que pode ultrapassar o custo de uma lipoaspiração.  “Se houver dificuldade financeira para arcar com a cirurgia plástica, o paciente tem a opção de contar com uma assessoria administrativa, que oferece condições especiais de pagamento,” explica Korn, ressaltando que sem qualidade profissional, não há como garantir todo o processo de forma correta e segura.

 

Dermatologista dá 5 dicas para cuidar da pele no verão

Praia, piscina, sol, aquele futebolzinho na areia, tudo aquilo que brasileiro ama. Mas, é imprescindível lembrar dos cuidados com a pele nesse momento. “Só no ano de 2020, foram registrados pelo Inca 176.930 casos de câncer de pele e 2.616 mortes devido à doença”, explica Cristiane Simões, dermatologista da Iron Telemedicina.

Para quem está animado para curtir esse verão, a médica lista abaixo dicas diárias importantes para a proteção da sua pele. Confira abaixo:

Conheça o seu protetor solar

FPS significa Fator de Proteção Solar, ou seja, o número indica quanto tempo os raios UVB do sol levariam para avermelhar a sua pele ao usar um filtro solar específico em comparação com a quantidade de tempo sem filtro solar. Portanto, se usar um produto FPS 15 exatamente como indicado (aplicado generosamente e uniformemente e reaplicado após duas horas ou após suar ou nadar), levaria 15 vezes mais tempo para queimar do que se não estivesse a usar filtro solar. A Fundação do Câncer de Pele aconselha a usar um filtro solar com FPS 15 ou superior todos os dias. Para atividades ao ar livre prolongadas, use um filtro solar resistente à água com um FPS de 30 ou superior.
 

Use roupa como escudo

A roupa pode fornecer uma grande barreira contra os raios ultravioleta (UV) do sol, pois a sua proteção é consistente ao longo do tempo. Quanto mais pele cobrir (gola alta, mangas compridas, calças), melhor. Opte também por um chapéu e óculos de sol com proteção UV para proteger os olhos, ouvidos, rosto e pescoço. “Qualquer roupa deixa a pele exposta, ela não substitui o uso do protetor solar”, alerta a médica.

Ande pela sombra

Quando estiver em espaços exteriores, pense na sombra como o seu refúgio, especialmente entre 10h e 16h, o horário de pico da intensidade do sol. “A sombra não é um escudo perfeito, alguns raios UV ainda podem atingir a sua pele”, complementa a especialista.

Diga não ao bronzeamento artificial

O bronzeamento artificial (mesmo uma vez) aumenta o risco de todos os tipos de câncer de pele, incluindo melanoma. Na verdade, o uso de uma cama de bronzeamento antes dos 35 anos aumenta o risco de melanoma em 75%

Mantenha a hidratação

Beber muita água é fundamental para o corpo, principalmente em altas temperaturas. A água é uma peça chave para a saúde como um todo. “A hidratação da pele pode ser auxiliada por uso de loções e cremes, mas ela acontece, verdadeiramente, de dentro para fora”, finaliza a dermatologista.

Veja como preparar o cabelo para o Verão 2022

Tão aguardado, o verão chega com muita expectativa para quem deseja curtir a estação. Porém, é preciso tomar alguns cuidados para manter os cabelos saudáveis, destaca o hair stylist Bruno Oliver.

 

A estação mais aguardada do ano enfim chegou. Depois de quase dois anos isolados em casa devido a pandemia, muita gente quer aproveitar o sol e o calor para viajar e retomar a vida social. Porém, é preciso que o cabelo receba uma atenção especial, principalmente se o destino for algo para refrescar como a água do mar ou das piscinas. 

A exposição excessiva ao sol, água do mar e cloro da piscina danificam os fios. Além disso, nesta época é comum os fios sofrerem mais por conta das altas temperaturas, e por isso são necessários cuidados redobrados. Confira as recomendações do hair stylist Bruno Oliver: 

“Para ter um cabelo bonito e saudável, é fundamental que você tenha uma rotina diária de cuidado. Isso envolve cuidados antes, durante e depois do verão. Por isso, cuide diariamente dos seus cabelos”, detalha. 

Outra recomendação: “Sabe aquelas pontinhas que costumam sofrer mais com as agressões diárias? Para amenizar os danos, você pode fazer um corte pré-verão e eliminá-las”. 

Bruno acrescenta: “Sabia que deixar os cabelos soltos agride ainda mais os fios? Aposte em tranças, coques altos ou até mesmo o tradicional rabo de cavalo. Sabe esse elástico que está na moda? A scrunchie? Ela pode te ajudar nisso, pois são as melhores opções para prender o cabelo, pois o tecido reduz o atrito entre o fio e o elástico e evita a quebra dos fios”. 

Mais uma: “Utilize produtos específicos para o verão e seu tipo de cabelo! Atualmente é possível encontrar uma infinidade de opções no mercado que podem te ajudar nisso também! É só procurar produtos de boas marcas que tenham proteção solar e que preservem a cor do cabelo”. 

E por último: “Antes de sair para a praia ou piscina, molhe seu cabelo com água doce e aplique um óleo capilar. O óleo vai criar uma película no seu cabelo que irá protegê-lo da água do mar e do cloro presente nas piscinas”. 

Seguindo essas orientações, Bruno enfatiza: “Será possível aproveitar plenamente o verão e não haverá nenhum problema que irá tirar a satisfação e a alegria de celebrar a melhor época do ano”, completa.

 

Drenagem linfática: veja cinco motivos para escolher a técnica

Com a chegada do verão e das férias, muitas pessoas buscam o tratamento Para melhorar a saúde; saiba como empreender na área.

 

Verão chegou, festas de fim de ano, férias. Todo mundo quer estar bem para aproveitar esses períodos sinônimos de passeios, piscina e praia. E a busca não é pelo corpo ideal, mas pelo corpo saudável. A drenagem linfática manual é uma técnica que ajuda todos os tipos de perfis. Ela permite que o sistema linfático, responsável pela limpeza de toxinas acumuladas no corpo, funcione melhor, com mais saúde e bem-estar.

 

“As toxinas entram no nosso organismo através de produtos industrializados, como alimentos processados e bebidas prontas, principalmente as alcoólicas. E eles prejudicam nossa saúde. A drenagem linfática manual pode ser uma ferramenta muito importante para quem quer ter um corpo livre de toxinas” explica a fisioterapeuta Joana Medrado, especialista em drenagem linfática. 

Ela listou cinco motivos para escolher a drenagem linfática como uma aliada em busca de um corpo saudável. 

• Organismo sem impurezas: a estimulação manual ativa os sistemas linfático e circulatório, ajudando o organismo a eliminar toxinas;

• Sem inchaço: com a maior circulação do sangue, a tendência é diminuir a retenção de líquidos e, assim, reduzir áreas mais inchadas;

• Aumento da oxigenação dos tecidos: o volume drenado volta para a corrente sanguínea e, posteriormente para coração e pulmão, fazendo que um volume maior de sangue oxigenado seja redistribuído para o corpo;

• Aceleração do metabolismo celular: com o aumento do oxigênio no corpo, mais as células vão “trabalhar” para metabolizar esse oxigênio;

• Melhora do aspecto celulítico: se a cliente tiver alguma parte do corpo com esse aspecto e que ele seja decorrente de um edema.

 

Um método especial

 

A fisioterapeuta reuniu - em muitos anos de estudos de várias técnicas de drenagem linfática, seus efeitos e benefícios - as melhores práticas e resultados no método Joana Medrado. Ele é baseado no método LEDUC, que consiste em duas manobras básicas: de captação ou reabsorção e evacuação ou demanda, seguindo o trajeto dos coletores linfáticos e linfonodos no organismo.  

 

Com todo esse conteúdo, Joana criou cursos exclusivos para quem já tem conhecimento em áreas de saúde - como fisioterapeutas, esteticistas, massoterapeutas, enfermeiras - e quer empreender no ramo. Um deles é o de Drenagem Linfática Manual (DLM), que é feito em módulos online e também presencial. “O curso online, que é feito ao vivo, é bem completo e já habilita um profissional a fazer atendimentos. E, para quem quiser, temos também o módulo presencial, que mostra na prática o conteúdo”, diz. 

“Fui aperfeiçoando as técnicas que ia aprendendo até reunir as que apresentavam os melhores resultados fisiológicos reais e com comprovação científica. Meu trabalho se apoia na cientificidade, responsabilidade e realidade”, acrescenta. 

 

Mais de 5 mil profissionais já foram habilitadas no Método Joana Medrado e atendem personalidades como Preta Gil, Solange Almeida, Paula Fernandes, Thassia Naves, dentre outras. 

 

 

Joana Medrado - Mineira, natural de Belo Horizonte, casada e mãe de dois meninos, a Joana Medrado é uma das mais respeitadas profissionais da Drenagem Linfática Manual no Brasil. Formada em Fisioterapia pela Uni-BH em 2006 é pós-graduada em Geriatria e Gerontologia, em Dermatofuncional e em Estética Clínica Avançada, e possui Certificação Internacional em DLM Avançada pelo Método LEDUC

 

Redemoinhos capilares: Saiba como domá-los com as dicas de Viviane Coutinho

A especialista explica porque surgem os redemoinhos no cabelo e como fazer para disfarçá-lo

 

Os redemoinhos capilares estão presentes em nós desde a formação do embrião. Durante nosso desenvolvimento no útero, o couro cabeludo se forma em espiral e esse processo acaba gerando os redemoinhos. Eles podem aparecer em diversas partes da cabeça, e por ser algo genético, não tem cura. Esses redemoinhos muitas vezes geram volume indesejado e fios rebeldes. 

Para amenizar o volume dos fios e domar os redemoinhos, a tricologista e membro docente da Academia Brasileira de Tricologia (ABT), Viviane Coutinho, destaca algumas dicas. Confira!

 

Uso de secador e chapinha 

Primeiramente, evite o excesso de fontes de calor nos cabelos, porém, para diminuir o volume indesejado dos fios, o secador e a chapinha são fortes aliados. Opte por secar os fios com uma escova grossa e redonda, a fim de domá-los. A dica também é secar os cabelos logo após o banho.

 

Cortes de cabelo 

Cada pessoa tem um tipo de redemoinho, ele pode se apresentar na franja, na nuca ou até atrás das orelhas, então para domá-los através do corte, não existe um padrão, podendo cada tipo de corte funcionar de formas variadas. O essencial mesmo é manter os fios longos e evitar cortes curtos; pois assim, o cabelo fica mais pesado e o redemoinho tende a diminuir. Se atente também ao caimento natural dos fios.

 

Gel e pomadas para os penteados 

Géis e pomadas modeladoras facilitam muito para domar os redemoinhos na hora do penteado. Você pode aplicar o produtos e pressionar os cabelos do redemoinho na direção desejada. Alguns géis são termoativados, e precisam do secador com o gel para ajudar a modelar os cabelos. Para o uso de pomada, utilize nos cabelos secos. Escolha uma pomada com acabamento matte, e pegue uma camada fina, os seus cabelos parecerão molhados até que os lave.

 

Corpo de Verão: O que fazer para conquistar esse 'milagre'?

De acordo com o médico cirurgião plástico e membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, Dr. Victor Cutait, não existe mágica, mas sim trabalho em conjunto entre médico e paciente

 

O verão 2021 chega em uma semana e, com ele, vem a oportunidade de se refrescar em piscinas, praias e também resorts. Na hora de colocar a roupa de banho, vem a pergunta: será que o meu corpo está pronto e definido para o Verão? A verdade é que isso não existe. Todos os tipos de corpos são perfeitos para a estação mais quente do ano.

O que realmente define se o corpo está pronto para a estação mais quente do ano é a avaliação e autoestima de cada um. O que ocorre é que há pessoas que não se sentem à vontade para exibir o corpo nesta época e uma das alternativas é defini-lo por meio de procedimentos estéticos.

De acordo com o médico cirurgião plástico e membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, Dr. Victor Cutait, que é especialista em lipo-fracionada, o número de intervenções em seu consultório aumenta o dobro no segundo semestre - por conta do Verão.

Mas a mudança exige esforço. O médico cirurgião plástico explica: "Não existe nenhum milagre, é trabalho. Isso porque envolve tanto o trabalho do médico profissional para executar o procedimento mais adequado para cada paciente, como também do próprio paciente, que inclui realizar atividades físicas frequentemente, boa alimentação e sono regulado. Tudo isso é para manter o resultado por um longo período de tempo.", avalia.

Confira os procedimentos e técnicas mais realizados no Verão:

Lipofracionada

Uma das intervenções mais comuns para esculpir o corpo é a definição do abdômen. Para isso, a técnica mais indicada é a lipofracionada, que é uma atualização da lipo comum, capaz de eliminar 100% da gordura localizada presente em áreas como abdômen, cintura, costas, coxas e braços. Tem o princípio da lipoaspiração comum, que é aspirar a gordura, mas, é dividida em diferentes sessões para cada parte do corpo.

A grande vantagem é que na lipofracionada é possível retirar toda a gordura localizada. Além disso, a operação minimamente invasiva não oferece risco de perfuração e tampouco embolia pulmonar, o que garante mais segurança ao paciente.

"Outro benefício é que, por ser pouco invasiva, permite uma recuperação mais rápida e tranquila, o que possibilita o retorno às atividades de rotina logo após o procedimento", completa o profissional.

Prótese de silicone

O médico avalia que as cirurgias de prótese de silicone também aumentam significativamente nos meses que antecedem o Verão.

Tal cirurgia demanda mais cuidado, já que é necessário pouco esforço e agitação nas primeiras semanas, uso de sutiã-cirúrgico, baixa exposição solar e calor excessivo.

A partir de três meses já é possível ver resultados, mas o ideal é aguardar ao menos seis meses para visualizar o resultado final.

Abdominoplastia

Junto com a mamoplastia de aumento dos seios e a lipoaspiração, esta é uma das cirurgias mais realizadas. Realizada para remover o excesso de pele e gordura na região do abdômen, devolvendo a firmeza.
A cirurgia é indicada para aqueles que perderam muito peso ou passaram por gestações. "Após grande perda de peso, múltiplas gestações ou ainda gestação única, em que houve aparecimento de flacidez de pele, com ou sem a presença de estrias, a abdominoplastia é a melhor solução", analisa Cutait.

Durante a cirurgia, também é possível corrigir os defeitos na parede abdominal, como hérnias e a separação dos músculos (diástases), afinando a cintura e melhorando o contorno corporal.

Victor Cutait - graduação em Medicina pela Faculdade de Medicina de Marília (2001) com especialização em cirurgia plástica pelo Instituto Brasileiro de Cirurgia Plástica, em São Paulo. Ele é membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), professor de cirurgia plástica da Universidade Nove de Julho (UniNove) e dirige a Clínica Cutait Cirurgia Plástica, especializada em Cirurgia Plástica, Dermatocosmiatria e Fisioterapia Dermatofuncional. O médico cirurgião é pioneiro em lipoaspiração fracionada no Brasil.