Rinosseptoplastia: a cirurgia corretiva que ajuda melhorar a respiração

 

Procedimento reúne o desvio de septo e a rinoplastia

A rinosseptoplastia é uma cirurgia que combina o tratamento de desvio do septo com a correção de defeitos estéticos do nariz. Quando existe a indicação dos dois procedimentos, o ideal é que sejam realizados numa mesma cirurgia, já que o pós-operatório costuma ser muito melhor, tanto da parte estética quanto da parte respiratória.

A correção de desvio do septo é indicada quando há problemas na respiração de uma das narinas, ou dos dois lados, no caso de desvios acentuados e sinuosos.

“É raro encontrar uma pessoa que tenha o septo totalmente reto, mas isso não significa que qualquer desvio mereça correção. Em geral, quanto mais próximo das narinas for o desvio do septo, mais obstrutivo ele é, pois esta área é mais estreita. Esses desvios, principalmente quando localizados na ponta do nariz, podem deixar a ponta do nariz caída. Nesses casos, a correção, além de melhorar a parte funcional, deixa a ponta nasal mais projetada ou arrebitada”, explica o cirurgião plástico Fernando Bianco, membro especialista da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) e do Colégio Brasileiro de cirurgiões (CBC).

A rinite é uma doença muito comum e que dá a sensação de nariz entupido, por causa do aumento dos cornetos nasais, conhecida como carne esponjosa. Se a cirurgia do septo for recomendada, ela será também associada a um procedimento para redução do volume dos cornetos, a turbinectomia.

“Existe uma preocupação com a parte funcional do nariz. Se houver risco da cirurgia estética prejudicar a respiração, vai precisar ser revisto com o paciente. Por exemplo, existem técnicas de estreitamento do dorso nasal, nos casos de nariz largo, que podem ficar esteticamente bonito, porém com pouca passagem do ar”, ressalta Bianco.

A cirurgia pode ser feita de forma aberta ou fechada. Na via aberta, é feita uma incisão na pele e o nariz é descolado. Esse processo é mais utilizado quando são necessárias correções mais complexas, porque a visualização das estruturas nasais fica melhor. Em geral, o corte é muito discreto, quase imperceptível com a cicatrização.

Na forma fechada, a incisão é feita dentro do nariz, sem pontos externos. Sua utilização acontece quando os problemas são mais fáceis de corrigir ou quando a pessoa tem histórico de problemas de cicatrização da pele.

Das duas formas, a cirurgia começa com a correção do desvio de septo. A cartilagem desviada ou removida é usada como enxerto para remodelar a parte estética

“Os passos seguintes variam conforme o que se pretende modificar. São feitas correções como retirada da giba óssea, estreitamento ou alargamento do dorso nasal e remodelamento da ponta nasal. A ponta nasal, por ter estruturas delicadas, requer mais cuidados”, completa o cirurgião.

A anestesia pode ser local com sedação ou geral. Cada método apresenta vantagens e desvantagens. A anestesia local com sedação é menos invasiva, o paciente não sente dor, mas permanece acordado, podendo ouvir barulhos dos instrumentos e do médico realizando a cirurgia, o que pode ser muito incômodo para alguns pacientes.

O pós-operatório da rinosseptoplastia costuma ser moderado, acompanhado de dor leve, que pode ser resolvida com analgésicos. Uma queixa comum é a sensação de nariz entupido, devido ao inchaço das estruturas nasais internas pela manipulação durante a cirurgia. A dificuldade respiratória tende a melhorar nas primeiras semanas.

“O nariz é uma estrutura muito vascularizada. Sangramentos em pequena quantidade são muito comuns nos primeiros dias de pós-operatório, por isso é indicado repouso de uma a duas semanas. O uso de tampões nasais pode ser necessário se o risco de sangramento for maior”, completa.

O inchaço da face demora mais tempo para regredir. O resultado final varia de seis meses até um ano, mas com um ou dois meses o nariz bem delineado já aparece. Como cuidado adicional, é recomendado evitar exposição ao sol e usar protetor solar mesmo em ambientes internos. Hematomas desaparecem em duas ou três semanas, sendo importante a proteção solar para não manchar a pele.

Especialistas desvendam 10 mitos sobre o câncer

 Notícias falsas confundem e atrapalham o diagnóstico e o tratamento da doença

De acordo com o GLOBOCAN 2018 – estudo liderado pela International Agency for Research on Cancer - um a cada cinco homens e uma a cada seis mulheres irão desenvolver câncer ao longo da vida. Só no Brasil, segundo levantamento do Instituto Nacional do Câncer (INCA), 600 mil brasileiros deverão receber o diagnóstico da doença ainda neste ano.

Diante destes números, é natural que as pessoas tenham muitas preocupações em relação à doença, porém este receio faz com que o câncer seja um tema sempre atrelado a mitos. Atualmente, ferramentas de busca online e compartilhamento de mensagens por aplicativos são verdadeiros proliferadores das chamados fake news da saúde e, a única forma de combater notícias sem embasamento científico, é munindo as pessoas com informação.

A conscientização sobre o câncer é a melhor ferramenta para o combate e diagnóstico precoce de tumores malignos. Para ajudar nesta missão, especialistas do Centro Paulista de Oncologia (CPO) – unidade de São Paulo do Grupo Oncoclinicas, esclarecem uma série de mitos sobre a doença.

Confira:

Mamografia realizada anualmente aumenta o risco de mulheres desenvolverem tumores malignos

Este é um boato recorrente, e, com as redes sociais ganhou ainda mais força nos últimos anos. Recentemente, uma nova onda de fake News invadiu grupos de WhatsApp por conta de um vídeo que passou a circular e que supostamente trazia dados comprovando que a realização anual do exame aumentaria o risco de mulheres desenvolverem tumores malignos.

Todos os anos cerca de 60 mil brasileiras recebem o diagnóstico de câncer de mama. Este é o segundo tipo de tumor que mais atinge as mulheres, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma. "Apesar do diagnóstico gerar preocupação, é preciso ressaltar que a doença tem tratamento e que as chances de recuperação total das pacientes quando o diagnóstico é feito de forma precoce supera a marca de 95% dos casos", explica o médico Daniel Gimenes.

A principal ferramenta para que isso seja possível é a mamografia, um exame que deve ser realizado anualmente a partir dos 40 anos e consegue detectar um nódulo antes mesmo que ele se torne palpável. O ultrassom também deve ser realizado em conjunto para complementar possíveis alterações encontradas na mamografia.

Tumor reincidente não tem cura

Tudo depende essencialmente do tipo e do estágio desse tumor. Quanto mais cedo for feito o diagnóstico, mais chances de o tratamento ter sucesso. "Quando descoberto tardiamente, podem surgir diversas complicações mesmo após a doença ter sido tratada. Por isso, é fundamental analisar cada caso individualmente", explica o médico Marcelo Aisen.

Ingerir adoçantes causa câncer

Há muitos anos o adoçante gera desconfiança em relação à segurança na saúde de quem opta por utilizá-los e por isso há ainda quem prefira a ingerir o açúcar. "Estudos antigos realizados em ratos utilizando altas quantidades de adoçantes com ciclamato mostraram que de fato causavam câncer. Porém, análises atuais feitas com outros tipos de adoçantes não foram capazes de confirmar essa associação", esclarece Aisen.

O câncer antes dos 30 anos é 100% hereditário

O câncer hereditário se manifesta predominantemente em pacientes com menos de 50 anos, entretanto só 10% dos cânceres são hereditários enquanto os outros 90% tem relação com o estilo de vida. "Conhecer o histórico familiar é essencial, mas é preciso também ter cuidado com hábitos do cotidiano. Alimentação saudável, prática de exercícios físicos, a ingestão controlada de bebidas alcoólicas são algumas atitudes que podem prevenir o desenvolvimento do câncer antes dos 30 anos", comenta Daniel Gimenes.

Toda mulher que contrai HPV terá câncer

O vírus do HPV é a principal causa do desenvolvimento do câncer uterino. Porém, existem 40 tipos de vírus e nem todos levam à doença. "Para que esse tipo de câncer surja, há outros fatores associados, como baixa imunidade, tabagismo, múltiplos parceiros sexuais", explica Gimenes.

Refrigerante pode causar tumores

Não é novidade que o consumo de bebidas açucaradas como o refrigerante faz mal à saúde. Médicos e nutricionistas sugerem, inclusive, que o consumo desse tipo de produto seja abandonado para que a pessoa tenha uma qualidade de vida melhor e a chance de ter diversos tipos de doenças seja menor. Porém, muito tem se falado que além da obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares, o refrigerante também causa câncer.

"O refrigerante não tem ligação direta com a doença. Mas, é preciso ressaltar que o consumo desse tipo de bebida pode levar a outros tipos de problemas de saúde que aí sim podem levar ao surgimento do câncer como é o caso da obesidade, que está ligada a pelo menos 13 tipos de câncer", salienta Aisen.

Hipotireoidismo ou hipertireoidismo são sintomas do câncer de tireoid

A tireoide é uma glândula que produz hormônios responsáveis por diversas atividades no corpo humano e fica localizada na parte anterior do pescoço, abaixo da região conhecida como "pomo de Adão". A secreção aumentada deles provoca o hipertireoidismo enquanto a secreção diminuída o hipotireoidismo. "O aparecimento de nódulos não significa que é de fato um câncer. Em 90% dos casos, os nódulos identificados são benignos, ou seja, não é câncer. O recomendável é que em caso de anormalidade a pessoa busque ajuda médica para investigação", fala Aisen.

Ingestão de leite pode causar câncer ou prejudicar o tratamento de um paciente oncológico

A ingestão do leite é constantemente alvo de debates entre especialistas e também por consumidores. Conhecido como uma ótima alternativa para a prevenção da osteoporose, o leite também é associado ao surgimento do câncer. "Não existem estudos que comprovem a relação direta na causa de tumores. Porém, a alta ingestão é associada a algumas doenças que podem aumentar o risco do surgimento do câncer, como é o caso da obesidade, por exemplo," explica Gimenes.

Implantes de silicone podem causar câncer de mama

O câncer de mama é uma doença que acomete a glândula mamária, sobretudo os dutos e lóbulos. Porém, as próteses de silicone são vistas para alguns como um fator para o surgimento da doença. Apesar de ser uma questão levantada há anos, estudos comprovaram não haver relação entre o uso de próteses com o câncer de mama. "A recomendação é que tanto as mulheres com implantes quanto as que não possuem mantenham a avaliação periódica e realizem os exames para monitoração", enfatiza Gimenes.

Depilação a laser ou com luz pulsada podem ser fatores para surgimento do câncer de pele

Estes tipos de procedimentos acabam gerando grande dúvida porque as pessoas confundem os métodos utilizados com os raios ultravioletas e Raio-X. Os raios que representam de fato um riscos à saúde, como os emitidos pelo sol, são capazes de atingir camadas mais profundas no corpo e não têm um critério de destruição prejudicando o tecido. "A luz emitida nesse tipo de procedimento não penetra nas camadas mais profundas. Em casos de pessoas que desejam fazer depilação com laser em áreas com pintas, o dermatologista deve ser consultado antes da aplicação", finaliza Aise

Sobre o CPO

Fundado há mais de três décadas pelos oncologistas clínicos Sergio Simon e Rene Gansl, o Centro Paulista de Oncologia CPO - Grupo Oncoclínicas, oferece cuidado integral e individualizado ao paciente oncológico. Com um corpo clínico com mais de 50 oncologistas e hematologistas e uma capacitada equipe multiprofissional com psicólogos, nutricionistas, farmacêuticos, enfermeiros e reflexologistas. Oferece consultas médicas oncológicas e hematológicas, aplicação ambulatorial de quimioterápicos, imunobiológicos e medicamentos de suporte, assistência multidisciplinar ambulatorial, além de um serviço de apoio telefônico aos pacientes 24 horas por dia e acompanhamento médico durante internações hospitalares.

O CPO possui a acreditação em nível III pela Organização Nacional de Acreditação (ONA) e a Acreditação Canadense Diamante (Accreditation Canada), do Canadian Council on Health Services Accreditation, o que confere ao serviço os certificados de "excelência em gestão e assistência" e qualifica a instituição no exercício das melhores práticas da medicina de acordo com os padrões internacionais de avaliação. A instituição possui uma parceria internacional com o Dana Farber Institute / Harvard Cancer Center, que garante a possibilidade de intercâmbio de informações entre os especialistas brasileiros e americanos, bem como discussão de casos clínicos. Além disso, ainda, proporciona a educação médica continuada do corpo clínico do CPO, com aulas, intercâmbios e eventos com novidades em estudos e avanços no tratamento da doença. Atualmente o CPO possui duas unidades de atendimento em São Paulo, nos bairros de Higienópolis e Vila Olímpia.

Grupo Oncoclínicas

www.grupooncoclinicas.com

Queda de temperatura, poluição e infecções respiratórias são responsáveis por cerca de 85% dos quadros de tosse

Pneumologista do Hospital Alemão Oswaldo Cruz explica a importância de investigar as doenças que apresentam a tosse como sintoma

O Outono começou, a temperatura e a umidade do ar já estão caindo, a poluição atmosférica deve aumentar e os ambientes ficam mais fechados. Estes fatores fazem com que alguns vírus circulem mais pelo ar, proporcionando aumento no número de infecções e crises de doenças respiratórias. Todas essas causas são responsáveis por 85% dos casos de tosse, que diferente dos que a população em geral pensa, é um sintoma e não uma doença. Além disso, trata-se de um dos principais motivos de procura de atendimento médico durante as estações mais frias do ano, chegando até a triplicar em relação ao Verão e Primavera.

Segundo Prof. Dr. Elie Fiss, pneumologista do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, a classificação da tosse é feita de diversas maneiras. Primeiro é avaliado se é seca ou com secreção, depois o tempo de duração, sendo considerada aguda até três semanas, subaguda de três a oito semanas e crônica acima de oito semanas. "O tratamento vai sempre depender da causa, por isso é importante investigar a tosse e tratar a doença geradora do sintoma. A tosse é um reflexo natural do aparelho respiratório, que visa limpar as vias áreas. É um aviso de que existe um processo irritativo", explica o médico.

A tosse pode ser desencadeada por diferentes órgãos do corpo, sendo um sintoma de diversas doenças. As mais comuns são as infecções ou inflamações das vias áreas, como rinite, sinusite, e as doenças crônicas pulmonares, como asma, bronquite crônica, DPOC (Doença Obstrutiva Pulmonar Crônica), enfisema pulmonar, neoplasias pulmonares e também a tuberculose. Existem também as desencadeadas por doença do refluxo gastroesofágico.

A mudança de temperatura durante Outono e Inverno também favorece o aparecimento de gripes e resfriados, além de piorar a reatividade dos brônquios. Se não forem bem tratados, podem ocasionar crises de tosse. "Em dias frios é comum que as pessoas fiquem mais tempo em ambientes fechados, sem a devida circulação de ar, contribuindo para desencadear doenças respiratórias, além de favorecer a transmissão de gripes e resfriados", afirma. Essa época do ano também provoca maior contato com ácaros comumente presente em roupas de lã e cobertores que ficam guardados durante a maior parte do ano e desencadeiam crises de alergias respiratórias.

Ainda de acordo com o médico é preciso ter cuidado com a automedicação. "Uso de xaropes e outros remédios, além de não ajudar a tratar a tosse, ainda podem trazer complicações em relação a doença causadora desse sintoma", comenta Fiss. Além de procurar um médico, a pessoa deve tomar bastante líquidos que vai ajudar na expectoração.

Prevenção

Entre as medidas de precauções indicadas pelo Prof. Dr. Elie Fiss para prevenir crises dessas doenças que causam a tosse estão: evitar ambientes fechados, lavar bem as mãos, proteger a boca ao tossir, beber bastante água, evitar o acúmulo de poeira e deixar os ambientes bem ventilados, lavar e secar ao sol mantas, cobertores e blusas guardadas por muito tempo. Também é recomendada a lavagem nasal com solução fisiológica para aliviar a irritação.

Hospital Alemão Oswaldo Cruz

 http://www.hospitaloswaldocruz.org.br/

10 dúvidas comuns sobre exames laboratoriais

Diretora médica do Lavoisier Laboratório e Imagem responde aos principais questionamentos sobre os procedimentos

É preciso fazer jejum para todos os exames? Pode beber água antes da coleta de sangue? O uso de medicamentos pode alterar o resultado da análise de urina? Os procedimentos preparatórios para exames laboratoriais ainda geram inúmeras dúvidas nos pacientes. Pensando nisso, a diretora médica de Análises Clínicas do Lavoisier Laboratório e Imagem, Monika Conchon, responde às 10 perguntas mais frequentes para ajudar a esclarecer essas dúvidas.

Seguindo as recomendações da Sociedade Brasileira de Patologia Clínica e Medicina Laboratorial, da Sociedade Brasileira de Cardiologia e da Sociedade Brasileira de Análises Clínicas, o Lavoisier, laboratório da Dasa - líder em medicina diagnóstica no Brasil -, adotou a flexibilização do jejum para a avaliação do perfil lipídico (colesterol total – CT, LDL, HDL, VLDL e triglicérides), exame importante para a prevenção de doenças cardiovasculares. O novo protocolo diminui o desconforto que a maioria dos pacientes sente ao ficar um período muito longo sem alimentação, principalmente crianças, idosos e pessoas com diabetes, que utilizam insulina. Outro benefício é o aumento das opções de horários para agendamento dos exames, que, em alguns casos, não precisam mais ser feitos logo pela manhã.

1) Beber água "quebra o jejum"? 

O consumo de água não interfere nos resultados da coleta de sangue, em exames que requerem jejum. Já o exame de urina não exige jejum, mas a médica alerta que o excesso de água pode alterar as taxas hormonais, devido à diluição da amostra. "Por isso recomendamos o consumo de, no máximo, 300 ml mililitros de água na noite anterior ao exame", explica Monika Conchon.

2) Medicamentos podem afetar os resultados de exames laboratoriais?

Alguns sim, como o paracetamol e anti-inflamatórios corticoides, que alteram os níveis de glicose no sangue. Na dúvida, a orientação é conversar com o médico e, se for o caso, avaliar a possibilidade de suspender a medicação por alguns dias. Se a interrupção não for possível, é importante sempre avisar o atendente do laboratório para que esse dado seja considerado na avaliação da amostra.


3) Bebida alcoólica e fumo podem alterar os testes?

A bebida alcoólica altera triglicérides e algumas provas hepáticas (fígado). "O ideal é não consumir bebida alcoólica de 24 a 72 horas antes da realização dos exames", recomenda a diretora médica. Já o fumo pode elevar a concentração de substâncias como adrenalina, aldosterona, cortisol e antígeno carcinoembrionário no sangue. O tabagismo também causa a elevação na concentração de hemoglobina, no número de leucócitos e de hemácias e no volume corpuscular médio. O fumo causa ainda a redução na concentração de HDL-colesterol. A especialista do Lavoisier ressalta que o indicado é evitar fumar no mínimo três horas antes da coleta.

4) Menstruação interfere nos exames?

No de urina, sim. Por isso, o ideal é fazer o exame três dias após o período menstrual. Em caso de urgência, a paciente deverá realizar a higiene das áreas genitais com água e sabão, para evitar contaminação, e fazer a secagem dessas áreas no momento da coleta. E utilizar o tampão vaginal para que o sangue menstrual não se misture com a urina.

5) Existe algum impedimento para coletar sangue caso o paciente apresente gripe, resfriado ou febre?

Em tese, não há problema. Aliás, alguns exames são solicitados porque a pessoa está justamente com febre contínua e a intenção do médico solicitante é verificar se alguma infecção pode ser responsável pelo quadro febril. Mas é importante consultar o especialista ou o laboratório antes de coletar o material, pois em alguns casos pode haver interferência nos resultados, principalmente em situações destinadas a avaliar aspectos metabólicos e imunológicos.

6) O jejum muito prolongado pode transformar os resultados de exames?

Um jejum superior a 16 horas causa variações nos testes de sangue. Para evitar alterações, a coleta após jejum prolongado não é recomendada.

7) A alimentação pode afetar a análise das amostras de sangue?

O alimento consumido no dia anterior ao do exame pode interferir no resultado da taxa analisada, principalmente a de triglicérides. Monika Conchon explica que o paciente com histórico de triglicérides elevado que adotar uma dieta rígida no dia anterior à coleta, ou o paciente com nível de triglicérides normal que consumir alimentos mais gordurosos do que o habitual, obterá resultados "falsos". A taxa provavelmente será mais baixa no primeiro caso e mais alta no segundo.

8) Quando a orientação do meu médico é uma e a do laboratório é outra, com qual recomendação devo seguir?

A boa prática laboratorial sugere que, para cada exame, há a necessidade de orientação específica. Desta forma, as recomendações dadas ao paciente não podem ser generalizadas e aplicadas rigorosamente. Cada paciente, cada exame e cada situação devem ter suas particularidades analisadas de forma a obter o maior grau de confiabilidade dos resultados. A diretora médica de Análises Clínicas do Lavoisier aconselha o paciente a entrar em contato por telefone com o laboratório e confirmar os procedimentos que antecedem as coletas, para evitar equívocos.

9) Como deve ser coletada a urina?

Utilizar preferencialmente a primeira urina da manhã, descartando o primeiro jato para evitar a contaminação por células e secreções presentes na uretra, sobretudo se houver alguma inflamação ou infecção. Para coletar em outro horário do dia, é preciso permanecer pelo menos duas horas sem urinar, antes de recolher a amostra. O ideal é que seja colhida em frasco apropriado, fornecido pelo laboratório ou adquirido na farmácia, seguindo cuidadosamente as orientações de higienização e conservação recomendadas, e seja entregue o mais rápido possível.

10) Para que serve o Teste do Pezinho?

O Teste do Pezinho é um exame laboratorial simples, cujo objetivo é detectar precocemente doenças metabólicas, genéticas e infecciosas que poderão causar lesões irreversíveis no bebê. A maioria das doenças pesquisadas pode ser tratada com sucesso desde que diagnosticadas antes da manifestação dos primeiros sintomas. A coleta deve ser feita entre o 3º e o 30º dia de vida, de preferência na primeira semana de vida. Quanto mais cedo for realizada, mais precoces serão o diagnóstico e o início do tratamento, se este for necessário.

Lavoisier

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Hipertensão: tratamento contínuo evita consequências graves ao organismo

Com alta prevalência no Brasil, atingindo mais de 30 milhões de brasileiros, segundo o Ministério da Saúde, a hipertensão não recebe a atenção que merece diante da sua gravidade. De acordo com o cardiologista do Hospital Edmundo Vasconcelos, Lucas Velloso Dutra, muitas pessoas ainda se medicam apenas quando há o registro de aumento da pressão e ignoram o tratamento contínuo.

Essa tática, comentada pelo especialista, não traz benefícios à saúde e pode piorar o quadro do paciente. "A hipertensão, por ser uma doença crônica, deve ser tratada de forma contínua a fim de se ter um controle pleno. Apenas tratar por demanda aumenta mais as chances de desenvolver consequências graves ao organismo, como AVC e infarto", explica.

A importância de controle da doença vai além de evitar esses dois problemas. A lista de riscos desenvolvidos pela pressão alta ainda envolve a perda de função de diferentes órgãos, como os rins. Dutra lembra que a enfermidade é um fator de risco para o surgimento de doenças arteriais periféricas, coronárias e também da insuficiência renal.

Considerada uma doença silenciosa, ou seja, sem sintomas aparentes, é preciso atenção redobrada nas formas de prevenção, que incluem acompanhamento médico, prática de atividade física, alimentação saudável, controle do diabetes, não fumar e evitar estresse.

O cardiologista aconselha também a aferição da pressão de forma rotineira, a fim de manter o controle em dia. Porém, é bom ter em mente que essa prática deve ser realizada em momentos específicos, evitando qualquer interferência. "Para a aferição ser mais precisa é importante que a pessoa esteja calma, em um lugar sem barulho", conclui.

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Saiba os cuidados no contato com o "Slime"

Brinquedo conhecido como "meleca" é sucesso entre as crianças mas requer cuidados

 Divulgação

Ao longo dos anos, as brincadeiras infantis vão se renovando, sempre sem perder a criatividade e a imaginação, característica típica da infância. Entre os mais queridos do momento entre a criançada está o Slime, uma espécie de massa de modelar grudenta e pegajosa que se deforma conforme vai sendo manuseado pelos pequenos. Mesmo parecendo inofensivo, o brinquedo exige cuidados pela sua composição química. O médico dermatologista e secretário-geral da Sociedade Brasileira de Dermatologia - Secção RS (SBD-RS), André Costa Beber alerta que, embora não haja restrições da ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) à gosma, é importante respeitar a idade para utilização e destaca o cuidado com os compostos caseiros.

- É preciso manter o brinquedo afastado de crianças com até três anos de idade, pois a ingestão desse tipo de material seria extremamente prejudicial à saúde. Não há restrição ao Slime caseiro, mas é preciso um adulto por perto, pois a manipulação dos ingredientes por crianças pode causar irritação, alergias e intoxicação quando há uso excessivo ou inadequado de alguns de seus componentes – sustenta o médico.

Por ser um brinquedo personalizável, as crianças têm o costume de acrescentar brilho, cola e outros compostos químicos quando o brinquedo é feito em casa. Por conta disso, o médico dermatologista destaca, além da imprescindível presença de um adulto nesse processo, a necessidade de luvas na hora da manipulação.

- O produto industrializado contém uma adequada concentração dos seus componentes, o que minimiza o risco de toxicidade. No entanto, a manipulação caseira na “fabricação” do Slime tem risco sim, principalmente pelo manuseio da água boricada. Essa substância, se ingerida ou absorvida pela pele, pode ser tóxica. Por isso a recomendação da supervisão de um adulto e, melhor ainda, que a manipulação da água boricada seja feita pelo adulto e com luvas de proteção – explica André Costa Beber.

Por outro lado, o médico destaca os aspectos positivos da brincadeira, que estimula as crianças a deixarem aparelhos tecnológicos de lado. A ferramenta estimula o desenvolvimento motor da criança, auxiliando no desenvolvimento da motricidade de forma lúdica. Sem falar que é uma oportunidade de tirar os pequenos da frente da TV, celular ou tablet.



Vítor Figueiró

Está com dengue? Saiba como identificar e tratar a doença

Em março, o Ministério da Saúde apontou um crescimento de 264% dos casos de dengue no Brasil em 2019. Em Minas Gerais, 248 cidades apresentam uma incidência alta ou muito alta da enfermidade, o que configura um quadro de epidemia, segundo o decreto de emergência editado e divulgado pelo Governo do Estado. No estado, já foram registrados 14 mortes e mais de 140 mil casos de dengue desde o início desse ano, e cerca de outros 57 óbitos estão sendo investigados. A capital mineira concentra 45% do total de registros e 50% das mortes no estado.

Com este contexto, as pessoas começam a se questionar. Não existe uma vacina para evitar a dengue? De que maneira posso evitar a doença? Para sanar estas e outras dúvidas, a infectologista da clínica de vacinação Maximune, Cláudia Murta, aponta as principais características, sintomas, formas de prevenção e tratamento da doença. A médica, que também é membro da Sociedade Brasileira de Infectologia e da Sociedade Brasileira de Imunizações, irá explicar quem pode tomar a vacina e quais são suas contraindicações.

Tida como um dos problemas mais sérios e complexos da saúde pública mundial, a dengue pode ser definida como uma doença infecciosa, que é transmitida por meio da picada do mosquito Aedes aegypti e apresenta um maior número de casos em áreas tropicais e subtropicais. Geralmente, suas epidemias ocorrem no verão, ao longo ou logo depois dos períodos de chuva.

Murta explica que existem duas formas de dengue, a clássica e a hemorrágica. Em sua forma tradicional, a doença pode causar febre alta, dores na cabeça, nas costas e articulações, incômodo na região atrás dos olhos e manchas vermelhas no corpo. “Podendo ser identificada em crianças e adultos, essa variação da dengue dificilmente gera óbitos. A febre pode durar cerca de cinco dias, com uma melhora gradual dos sintomas em torno de dez dias”, ressalta.

Já a dengue hemorrágica é a configuração mais agressiva da doença, pois, além de ocasionar os sintomas comuns, pode haver dor abdominal e surgimento de  sangramentos no nariz, boca e urina, e a queda da pressão arterial. Caso não seja tratada, pode levar a morte do paciente.

Segundo a infectologista, a dengue possui quatro variações de sorotipos: DEN-1, DEN-2, DEN-3 e DEN-4, que causam os mesmos sintomas. “No entanto, cada vez que uma pessoa é infectada por um tipo do vírus, não pode mais ser contaminado por ele, ou seja, uma pessoa pode ter dengue somente quatro vezes durante a vida”, salienta.

Para se prevenir a diseminação da doença, Cláudia Murta orienta que as pessoas evitem o acúmulo de água parada e limpa em vasos de plantas, pneus velhos, garrafas, embalagens e sacolas abandonadas. Outras dicas a serem seguidas, são a de que as pessoas coloquem telas nas portas e janelas para se protegerem da picada do mosquito, lavem a vasilha de água dos animais de estimação, utilizem areia nos vasos das plantas, descartem o lixo de forma adequada, realizem a limpeza de calhas, piscinas e aquários, façam o uso de inseticidas, larvicidas e desinfetantes para eliminar o desenvolvimento do mosquito no ambiente da casa e, por fim, não se esqueçam de fazer uso de repelentes.

De acordo com Cláudia Murta, atualmente, também podemos nos imunizar contra a doença por meio da vacina intitulada Dengvaxia. “Recomendada para a prevenção da doença em suas quatro variações viróticas, a vacina é indicada para pessoas com idades entre 9 a 45 anos e que sejam residentes em áreas endêmicas”, lembra.

Murta ainda adverte que a vacina é contraindicada para quem nunca teve contato com a doença, pois segundo ela, alguns estudos recentes apontaram o risco de que as pessoas desenvolvam formas mais graves de dengue, após tomarem a vacina, caso nunca tenham tido a doença. Assim, a vacina só deve ser aplicada com receita médica, em pessoas que tenham exame de sangue prévio positivo para a dengue.

“É preciso destacar que não existe um tratamento especifico para a doença. Então, em casos de contaminação, os pacientes devem procurar por ajuda médica e intensificar a ingestão de água. Na ocorrência de dores intensas e febre, também é sugerido o uso de medicamentos antitérmicos, após a avaliação médica ”, conclui.

RT Drª Cláudia Murta – CRM MG 27.582 - Especialista em Clínica Médica e em Infectologia -  Mestre em Medicina Tropical pela UFMG - Membro da Sociedade Brasileira de Infectologia - Membro da Sociedade Brasileira de Imunizações

Maximune – Clínica de Vacinação

Rua Lagoa da Prata, 1188 – Salgado Filho – BH/MG

Site: https://www.maximune.com.br/

Instagram: @clinicamaximune

Alerta aerolook: saiba o que usar para viajar sem perder o estilo

 A consultora de moda, Karine Rodrigues, dá dicas de looks práticos e confortáveis para usar no aeroporto

Quando pensamos em aeroporto, logo vem a mente um look confortável, mas conforto não significa relaxo, muito pelo contrário, a moda hoje está muito mais versátil. O conforto vem sendo um tema abordado por muitas marcas e coleções, por isso, conseguimos sim usar um look comfy, mas com muito estilo.

Para a consultora de moda, Karine Rodrigues, peças em alfaiataria esportiva são ótimas opções, pois o look fica estiloso e confortável. O mix com calças de alfaiataria + camisetas e tênis, ou blazer com uma calça de moletom são ótimas saídas para um look cool. Evite roupas que amassam fácil, como linho, viscose ou peças com tecidos naturais, amassam com mais facilidades, pois provavelmente você passará muito tempo sentada.

O estilo hi-low é uma ótima saída para um look de aeroporto, pois são peças mais confortáveis, t-shirts “podrinhas”, peças com elastano, mobilidade e práticas. A consultora de moda recomenda mixar essas peças com alguma mais elegante, tipo alfaiataria ou tecidos mais refinados, como seda. Abuse das leggings, calça jeans com elastano, calças de alfaiataria, moletom, calças de algodão para compor com camisetas, blusas básicas e confortáveis.

Dica importante: não esqueça a sua blusa de frio, no avião faz frio, então um casaquinho é sempre bem vindo. Na sua mala de mão leve sempre uma troca de roupa e uma blusinha de frio, como um cardigã e uma pashmina. “Não esqueça também que você irá passar no detector de metais, cuidado com o excesso de acessórios, sapato difíceis de colocar, assim como cintos.”, diz Karine.

Karine C. Rodrigues - formada em design de moda pela faculdade Esamc campinas e está sempre dedicando e buscando novos conhecimentos na área de moda. Ela é consultora de moda e estilo pelo Instituto Marangoni – Paris, pelo Image Resource Center of NY e pós graduada em criação de imagem e Styling pelo Senac – SP. Formada também em Visagismo pelo renomeado Phillip Hallawel, entre outros. Trabalhou nos backstages do NYFW em setembro de 2016 nas marcas Lacoste, Desigual e Kate Spade. Em Setembro de 2017 participou da semana de moda de Paris.  Atualmente é Stylist da TVB Record de Campinas e da revista A3 de Paulínia, colunista de estilo da Revista Prado, consultora de moda do programa mulher.com entre diversos trabalhos já realizados.

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O que fazer no seu tempo de espera no aeroporto

 Especialista em destinos seleciona dicas para ajudar a aproveitar melhor essas horas vagas e mostra o que fazer nesses momentos livres

O sonho de qualquer viajante é fazer apenas voos sem atrasos e diretos, sem conexões. Mas, isso na grande maioria das vezes é inviável, especialmente em trajetos longos. Você já parou para pensar quantas horas já ficou dentro de um aeroporto sem fazer nada? Quem viaja com frequência e prefere chegar com antecedência para evitar imprevistos, já deve ter percebido que o tempo de espera no aeroporto pode ser alto e entediante. Mas com as dicas certas não precisa ser assim. Pelo contrário, você pode usar o tempo a seu favor de forma simples e fugir do tédio enquanto espera o próximo voo. Para provar isso, Guilherme Tetamanti, do Blog Quero Viajar Mais 
(https://www.queroviajarmais.com/) e especialista em viagens e destinos, selecionou algumas dicas para você poupar o seu tempo no aeroporto e usar esse tempo livre a seu favor, independente de ser 1 ou 10 horas. Confira!


Adquira conhecimento

Aproveite para ler um livro que você sempre fala que quer ler, mas nunca dá tempo, ou também uma revista ou um jornal que você curta. Com a rotina apertada nem sempre temos o tempo que queríamos para colocar a leitura em dia.


Aproveite para descansar

Aproveite as horinhas livres para descansar e até colocar o sono em dia. Você também pode relaxar escutando uma música ou assistindo um filme ou uma série nos aplicativos disponíveis no mercado.


Escolha a roupa certa

Para ir a determinados países, pode ser necessário tirar os sapatos ao passar pelo controle de segurança. Evite aquelas botas de cano altíssimo, amarrada até acima do joelho, que podem causar problemas. Roupas muito largas também podem levantar suspeitas e acionar medidas de segurança mais extensivas. Planeje com antecedência o que vestir. Prefira roupas leves e confortáveis.


Conheça as lojas e serviços do terminal

Caso queria passear pelo terminal ao invés de permanecer na sala de embarque, uma boa opção é fazer um lanche ou até mesmo visitar as lojas espalhadas pelo saguão do aeroporto. As áreas comerciais dos aeroportos oferecem quase todos os tipos de serviços e produtos, desde maquiagens, roupas, bebidas, brinquedos ou até mesmo serviços de estética e cabeleireiros.


Faça reuniões onlines

Se você tem alguma reunião urgente ou pendente e que consiga marcar online, aproveite este tempo para agendá-las. Sempre é possível achar um cantinho mais tranquilho e com bom sinal de dados.


Adiante pendências do trabalho

Sabe aquela pendência que você deixou para depois ou aquela planilha ou relatório que ainda precisa ser revisado? Então, use seu tempo de espera no aeroporto para adiantar ou aperfeiçoar seu trabalho.


Saia do aeroporto

Os voos para destinos mais distantes geralmente possuem uma parada para conexão mais longa. Nesse caso, é possível até sair do aeroporto. Porém, antes de optar por sair, analise com antecedência o tempo gasto nos percursos que desejará fazer. Conhecer a cidade ou os arredores do aeroporto enquanto aguarda a conexão é uma ótima ideia, porém, atente-se aos horários: é preciso estar no aeroporto ao menos 1 hora antes dos voos nacionais. Se você estiver num vôo internacional e tiver uma conexão num país antes do seu destino, verifique se há necessidade de ter visto desta nação para poder sair do aeroporto. Se estiver tudo certo, só não esqueça de voltar 2 horas antes da decolagem.


Você Sabia

Para fugir do barulho, alguns aeroportos brasileiros já contam com cabines de descanso com qualidade internacional. Elas são projetadas para que o viajante possa trabalhar, assistir um filme, ler um livro ou descansar em um ambiente silencioso, com temperatura controlada, total privacidade e com acesso à internet. As cabines também contam com TV a cabo e tomada universal. Além disso, são desenvolvidas com design moderno e com um sistema de controle que oferece total autonomia para os viajantes. Muito bacana, né? Mas prepare o bolso, pois o serviço é pago e o valor pode ser um pouco salgado.


Não esqueça

 - Antes de ir para o aeroporto, confirme as informações sobre o seu voo. Será que ele está atrasado ou foi cancelado? Se for o caso, você pode esperar no conforto da sua casa, ao invés de passar frustrantes horas extras no aeroporto.

- Verifique se a companhia aérea que você escolheu oferece check-in online. 
Você pode economizar um bom tempo fazendo isso. Caso a companhia não ofereça o check-in online, já deixe separados todos os seus documentos mais importantes e tenha-os com você enquanto espera na fila. Também é bom saber qual é o limite de peso de bagagem e a quantidade que a sua companhia aérea permite. Se você conseguir, pese as suas malas antes de chegar ao guichê para evitar taxas adicionais por excesso.

- Outro fator essencial é seguir as regras sobre líquidos nas bagagens de mão. Isso inclui qualquer gel, creme ou spray. Se você quiser garantir a sua tranquilidade, tente não levar nenhum destes produtos em sua bolsa (isso vale apenas para a bagagem de mão. Você pode colocar esses itens nas quantidades permitidas na mala que vai despachar ao fazer o check-in). Certifique-se também de esvaziar os bolsos de sua calça e casaco para evitar qualquer acessório de metal.






Guilherme Tetamanti - Com mais de um milhão de seguidores nas redes sociais, Guilherme Tetamanti é detentor do Blog Quero Viajar Mais, abastecido diariamente com dicas, opiniões, roteiros e muitas informações sobre viagens e destinos que querem viajar mais, independente se for viagens aos finais de semana, férias ou período sabático. Depois de atravessar diversas barreiras o blogueiro e empreendedor conseguiu transformar o seu hobby em profissão e vive profissionalmente de viagens para complementar o blog. Guilherme é embaixador da rede Palladiun´s Hotel  e foi organizador e anfitrião da Travel Conference, primeiro evento que une networking entre criadores de conteúdo e marcas.
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