Emagrecimento: procedimentos não cirúrgicos ganham espaço e impulsionam setor de estética

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Clínica especializada registra alta de 20% na procura por soluções menos agressivas

 

O mercado de estética e redução de medidas vive um momento de ascensão contínua, impulsionado pela busca por resultados rápidos, seguros e com mínima interferência no dia a dia dos pacientes. Entre os destaques estão os cuidados de baixa intervenção, que avançam ano após ano no Brasil e no mundo. De acordo com o Grand View Research, o mercado global de estética médica foi estimado em US$ 82,46 bilhões em 2023 e está projetado para atingir US$ 143,3 bilhões até 2030. O dado reforça como os procedimentos não cirúrgicos vêm ganhando protagonismo e movimentando o setor em escala mundial.

No Emagrecentro, rede referência em programas de saúde corporal, uma pesquisa interna apontou que, no período de 12 meses encerrados em setembro de 2025, a procura por protocolos menos agressivos, como radiofrequência, enzimas corporais e criolipólise, cresceu 20%. O movimento tem sido puxado por clientes em busca de alternativas eficazes para controle de peso e melhora da firmeza da pele sem a necessidade de cirurgias.

Além da praticidade, essas abordagens oferecem segurança, rápida recuperação e resultados progressivos, o que as torna ideais para pacientes que não querem abrir mão da rotina. “A adesão cresce porque o público entende que é possível alcançar mudanças consistentes sem grandes pausas em um dia a dia já agitado, que envolve trabalho, estudos e família. Isso democratiza o acesso e aumenta a disciplina nos programas de perda de peso”, destaca o Dr. Edson Ramuth, fundador da rede.

Saúde, beleza e bem-estar em alta

A marca aposta em um modelo que combina tecnologia, acompanhamento personalizado e técnicas exclusivas, como o Método 4 Fases de emagrecimento, certificado internacionalmente. O objetivo é unir saúde, autoestima e bem-estar, atendendo uma cartela variada de públicos com demandas específicas — desde programas voltados ao pós-parto até cuidados especiais para crianças. “Essa evolução mostra que o mercado de estética está cada vez mais conectado à ciência e às novas necessidades do consumidor. O foco não é apenas reduzir medidas, mas oferecer soluções que tragam qualidade de vida e autoconfiança ao paciente”, conclui Ramuth.

Para se ter uma ideia, o segmento de Saúde, Beleza e Bem-Estar registrou crescimento de 12,5% no segundo trimestre de 2025, segundo a Pesquisa Trimestral de Desempenho da Associação Brasileira de Franchising (ABF), atingindo faturamento de R$ 18,2 bilhões. No caso do Emagrecentro, interessados em abrir uma unidade encontram investimento inicial a partir de R$ 134,4 mil, com faturamento médio mensal de R$ 85 mil e prazo de retorno estimado entre 6 e 12 meses.

Emagrecentro

Mommy Makeover: cirurgia que devolve autoestima no pós-parto cresce entre brasileiras

Especialista destaca impacto emocional e social da técnica que tem conquistado mães em busca de reconexão com o próprio corpo

 

O desejo de resgatar a autoestima e o bem-estar emocional após a maternidade tem levado um número crescente de mulheres aos consultórios de cirurgia plástica em busca do chamado Mommy Makeover. A tendência, já consolidada em países como os Estados Unidos, agora ganha força no Brasil e revela um movimento silencioso, mas profundo: o de mães que, ao cuidarem de si, retomam o protagonismo sobre o próprio corpo e identidade. 

Mais do que uma transformação estética, o Mommy Makeover representa um reencontro. “Não se trata de seguir padrões de beleza, mas de recuperar a autonomia sobre a imagem corporal após um período de grande entrega física e emocional”, afirma o cirurgião plástico Raphael Alcalde, especialista com mais de dez anos de experiência e reconhecido por sua abordagem humanizada. 

O procedimento é uma combinação personalizada de cirurgias como abdominoplastia - remoção do excesso de pele abdominal, mastopexia - elevação das mamas com ou sem prótese, e lipoaspiração em áreas específicas. A escolha das técnicas varia conforme as queixas e necessidades de cada paciente. “A maternidade, embora transformadora, pode deixar marcas que impactam a forma como a mulher se vê. Nosso trabalho é ajudá-la a se reconectar com sua melhor versão, sem pressa e com responsabilidade”, explica o médico.

Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), o Brasil registrou mais de dois milhões de cirurgias plásticas em 2023 — um crescimento expressivo em comparação ao levantamento anterior, de 2018, que apontava uma média anual de 1,5 milhão de procedimentos realizados no país. 

O impacto vai além do espelho. Relatos de pacientes indicam melhora significativa na vida conjugal, nas relações familiares e até no ambiente de trabalho. “A autoestima tem efeito multiplicador. Quando a mulher se sente bem consigo, isso transborda para todas as áreas da vida”, pontua o especialista. 

Ainda assim, o Dr. Raphael faz um alerta importante: o procedimento exige critérios e responsabilidade. “Cada corpo tem seu tempo. O ideal é que a mulher já tenha passado pela recuperação pós-parto, esteja com a saúde estabilizada e tenha expectativas realistas. A cirurgia é uma aliada, mas deve ser conduzida com cuidado”, alerta.
 

Raphael Alcalde - cirurgião plástico com mais de quinze anos de experiência e Título de Especialista pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. Médico com formação em Cirurgia Geral e Cirurgia Plástica, possui também MBA em Gestão Hospitalar. Membro da SBCP, é reconhecido por sua atuação em contorno corporal e cirurgia reparadora, com sólida vivência em urgência e emergência pelo SAMU, o que aprimorou sua precisão cirúrgica.

Onde foram parar as sobrancelhas? A tendência das sobrancelhas descoloridas que conquistou a beleza e a moda

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O visual que já brilhou em Zendaya, Jenna Ortega e Miley Cyrus chega com força para quem busca um toque ousado, editorial e nada óbvio no look

 

De vez em quando, a beleza e a moda encontram um ponto de convergência perfeito, aquele instante em que a estética das passarelas se infiltra no dia a dia e vira linguagem universal. Atualmente, esse espaço é ocupado pelas sobrancelhas descoloridas. 

O visual, antes restrito ao underground ou a desfiles conceituais, explodiu a bolha e passou a circular entre celebridades como Jenna Ortega, Julia Fox, Zendaya, Miley Cyrus e Bianca Andrade, todas surgindo com sobrancelhas quase invisíveis. 

“Clarear as sobrancelhas pode abrir a área dos olhos e dar mais espaço para brincar com a maquiagem da região. A tendência atribui ao look uma vibe editorial descolada que também funciona na vida real”, explica Bruna Scharf, expert da rede Walter’s Coiffeur.
 

O que são sobrancelhas descoloridas?

O nome já entrega: trata-se de clarear os fios das sobrancelhas até que eles fiquem platinados, loiro claríssimo ou quase no mesmo tom da pele. O efeito pode ser conquistado com descolorante profissional ou até mesmo com maquiagem, e o resultado é sempre impactante, um contraste radical com a ideia tradicional de sobrancelhas bem definidas.
 

Cuidados e riscos do clareamento

Apesar de existirem kits caseiros, especialistas alertam: não é um processo para se arriscar sozinha. O descolorante é um químico potente que, se usado de forma incorreta, pode causar irritação, quebra e até falhas visíveis. 

“Uma solução rápida pode se tornar um desastre rápido se o esteticista não tiver experiência”, reforça Bruna. “Os fios da sobrancelha são mais finos e delicados que os cabelos da cabeça, e isso os torna ainda mais vulneráveis.” 

O caminho mais seguro é procurar um profissional especializado em sobrancelhas. Pergunte sobre o histórico do colorista, peça fotos de trabalhos anteriores e certifique-se de que ele tenha experiência específica no clareamento dessa região.
 

Manutenção: o que evitar

Assim como no cabelo descolorido, a manutenção exige cuidado. Sol em excesso, bronzeadores e piscinas com cloro podem alterar a cor, puxando os fios para tons indesejados, como o alaranjado. Para prolongar o efeito, aposte em produtos específicos para sobrancelhas clareadas e minimize a exposição a fatores externos que oxidam o pigmento.
 

Para quem prefere testar sem compromisso

Nem todo mundo precisa ir direto ao descolorante. A maquiagem pode ser uma aliada democrática para entrar na tendência. Uma base de alta cobertura ou corretivo em tom claro aplicado nas sobrancelhas com uma escovinha já cria o efeito apagado. “Para maior fixação, finalize com pó translúcido ou até um pouco de sombra em tom bege. O truque é perfeito para experimentar o look em uma noite especial e remover no dia seguinte sem consequências”, orienta Bruna.

“Mais do que uma moda passageira, as sobrancelhas descoloridas representam uma nova forma de olhar para o rosto. O espaço que elas abrem amplia as possibilidades criativas para a maquiagem dos olhos e acrescenta um ar futurista e ousado ao visual. É uma estética que nasceu nos bastidores da moda e agora encontra espaço também no cotidiano”, finaliza a expert.

Cirurgia plástica masculina cresce mais de 30% nos últimos cinco anos no Brasil

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Busca por resultados mais discretos e naturais impulsiona aumento de procedimentos estéticos em homens no país

 

Com o passar dos anos, a vaidade, os cuidados com a pele e a realização de procedimentos estéticos deixaram de ser vistos como práticas exclusivas do universo feminino. Cada vez mais, os homens têm se preocupado com a aparência, investindo em rotinas de autocuidado e, principalmente, recorrendo às cirurgias plásticas. Essa mudança de comportamento já se reflete nos números: de acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), a participação dos homens em procedimentos estéticos aumentou de 5% para 30% nos últimos cinco anos, representando aproximadamente 276 mil intervenções anuais. 

Para o cirurgião plástico Dr. José Salim Cury, essa mudança está relacionada ao impacto das redes sociais, à valorização da saúde, ao fortalecimento da autoestima e ao desejo de transmitir uma imagem mais jovem e confiante. “Hoje, os homens não apenas aceitam, mas reconhecem a importância de cuidar da aparência. Procedimentos antes vistos como exclusivos do público feminino passaram a integrar também a rotina deles, sempre com a busca por resultados discretos e que valorizem suas próprias características”, afirma o especialista. 

Entre os procedimentos mais procurados pelos homens estão a lipoaspiração, especialmente em áreas como abdômen, flancos e peitoral e a ginecomastia, para redução das mamas masculinas. Além disso, procedimentos como a blefaroplastia, para corrigir pálpebras caídas, o lifting facial com técnicas mais conservadoras e o implante capilar têm ganhado popularidade, refletindo a busca por resultados discretos que valorizem as características individuais de cada paciente. 

Esse crescimento mostra que os homens estão mais à vontade para buscar melhorias estéticas, investindo em autoestima e confiança pessoal, mas Cury reforça que a decisão deve ser tomada com responsabilidade. “Cada paciente tem necessidades diferentes, e só uma avaliação detalhada com um cirurgião plástico qualificado pode indicar o procedimento ideal, garantindo segurança e resultados satisfatórios”, complementa. Cuidar da aparência vai muito além da estética: reflete também no bem-estar, na segurança e na qualidade de vida em diferentes aspectos do dia a dia.

Clínica Dr. José Cury

A tríade da nova dermatologia: protocolo une tecnologia para cuidar de peles escuras sem riscos de manchas

Combinação de radiofrequência microagulhada, laser amarelo e exossomos promete resultados rejuvenescedores com segurança para peles negras e morenas, minimizando o risco de manchas, segundo dermatologistas

Entre as maiores preocupações de quem tem pele negra e morena, a hiperpigmentação pós-inflamatória aparece sempre no topo da lista. A propensão a manchas depois de procedimentos estéticos ainda limita muitas escolhas no consultório dermatológico, no entanto, uma combinação de tecnologias vem sendo considerada um divisor de águas: SylfirmX, ADVA e ExoCoBio. 

O SylfirmX, aparelho de radiofrequência microagulhada pulsada, foi desenvolvido para entregar energia de forma controlada, sem sobrecarregar a pele. “Essa forma fracionada de aplicação garante segurança mesmo em fototipos altos, permitindo estimular colágeno, tratar lesões vasculares e pigmentares sem aumentar o risco de marcas”, explica a dermatologista Isabella Pitta. 

Já o laser amarelo ADVA é apontado como um dos grandes aliados das peles sensíveis e também das peles negras. Altamente seletivo para hemoglobina, ele atua em vasos sanguíneos com mínima agressão às camadas superficiais. “O ADVA tem efeito anti-inflamatório e de renovação celular, o que ajuda a equilibrar a produção de melanina e, consequentemente, previne o aparecimento de novas manchas”, acrescenta Isabella. 

O terceiro elemento do protocolo é a linha Homecare da ExoCoBio, pensada para funcionar como uma extensão dos cuidados realizados em consultório, agora incorporados à rotina diária de skincare. Os produtos contam com um complexo de exossomos derivados de células-tronco das raras rosas de Damaceno, ingrediente que contribui para acelerar a regeneração da pele. “Eles ajudam a diminuir a vermelhidão, controlar o estresse oxidativo e promover uma recuperação mais uniforme e rápida após procedimentos como laser e microagulhamento”, explica a dermatologista. 

Para a dermatologista Camilla Oliari, o grande trunfo da tríade está na sinergia: “O SylfirmX entrega coagulação em profundidade de forma precisa, minimizando riscos de hiperpigmentação. O ADVA controla o inflammaging, aquela inflamação crônica e silenciosa que pode estimular a melanina em excesso. E o ExoCoBio traz conforto e efeito regenerativo no pós. Juntos, eles ampliam resultados e reduzem riscos.” 

O protocolo também trata hiperpigmentações já existentes, melhora a textura da pele, suaviza linhas finas e favorece o estímulo de colágeno. Segundo as dermatologistas, em cerca de 10 dias, pacientes já percebem melhora no viço e na luminosidade, enquanto o clareamento e a uniformização se tornam mais evidentes a partir de 30 dias. Os efeitos do estímulo de colágeno aparecem em até três meses.

 

ExoCoBio - primeira e maior companhia de exossomos do mundo.  

SylfirmX - primeiro dispositivo de microagulhamento por radiofrequência aprovado pelo FDA e o procedimento dermatológico mais buscado atualmente nos EUA e na Coréia do Sul.  

ADVATx - dermatológico de nova geração, criado para tratar a pele com máxima eficácia, sem dor, sem agredir e sem necessidade de tempo de recuperação.

advatx.com.br

Conheça os truques das famosas para manter a cor e a hidratação dos fios

Especialista esclarece os segredos das cantoras e atrizes que transitam constantemente entre as cores dos fios e conseguem mantê-los brilhantes e sedosos

Quem acompanha atrizes e cantoras percebe que a mudança constante de visual é parte da identidade dessas artistas. A cada nova produção, seja para um show ou para as telas, elas surgem com fios em tonalidades distintas, sempre com aparência saudável e radiante. O segredo, no entanto, vai muito além da simples aplicação de coloração.

Por trás dessas transformações está um cuidado técnico que combina produtos adequados, tratamentos regulares e disciplina na rotina capilar. “A escolha do tonalizante certo, aliada ao uso de óleos nutritivos e proteção contra agentes externos, é o que mantém o brilho intacto mesmo após sucessivas mudanças de cor”, explica Marina Groke, cofundadora da Escova Express, rede de escovarias.

A profissional pontua que os cabelos das famosas não são naturalmente imunes aos danos - o que faz a diferença é a constância dos cuidados, com foco em hidratação, reparação e manutenção da cor.

Com base nas orientações da especialista, confira os principais truques para preservar a beleza dos fios, mesmo em mudança constante de coloração.

 

Saiba escolher a fórmula do tonalizante ou tinta

A formulação da coloração exerce impacto direto sobre a saúde dos fios e sobre o resultado final da cor. Muitas vezes, os consumidores não se atentam aos ativos presentes no rótulo e acabam recorrendo a compostos que sensibilizam a fibra capilar.

Para Julinha Lazaretti, bióloga e cofundadora da Alergoshop, rede especializada no desenvolvimento de cosméticos hipoalergênicos, quando o consumidor conhece os ativos presentes em cada coloração, consegue optar por alternativas menos agressivas, priorizando a preservação da fibra capilar.

“Dessa forma, ao selecionar tonalizantes enriquecidos com agentes condicionantes e livres de substâncias potencialmente irritantes, cria-se um equilíbrio entre estética e saúde capilar”, explica. “O processo deixa de ser apenas uma mudança de cor e se torna um investimento em fios mais resistentes e luminosos”, completa a profissional.

 

Utilize um bom óleo capilar

Entre os segredos que se repetem nos bastidores das celebridades, os óleos capilares ocupam lugar de destaque. Isso porque a combinação de ativos naturais tem a capacidade de nutrir profundamente e devolver vitalidade mesmo após processos químicos intensos. O óleo de abacate, por exemplo, é reconhecido por sua concentração de ácidos graxos e vitaminas, responsáveis por promover elasticidade e suavidade duradouras. Já o óleo de coco se destaca pela penetração eficiente na fibra, reduzindo a quebra e auxiliando na reconstrução da textura natural dos fios, além de beneficiar o couro cabeludo com suas propriedades antimicrobianas.

Outro grande aliado é o óleo de argan, chamado de “ouro líquido” da beleza. Sua riqueza em antioxidantes protege contra danos externos, como poluição e altas temperaturas, e confere brilho imediato às madeixas, enquanto atua na prevenção de pontas duplas. Em conjunto com esses ativos, a vitamina E desempenha papel fundamental: além de combater radicais livres, estimula a circulação sanguínea no couro cabeludo, favorecendo o crescimento saudável.

 

Invista em proteção térmica diária

O uso frequente de ferramentas de calor exige disciplina. Secadores, chapinhas e modeladores fazem parte da rotina de atrizes e cantoras, e por isso demandam um escudo funcional. Marina Groke enfatiza - “o protetor térmico cria uma película que reduz os danos causados pelo calor e ajuda a preservar tanto a cor quanto a integridade da fibra capilar”.

A aplicação do produto antes de qualquer procedimento de styling garante não apenas a durabilidade da tonalidade, mas também previne a perda de nutrientes essenciais. Esse cuidado, quando incorporado ao dia a dia, transforma a textura do cabelo, mantendo-o alinhado, brilhante e resistente ao desgaste das altas temperaturas.

 

Aposte em tratamentos reconstrutores

Os fios submetidos a tonalizações frequentes precisam de reposição constante de massa capilar. Para isso, os tratamentos reconstrutores entram como protagonistas. Marina Groke ressalta que manter um cronograma equilibrado entre hidratação, nutrição e reconstrução é o segredo para cabelos que se transformam sem perder a vitalidade.

“Essa estratégia garante que cada etapa da rotina de cuidados atenda a uma necessidade específica, evitando que o fio se torne frágil ou opaco. O resultado é um cabelo que suporta a intensidade das mudanças sem comprometer o movimento natural e a aparência saudável”, aponta.

 

Acompanhe com um profissional

Transformações de cor e estilo exigem técnica apurada. Por isso, o acompanhamento de um cabeleireiro é fundamental para conquistar resultados de impacto sem riscos desnecessários. Redes especializadas, como a Escova Express, oferecem protocolos adaptados ao perfil de cada cliente, desde a análise da saúde capilar até a definição de tratamentos ideais.

Esse acompanhamento vai além da estética: é um investimento em segurança e em estratégias que prolongam tanto a beleza da cor quanto a vitalidade da fibra capilar.

 

 Escova Express

Arrependimento da tattoo ou da sobrancelha? Saiba como funciona a despigmentação a laser

Divulgação LypeDepyl

Especialista explica em quais casos o tratamento é recomendado e como a tecnologia atua para devolver harmonia à superfície da pele

 

Sabe aquela tatuagem que já não combina mais com você ou aquele formato de sobrancelha que não saiu do jeito que queria? Pois é, isso acontece mais do que parece. Seja por mudança de estilo, um procedimento que não agradou ou até uma reação inesperada, muitas pessoas acabam buscando alternativas para corrigir marcas indesejadas sem abrir mão da saúde. Cerca de um quarto das pessoas se arrepende de pelo menos uma tatuagem, segundo um estudo do Pew Research de 2023 que entrevistou quase 8.500 pessoas nos EUA. Entre os brasileiros, a tendência se repete, com motivos que vão desde a correção de resultados insatisfatórios até a vontade de mudar o visual.

Pensando nisso, a coordenadora responsável técnica Tálona Nayla de Marco, da LypeDepyl, rede de referência em depilação avançada e pioneira em despigmentação de tatuagens e sobrancelhas, esclarece alguns dos principais mitos e verdades sobre o tema. O método utiliza energia óptica de alta precisão para fragmentar os pigmentos presentes na camada da pele. “O laser concentrado atinge diretamente a nuance, quebrando-a em micropartículas que são gradualmente eliminadas pelo corpo humano. O desenvolvimento é progressivo e respeita o tempo de regeneração da superfície”, explica.

Apesar de parecer simples, o método exige medidas preventivas e avaliação individualizada. A seguir, confira os principais pontos de dúvida sobre a remoção a laser:

Todos podem fazer?

Cada fase do tratamento dura em média alguns minutos, variando conforme a extensão e a intensidade da coloração. O recurso fotônico atua de forma seletiva, preservando os tecidos biológicos ao redor. “É um método estável, que permite clarear de forma gradual sem causar cicatrizes, trazendo benefícios visíveis já nas primeiras etapas”, afirma a especialista.

Assim como em outros processos, a superfície da pele requer precauções redobradas após cada aplicação. Evitar exposição solar, manter o local hidratado e utilizar protetor são medidas fundamentais. “As orientações domiciliares fazem toda a diferença para potencializar os resultados e evitar complicações”, orienta a técnica.

Realmente tira tudo?

A remoção completa depende de diferentes fatores, como a cor da tinta, a profundidade em que o pigmento foi aplicado, o tempo da tatuagem ou micropigmentação e até a resposta individual da pele ao tratamento. Tons escuros, como preto e azul, costumam responder melhor, enquanto cores mais claras, como amarelo e verde, podem exigir mais sessões. 

“Na maioria dos casos conseguimos resultados bastante satisfatórios, mas é importante alinhar expectativas. Há situações em que o clareamento é quase total e outras em que a marca fica muito discreta, mas ainda perceptível. O fundamental é a avaliação profissional, que vai indicar as chances de remoção e o número aproximado de etapas necessárias para cada caso”, conclui a especialista.

 

LypeDepyl

 

Saúde capilar: 5 sinais de que seus cabelos estão pedindo atenção

Especialista explica como identificar os alertas do corpo e agir antes que pequenos problemas se transformem em grandes danos

 

Cabelo bonito não é só questão de vaidade: ele faz parte da nossa identidade e da forma como nos mostramos ao mundo. Quem nunca se sentiu mais confiante depois de um “bom hair day”? E não é só impressão: um estudo do Ibope Conecta, realizado em 2019 a pedido da marca Head & Shoulders, revelou que 85% das brasileiras acreditam que as madeixas influenciam diretamente na autoestima. A pesquisa também apontou que 68% das mulheres têm cuidados específicos para manter a vitalidade dos fios, enquanto 66% declaram que a principal atenção é para que as mechas fiquem bonitas e bem cuidadas.

Para a farmacêutica e bioquímica Vanessa Vilela, fundadora da Kapeh, rede pioneira no uso do café verde na cosmética, reconhecer os primeiros sinais é essencial para evitar que os danos se agravem. “O cabelo não adoece do dia para a noite. Ele dá indícios claros de que algo está errado, seja na raiz ou na estrutura capilar. Quanto antes identificarmos, mais rápido conseguimos tratar e recuperar a saúde”, explica.

Pensando nisso, Vanessa lista cinco sinais de alerta que mostram quando suas madeixas estão pedindo atenção:

1. Perda além do normal

É esperado desprender de 50 a 100 fios capilares por dia, já que faz parte do ciclo natural de renovação. Mas quando a perda passa desse limite e começa a ser perceptível no travesseiro, no ralo do chuveiro ou em tufos soltos ao pentear, é sinal de alerta. “A rarefação capilar pode estar ligada a fatores como estresse, alterações hormonais, pós-parto, ou até mesmo ao uso incorreto de produtos químicos. Se ignorada, pode evoluir para afinamento ou até falhas visíveis na raiz capilar”, explica a profissional.

2. Estruturas quebradiças e sem elasticidade

Um cabelo saudável é resistente: ele pode ser esticado levemente sem se partir. Quando as mechas se rompem com facilidade, estão fragilizadas. “O excesso de química, calor frequente de secador e chapinha ou até a falta de nutrientes compromete a elasticidade natural da fibra capilar. Esse enfraquecimento gera pontas duplas e compromete o crescimento saudável. A longo prazo, o cabelo perde volume e densidade”, destaca a especialista.

3. Oleosidade ou ressecamento extremos

Mudanças bruscas na produção de óleo da pele do couro cabeludo são sinais de desequilíbrio. “O ressecamento intenso leva a fios ásperos, sem movimento e propensos à quebra. Já a oleosidade excessiva pode causar caspa, dermatite seborreica e até queda acentuada. Muitas vezes, esses problemas estão relacionados ao uso inadequado de shampoos, lavagens em excesso ou até ao clima”, alerta Vanessa.

4. Falta de brilho e textura opaca

O brilho das madeixas está diretamente ligado à cutícula capilar bem selada. Quando as hastes ficam opacas, é porque as escamas estão abertas. “Isso pode ser resultado de agressões externas, como sol, poluição e vento, mas também de fatores internos, como má alimentação e deficiência de vitaminas. Um fio sem vitalidade mostra que não está retendo água e nutrientes adequadamente, o que compromete até o resultado de colorações e finalizações”, explica.

5. Coceira, descamação ou dor na raiz capilar

A base do cabelo é determinante para a força das mechas. Se a raiz não está saudável, o fio não cresce forte. “Coceira constante, descamação e sensibilidade dolorida podem ser sintomas de problemas como dermatite, alergias a produtos ou até infecções fúngicas. O erro mais comum é mascarar o incômodo com loções ou lavar em excesso, quando, na verdade, o ideal é procurar um profissional para identificar a causa e tratar corretamente”, reforça.

Extra: cuide das madeixas de dentro para fora

Além de observar os sinais, ela reforça a importância de manter uma rotina de autocuidado. “Invista em bons produtos que tratem a estrutura capilar de verdade, desde a raiz até as pontas. Máscaras nutritivas, shampoos adequados para o seu tipo de cabelo e finalizadores de qualidade fazem toda a diferença. E não se esqueça: cuidar das madeixas é também valorizar a maquiagem natural que elas trazem ao seu visual”, conclui.

 

Kapeh Cosméticos e Cafés Especiais

 

O que é pior, engordar ou perder massa muscular? Entenda o caso de Gracyanne Barbosa

O caso da musa fitness expõe um ponto crítico: a perda de massa magra não compromete apenas a estética, mas aumenta o risco de lesões, atrasa a recuperação e coloca a saúde articular e metabólica em xeque, tanto em atletas quanto em pessoas comuns.

 

A cena chamou atenção: durante uma apresentação no quadro “Dança dos Famosos”, Gracyanne Barbosa rompeu o tendão patelar do joelho. O acidente levou a uma cirurgia imediata, afastamento dos treinos e, como consequência, mudanças drásticas em seu corpo.

Sem manter a rotina intensa de treinos e dieta que sempre seguiu à risca, ela relatou ter perdido massa muscular e, em pouco tempo, ganhou quase 19 quilos, passando de 72 kg antes da lesão para 91,3 kg após a alta hospitalar.

Mais do que um episódio isolado, “o caso traz à tona um problema que médicos vêm alertando: a perda de massa magra é um dos maiores riscos para o corpo humano, independentemente de se tratar de atletas ou pessoas comuns’ destaca o médico nutrólogo, Dr. Ronan Araujo.

O que é pior: engordar ou perder massa muscular?

A resposta pode surpreender: perder massa muscular costuma ser mais prejudicial à saúde do que simplesmente engordar. Isso porque os músculos não servem apenas para a estética ou para garantir força nos treinos, eles funcionam como verdadeiros órgãos metabólicos, que regulam o gasto energético, protegem os ossos e articulações e ainda controlam a sensibilidade à insulina. 

Quando alguém perde massa magra, o corpo entra em um estado de fragilidade: a taxa metabólica cai, o risco de lesões e fraturas aumenta e até a imunidade pode ficar comprometida. O ganho de peso, por sua vez, pode ser revertido com ajustes de dieta e treino; já a perda significativa de músculos demanda um processo mais longo de recuperação, com fisioterapia, nutrição adequada e, muitas vezes, acompanhamento médico especializado.

 

A massa muscular é o seu escudo protetor 

O Dr. Ronan Araujo explica que a massa muscular é muito mais que símbolo de força ou estética. Do ponto de vista médico, ela atua como um “amortecedor biológico”, ajudando a proteger tendões, articulações e ossos de sobrecargas. 

Quando há perda significativa de massa magra, o corpo perde esse suporte natural, e estruturas como o tendão patelar ficam mais vulneráveis a lesões e rupturas.

Além disso, músculos ativos desempenham papéis essenciais em:

• Metabolismo: ajudam no controle da glicemia e da sensibilidade à insulina.

• Hormônios: participam da regulação de diversos eixos hormonais.

• Imunidade: músculos produzem miocinas, substâncias que impactam

•  positivamente a saúde imunológica.

O círculo vicioso da lesão: perda muscular + ganho de peso 

No caso da Gracyanne, a interrupção abrupta dos treinos e a pausa na dieta criaram um desequilíbrio perigoso: menos músculo para sustentar um corpo que passou a pesar quase 20 quilos a mais.

Esse aumento de peso, somado à redução muscular, intensifica o estresse sobre as articulações e o joelho já fragilizado. O resultado é uma recuperação mais lenta, dor persistente e risco maior de novas complicações. 

A boa notícia é que há estratégias médicas eficazes para reverter esse quadro:

• Nutrição proteica: garantir aporte adequado de proteínas de alta qualidade para estimular a síntese muscular, mesmo durante repouso.

• Suplementação estratégica: creatina, vitamina D, ômega-3 e aminoácidos essenciais podem acelerar a recuperação e reduzir inflamação.

• Fisioterapia e treino reabilitativo: fundamentais para estimular músculos sem sobrecarregar a articulação lesionada.

• Controle metabólico: acompanhar peso, hormônios e composição corporal para evitar o acúmulo de gordura e perda adicional de massa magra.

Embora o caso tenha ganhado repercussão por envolver uma atleta de alto rendimento, a mensagem vale para todos.
A perda de massa muscular não é apenas um problema estético. Ela compromete equilíbrio, resistência, metabolismo e até a longevidade. E, ao contrário do que muitos pensam, esse processo pode começar cedo, em fases de sedentarismo, dietas restritivas ou em períodos de recuperação de doenças e cirurgias. 

O caso de Gracyanne Barbosa mostra que até mesmo corpos extremamente treinados estão vulneráveis à perda muscular e suas consequências. Para além do universo fitness, a mensagem é clara: “conservar massa magra é proteger sua saúde presente e futura.

Cuidar da alimentação, manter treinos regulares, buscar acompanhamento médico e não negligenciar a recuperação em momentos de lesão são atitudes que valem não apenas para atletas, mas para qualquer pessoa que queira viver com vitalidade e prevenir complicações” conclui o médico Ronan Araujo.

 

Dr. Ronan Araujo: CRM – 197142 - Formado em medicina pela Universidade Cidade de São Paulo, médico especializado em nutrologia pela ABRAN (Associação Brasileira de Nutrologia). Com foco em causar impacto e mudar a vida das pessoas através de sua profissão, ele também se tornou membro da ABESO (Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica), que o leva a ser atualmente um dos médicos que mais conhece e entrega resultados quando falamos sobre emagrecimento e reposição hormonal. O Dr. Ronan Araujo quer influenciar na mudança de estilo de vida, de hábitos e ajudar as pessoas a viverem mais tempo e com mais qualidade. “Não é apenas sobre emagrecimento, é sobre transformar vidas”, é um dos lemas do médico. Com atendimento único, acolhedor e resultados rápidos na parte da estética e da saúde.

Loiro dos sonhos - os segredos que as redes sociais não te contam

 

Escolher corretamente a tintura capilar, assim como os produtos para os cuidados após a coloração, é essencial para manter os fios fortes e hidratados

Todo mundo sonha com o loiro perfeito, mas manter os fios saudáveis vai muito além de escolher a cor certa. Clareamento e tonalização deixam a fibra capilar mais sensível, tornando os fios mais suscetíveis ao ressecamento, à quebra e à perda de brilho. Por isso, conhecer os cuidados adequados e escolher produtos corretos é essencial para que o loiro permaneça luminoso e macio por mais tempo.

Segundo Julinha Lazaretti, bióloga e cofundadora da Alergoshop, marca referência no desenvolvimento de cosméticos hipoalergênicos, para preservar a saúde do loiro, é fundamental saber o que evitar. “Substâncias como parafenilenodiamina (PPD), amônia, resorcinol e pirogalol podem danificar os fios, deixando-os quebradiços e com a cor opaca. Para além destas, produtos com tensoativos agressivos, como sulfatos ou Lauril Éter Sulfato de Sódio, removem a oleosidade natural e prejudicam a durabilidade da cor”, esclarece.

A profissional reforça que mesmo em produtos hipoalergênicos, é preciso atenção aos componentes da fórmula, como certos corantes ou conservantes que podem causar irritação ou reação alérgica. De acordo com Julinha, realizar a prova de toque antes da aplicação e usar produtos complementares com ativos nutritivos ajuda a proteger a fibra, manter a hidratação e prolongar a luminosidade do loiro.

Confira, abaixo, dicas para facilitar o processo de coloração e os cuidados posteriores, aumentando a durabilidade do tom e evitando donos à longo prazo.

 

Atente-se ao rótulo da tintura

Antes de aplicar qualquer coloração, leia atentamente todas as instruções do rótulo e siga o modo de preparo indicado. Enquanto mistura os componentes, é essencial realizar a prova de toque para identificar possíveis reações alérgicas.

“Evite aplicar o produto em áreas irritadas ou lesionadas e respeite rigorosamente o tempo de pausa recomendado. Substâncias como parafenilenodiamina (PPD), amônia, resorcinol e pirogalol podem causar alergias ou sensibilizações, portanto atenção é muito importante tomar cuidado”, aponta Julinha.

 

Utilize uma máscara capilar

Após a coloração, aplique uma máscara capilar com ativos hidratantes e reparadores. Enquanto nutre profundamente, ela fortalece a fibra capilar graças à presença de ativos como proteínas do trigo, que ajudam a reconstruir a estrutura dos fios, e p extrato de aveia, que hidrata e suaviza a cutícula. Manteiga de karité e óleos vegetais também são bem-vindos, uma vez que selam a cutícula, prevenindo pontas duplas e combatendo o ressecamento.

A aplicação correta deve ser realizada com cabelos úmidos, massageando da raiz às pontas e deixando agir de 3 a 5 minutos, para que todos os ativos penetrem e atuem de forma eficaz.

 

Aposte em um leave-in

O leave-in funciona como uma camada extra de proteção diária. Enquanto hidrata e nutre, ele fortalece os fios com proteínas vegetais e manteiga de karité. A fórmula também protege a cor, mantendo o loiro luminoso por mais tempo.

“Aplicar leave-in diariamente, especialmente nas pontas e ao longo do comprimento, mantém os fios maleáveis, sedosos e protegidos, sem sobrecarregar o couro cabeludo”, pontua Lazaretti.

 

Escolha um shampoo com tensoativos suaves e pH equilibrado

Shampoos formulados com tensoativos suaves limpam sem agredir os fios, preservando a hidratação natural e evitando o desbotamento da cor. Enquanto removem a oleosidade e resíduos, ativos como derivados de oliva, proteínas vegetais e manteiga de karité nutrem o cabelo e mantêm a cutícula protegida. Dessa forma, os fios mantêm força, brilho e saúde, mesmo com lavagens frequentes, garantindo que o loiro permaneça vibrante e uniforme.

 

Aplique condicionadores com ativos nutritivos e emolientes

Quando se trata dos condicionadores, proteínas do trigo, manteiga de karité, extrato de aveia e óleos vegetais são compostos altamente indicados, uma vez que fortalecem a fibra capilar, restauram a elasticidade e selam a cutícula.

Enquanto hidratam e nutrem, reduzem a quebra e previnem pontas duplas. Assim, os fios ficam mais resistentes, macios, sedosos e protegidos, mantendo a aparência saudável do loiro por mais tempo.

 

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