Dia dos Namorados: a influência dos alimentos nas emoções e memórias

Professor de nutrição do UniCuritiba ensina receitas fáceis para celebrar a data mais romântica do ano e explica a conexão entre sabores e sentimentos

 

A comida e as emoções estão intimamente ligadas. Não é à toa que o Dia dos Namorados é celebrado, na maioria das vezes, com um jantar romântico. O efeito dos alimentos na memória e nos sentimentos é tão real que tem até explicação na ciência.

 

Em todo o mundo, pesquisadores estudam como os sabores e aromas podem influenciar a saúde, a nutrição, os sentimentos e a memória afetiva. Um deles é o neurologista e psiquiatra Giuseppe Ierace, ex-professor da Universidade de Messina, na Itália.

 

Para justificar a relação das pessoas com a comida, ele explica que há uma ligação direta entre o chamado lobo límbico – o centro das emoções no cérebro - e o córtex gustatório e olfatório (região que processa odores e sabores).

 

Segundo o nutricionista Jhonathan Andrade, professor do UniCuritiba – instituição que faz parte da Ânima Educação – os alimentos desempenham papéis que vão além das funções biológicas e metabólicas da nutrição.

 

Ele ressalta a importância de considerar aspectos sociais e psicológicos envolvidos nesse processo. "Ao redor da mesa surgem sentimentos como conforto, identidade, prazer e pertencimento. Além disso, preparar uma refeição é um gesto carregado de amor, atenção, carinho e dedicação.”

 

Todos esses elementos, continua o nutricionista, estão intrinsecamente ligados à alimentação e nutrição eficazes. “É possível desfrutar de uma refeição deliciosa e satisfatória no Dia dos Namorados sem comprometer a saúde ou os objetivos de emagrecimento ou hipertrofia. A exceção, é claro, são as situações de patologias. Nestes casos é importante contar sempre com orientação nutricional.”

 

Relação histórica

A ligação entre alimentos e emoções – que começa na infância, com a amamentação – tem explicações históricas. No passado, as refeições eram baseadas nas necessidades biológicas e de sobrevivência, hoje são movidas também pelo prazer e pelas memórias que são capazes de trazer.

Da receita passada de geração em geração ou das memórias de um doce da infância, o fato é que os alimentos estão diretamente associados às emoções e experiência. Por isso, no Dia dos Namorados, se transformam no ingrediente perfeito para um gesto de romantismo.

 

Opções para encantar no Dia dos Namorados

 

O jantar romântico no Dia dos Namorados é uma tradição que se consolidou como forma de celebrar o amor e a paixão. Para quem ainda não decidiu como vai celebrar a data, o professor do curso de Nutrição do UniCuritiba, Jhonathan Andrade, dá sugestões fáceis para encantar no jantar.]

 

Entrada: Bruschettas de tomate e parmesão 

 

Ingredientes:

·        Fatias de pão italiano

·        Azeite de oliva

·        1 xícara de tomates picados

·        1 dente de alho amassado

·        Folhas de manjericão a gosto

·        Queijo parmesão ralado

·        Sal a gosto

 

Modo de preparo:

 

Em uma vasilha, misture o tomate picado, o alho e o manjericão. Tempere com sal e azeite. Na assadeira, coloque as fatias de pão e regue-as com azeite. Acomode os tomates temperados sobre a fatia de pão e salpique com o queijo parmesão ralado. Leve ao forno pré-aquecido por 5 minutos ou até que o queijo esteja derretido. Sirva em seguida.

 

 

Prato principal: Nhoque cremoso

 

Ingredientes:

 

·        500 gramas de nhoque de batata

·        120g de cogumelos Paris fatiados

·        ½ cebola picada

·        2 dentes de alho picados

·        ½ xícara de vinho branco seco

·        ½ xícara de creme de leite

·        ¼ xícara de parmesão ralado

·        1 colher (sopa) de margarina

·        Sal e pimenta-do-reino a gosto

·        ¼ xícara de salsinha picada

 

 

Modo de preparo:

 

Leve ao fogo uma panela grande com água e sal. Espere ferver e coloque o nhoque. Cozinhe conforme as instruções da embalagem. Para o molho, escolha uma frigideira grande. Doure a margarina e adicione a cebola, o olho e os cogumelos. Refogue em fogo médio até que os cogumelos estejam dourados.

Adicione o vinho branco e deixe reduzir (cozinhe por cerca de 2 minutos). Adicione o creme de leite, o parmesão ralado e tempere com sal e pimenta-do-reino. Baixe o fogo e deixe o molho ferver por 5 minutos (ou até engrossar).

Escorra o nhoque e adicione-o à frigideira com o molho. Misture bem e cozinhe por mais dois minutos (apenas para aquecer o nhoque). Retire do fogo, finalize com a salsinha picada e sirva.

 

 

Sobremesa: Brownie

 

Ingredientes:

 

·        250g de chocolate meio amargo

·        250g de manteiga

·        200g de açúcar

·        100g de farinha de trigo

·        ½ colher (café) de sal

·        4 ovos

Modo de preparo:

 

Misture o açúcar, a farinha e a pitada de sal. Reserve. Em banho-maria, derreta o chocolate com a manteiga. Depois, junto os ovos (um por vez). Misture bem. Em seguida, acrescente os ingredientes secos, mexendo delicadamente.

Coloque a massa em uma forma untada e asse em forno médio (170º C) até que esteja firme (aproximadamente 35 minutos). Para confirmar se está no ponto, aperte o bolo com o dedo indicador e, se ele voltar ao formato original, está pronto. Se preferir, sirva com uma bola de sorvete de creme.

 

Imagens: Freepick / Banco de imagens
UniCuritiba

Na semana Mundial do Meio Ambiente, Instituto Alana apoia Marco Legal para assegurar o direito de crianças e adolescentes à natureza e a um meio ambiente saudável

O Instituto Alana, em conjunto com diversas entidades parceiras que atuam na defesa dos interesses das infâncias e do meio ambiente, contribuíram para a criação do Marco Legal Criança e Natureza. Trata-se de um projeto de lei 2225/2024 proposto pela deputada Laura Carneiro (PSD/RJ) com o objetivo de garantir o direito de crianças e adolescentes — os grupos mais vulneráveis e diretamente afetados pela emergência climática — à natureza e a um meio ambiente saudável.

O Marco Legal toma como base os artigos 225 e 227 da nossa Constituição Federal, além de outras normas, para propor a criação de políticas públicas e instrumentos para que todas as crianças e adolescentes tenham direito a um meio ambiente saudável e acesso à Natureza em seu dia-a-dia: no ar que respiram, na água que bebem, nos alimentos que comem, na fauna e na flora da escola e das cidades, nos territórios indígenas, para que assim possam se desenvolver com saúde e fomentar seu vínculo com a Natureza. O Marco Legal também aponta a necessidade de defender, cuidar e regenerar a Natureza, adaptando as cidades e protegendo as crianças, com prioridade absoluta, no caso de eventos extremos, como enchentes, ondas de calor ou secas.

O artigo 225 da Constituição afirma que todos têm o direito a um meio ambiente ecologicamente equilibrado, sendo dever do poder público e da coletividade conservá-lo para as presentes e futuras gerações. Já o artigo 227 reforça a prioridade absoluta que deve ser dada na proteção integral às crianças e adolescentes, considerando-os sujeitos de direitos e evitando quaisquer formas de violação.

“Há, no Brasil, uma clara lacuna legal e de políticas ambientais voltadas à infância e à adolescência para responder às crises socioambientais que atravessamos, como o episódio recente no Rio Grande do Sul, em que os direitos de crianças e adolescentes vêm sendo violados em várias dimensões”, diz JP Amaral, gerente de Natureza do Instituto Alana. “Ao mesmo tempo, a possibilidade de contato rotineiro com a natureza é fundamental para o desenvolvimento integral de crianças e adolescentes. Ter acesso a ambientes naturais promove saúde física e mental, contribui para o desenvolvimento cognitivo, emocional e ajuda a desenvolver consciência ambiental”.

No Brasil, mais de 40 milhões de crianças e adolescentes estão sob alto risco climático, sujeitos a eventos extremos, como enchentes, secas prolongadas e ondas de calor (Índice de Risco Climático das Crianças, UNICEF, 2022) e praticamente todas as crianças (99%) respiram ar com nível de poluentes acima do indicado pela Organização Mundial da Saúde. “Por isso é urgente ampliar os espaços de natureza, principalmente nas cidades, naturalizar os locais frequentados por crianças e adolescentes e trabalhar pela sua proteção diante de eventos extremos, criando políticas públicas que levem em consideração ações de adaptação e transformação das escolas, da infraestrutura e dos espaços urbanos, a partir de soluções baseadas na natureza”, diz JP Amaral.

Dia dos namorados e direito do consumidor

 
Dia dos namorados: Conheça seus principais direitos como consumidor na hora de escolher e comprar o presente da pessoa amada 

 

O dia dos namorados, celebrado no próximo dia 12 de junho, é uma das épocas mais oportunas para o setor de comércio, serviços e varejo. Lojas, shoppings e restaurantes lucram, principalmente, durante a primeira quinzena do mês de junho. Neste ano, a data deve levar 96 milhões de consumidores às compras, segundo uma pesquisa realizada pela Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL) e pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil) em parceria com a Offerwise Pesquisas.

Com a proximidade da data, compartilhamos informações importantes  sobre direitos dos consumidores, tendo como base, o Código de Defesa do Consumidor (CDC) para esclarecimento e orientação aos compradores.

Política de trocas da loja

Apesar de o CDC não determinar que o estabelecimento seja obrigado a trocar presentes por questões de gosto ou tamanho, muitas lojas permitem a troca e estabelecem suas próprias regras. Essa política, no entanto, precisa ser clara na hora da compra feita diretamente no site oficial da empresa.

Vício

Se o produto adquirido apresentar vício (problemas) dentro do período de garantia, a assistência técnica indicada pelo fabricante deve ser acionada para que o problema seja solucionado. Caso o produto não seja reparado no prazo de até 30 dias, o consumidor tem o direito à substituição do produto por outro da mesma espécie, à restituição da quantia paga ou o abatimento proporcional do preço.

Troca em Lojas físicas

Quando se trata das lojas físicas, a lei garante que a troca seja realizada em um prazo de até 30 dias a contar da data da compra para produtos com defeitos. Para essas situações, a regra é clara e deve ser cumprida.  Para produtos indesejados por aspectos como tamanho ou cor, como acontece frequentemente em casos de presentes, não há regras que obriguem a empresa a aceitar a devolução do produto. Já a devolução de produtos por simples arrependimento não é prevista do Código do Consumidor, ficando a cargo da loja escolher as regras.

Troca em Lojas online 

Já para as lojas online, o Código possui algumas particularidades. Para operações de troca, o prazo definido é de 30 dias após o recebimento do pedido. Com as devoluções, no ambiente digital a situação é um pouco diferente da política de devolução de loja física. 

Se a compra foi feita por meio da internet ou pelo telefone, por exemplo, o CDC prevê a obrigatoriedade de aceitação de devolução se o cliente optar por devolver o produto dentro do prazo de sete dias após o recebimento no endereço do cliente, realizando o estorno do valor. Essa norma se chama direito de arrependimento. Além disso, todos os custos da logística reversa devem ser por conta da loja. 

 

Descumprimento de oferta

Se o fornecedor recusar  o cumprimento à oferta (prazo de entrega, produto enviado diferente do acordado), o consumidor poderá, à sua livre escolha: exigir o cumprimento forçado da obrigação, aceitar outro produto ou prestação de serviço equivalente, ou rescindir o contrato, com direito à restituição da quantia eventualmente paga.

 

Jantares

O pagamento da gorjeta ao garçom é opcional. Se a taxa de serviço já vier estipulada na conta, o consumidor não precisa pagá-la na íntegra, podendo dar o percentual que achar mais conveniente ou simplesmente não pagar pela taxa. No caso de estabelecimentos com  música ao vivo ou outra manifestação artística, o casal  deve aceitar a cobrança de couvert artístico se foram avisados previamente na entrada do estabelecimento. Caso contrário, a taxa não pode ser cobrada. 

Caso tenha algum desses direitos descumpridos ou tenha alguma dúvida com relação a outro fator que seja relacionado à compra, venda e prestação de serviços, procure um especialista em direito do consumidor, ele poderá te informar quanto às melhores providências e ações a serem tomadas.

Raquel Fabiana Câmara Grieco - advogada do escritório Bosquê Advocacia.

Patentes e o retrato da inovação no país

Como estamos no cenário da inovação mundial? Essa é uma pergunta que deveria inquietar a todos. Atualmente, de 132 países, o Brasil ocupa o 49.° lugar no Índice Global de Inovação (IGI),  posicionando-se como o melhor da América Latina. O índice, que considera vários indicadores, como despesas em pesquisa e desenvolvimento e contratação de doutores, traz para a discussão um outro ponto muito importante: as solicitações de concessão de patentes.

Não tão difundido no Brasil, esse último recorte levanta um debate importante e essencial como forma de garantir avanço tecnológico e científico no país. Ou seja, é necessário reconhecer que a propriedade intelectual (PI) precisa estar regularmente na agenda do Governo. Dentre os institutos jurídicos da PI, a patente é a que traz mais contribuição para o desenvolvimento, pois incentiva investimentos em pesquisa, desenvolvimento e inovação, e permite que as empresas se tornem mais competitivas.

Nos Estados Unidos, por exemplo, país que tem um dos sistemas de patentes mais robustos, sofisticados e rápidos do mundo, operado pelo United States Patent and Trademark Office (USPTO), a legislação de patentes oferece uma proteção forte para os inventores, permitindo a exclusividade de uso e comercialização da invenção por um período de 20 anos a partir da data de depósito. O sistema também é conhecido por ser flexível e adaptável às mudanças tecnológicas e de mercado. Além disso, a existência de tribunais especializados em disputas de patentes garante uma resolução eficiente e especializada dos conflitos, o que aumenta a segurança jurídica para os detentores de patentes.

Com isso, fica ainda mais evidente que é essencial darmos a devida importância e urgência para o incentivo ao desenvolvimento de patentes e, também, aos próprios pesquisadores no nosso país. A patente é uma forma de retribuição para aqueles que investem – seja dinheiro ou tempo — em pesquisas para realizar suas criações, além de ser uma proteção necessária para garantir a continuidade desses investimentos que demandam muitos recursos. 

O que alguns enxergam como individualismo, nada mais é do que proteção. É desta forma que muitos empresários que têm o registro de suas invenções veem as patentes e toda a legislação em torno delas e deveria ser a percepção da grande maioria. O sistema brasileiro, gerido pelo Instituto Nacional da Propriedade Industrial (INPI), enfrenta alguns desafios, incluindo uma lista expressiva de pedidos de patentes e um tempo médio de processamento longo, que pode superar sete anos. Em 2023, foram registrados 27.139 pedidos de patentes no Brasil, índice que se mantém estável desde 2018, quando foram realizadas 27.551 solicitações, segundo o INPI. A maior parte desses pedidos está relacionada a áreas como engenharia mecânica, química e elétrica. 

É preciso reconhecer que o Brasil tem se esforçado para melhorar seu sistema com iniciativas que buscam reduzir o tempo de espera por meio de métodos mais eficientes de exame e cooperação internacional. Com esse cenário, conseguimos entender porque comercializar um produto inovador sem registro de patente é arriscado, deixando muitas vezes seu inventor vulnerável. Ou seja, a proteção legal permite a criação de ambientes propícios para o surgimento de novas soluções e avanços tecnológicos. Mas o principal ainda está em disseminar a informação de que a patente não é uma vilã. Ela incentiva a concorrência a encontrar alternativas tecnológicas ainda mais avançadas para conquistar o mercado, além de estimular o conhecimento de uma nova tecnologia que, se não fosse pela dedicação do autor em pesquisas, permaneceria inacessível

 

Rogério Reis - administrador, formado em ciências jurídicas e inventor dos Totens de Segurança Helper

 

Junho Violeta: 85% dos idosos já estão online; inclusão digital é importante para segurança e socialização

Especialista mostra a importância da capacitação da terceira idade no uso de tecnologias 

 

O envelhecimento da população brasileira é uma realidade inegável. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o número de idosos no Brasil tem crescido substancialmente, e estima-se que até 2030 o país terá mais idosos do que crianças e adolescentes. Em junho, mês dedicado ao idoso e à conscientização sobre a violência contra essa parcela da população, torna-se ainda mais relevante discutir a inclusão digital e o envelhecimento ativo como ferramentas para combater o isolamento social e promover a qualidade de vida dos idosos.

De acordo com os dados do Censo Demográfico 2022, realizado pelo IBGE, o Brasil possui mais de 32 milhões de pessoas com 60 anos ou mais, o que representa 15,6% da população total do país. Esse número mostra um aumento significativo em relação a 2010, quando a população idosa era de 20,5 milhões (10,8% dos brasileiros). A população idosa do Brasil está crescendo a um ritmo acelerado: em 12 anos, o número de pessoas com 65 anos ou mais aumentou 57,4%.

A inclusão digital vem tentando acompanhar esse ritmo. Segundo pesquisa da TI Inside, realizada em setembro de 2022, 85% dos idosos brasileiros acessam a internet todos ou quase todos os dias da semana. Esse número demonstra um alto nível de conectividade entre esse grupo populacional.

A inclusão digital dos idosos é um passo fundamental para assegurar que essa população se mantenha ativa e conectada. A capacitação no uso de tecnologias não apenas proporciona acesso à informação e serviços, mas também facilita a comunicação com familiares e amigos, contribuindo para a redução do isolamento social. “A tecnologia pode ser um importante aliado na promoção do envelhecimento ativo, permitindo que os idosos se mantenham socialmente integrados e mentalmente estimulados”, afirma Danilo Suassuna, doutor em psicologia e diretor do Instituto Suassuna.

Programas de capacitação digital têm sido implementados em diversas regiões do Brasil, com foco na alfabetização tecnológica de idosos. Esses programas, geralmente oferecidos por ONGs, instituições de ensino e governos locais, buscam ensinar desde o uso básico de smartphones e computadores até a navegação segura na internet. Além disso, muitos desses programas incluem aulas sobre redes sociais, proporcionando aos idosos as habilidades necessárias para manter contato com amigos e familiares de forma virtual.

O professor Suassuna destaca a importância dessas iniciativas. “A inclusão digital dos idosos é uma questão de cidadania. Quando capacitamos os idosos no uso das tecnologias, estamos promovendo sua autonomia e autoestima, além de contribuir para sua inserção na sociedade contemporânea, que é fortemente digital”.

A promoção do envelhecimento ativo vai além da inclusão digital. Ela envolve a criação de ambientes que incentivem a participação dos idosos em atividades físicas, culturais e sociais. O envolvimento em atividades comunitárias, por exemplo, tem mostrado ser eficaz na melhoria da saúde mental e física dos idosos. “A participação em atividades sociais e culturais é crucial para o bem-estar dos idosos. Essas atividades ajudam a manter a mente ativa, promovem o senso de pertencimento e combatem o isolamento social”, explica Suassuna.

Além disso, a capacitação digital pode contribuir para a proteção dos idosos contra golpes e fraudes, que infelizmente são comuns no ambiente online. “A educação digital deve incluir orientações sobre segurança online, para que os idosos saibam identificar possíveis riscos e se protegerem adequadamente”, enfatiza Suassuna.

Por fim, o especialista lembra que boa parte dessa educação tecnológica pode acontecer de forma autodidata ou gratuita, por meio do auxílio de pessoas próximas. Afinal, crianças e adolescentes podem colaborar na capacitação de seus familiares idosos, contribuindo assim para uma troca intergeracional. Ferramentas como as redes sociais podem, inclusive, aproximar os membros familiares de diferentes faixas etárias.

O mês de junho é conhecido como Junho Violeta, um mês de sensibilização e prevenção contra a violência contra pessoas idosas. O objetivo é chamar a atenção para a violação dos direitos dos idosos e para a importância de denunciar e combater este problema. O dia 15 de junho é o Dia Mundial de Conscientização sobre a Violência contra a Pessoa Idosa, instituído pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 2011. 

Junho coloca em pauta as questões importantes para a população idosa e serve como um lembrete da importância de promover políticas públicas e iniciativas que favoreçam a inclusão digital e o envelhecimento ativo. Investir na capacitação tecnológica dos idosos e criar oportunidades para sua participação social são passos essenciais para assegurar uma terceira idade digna, ativa e conectada.

 

Danilo Suassuna - Doutor em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás (2008), possui graduação em Psicologia pela mesma instituição. Autor do livro “Histórias da Gestalt-Terapia – Um Estudo Historiográfico”. Professor da Pontifícia Universidade Católica de Goiás e do Curso Lato-Sensu de Especialização em Gestalt-terapia do ITGT-GO. Coordenador do NEPEG Núcleo de estudos e pesquisa em gerontologia do ITGT. É membro do Conselho Editorial da Revista da Abordagem Gestáltica. Consultor Ad-hoc da revista Psicologia na Revista PUC-Minas (2011). Para mais informações acesse o instagram: @danilosuassuna.


Instituto
Para mais informações, acesse o site ou através do instagram e canal no youtube.

Top Malware – Maio de 2024

Imagem ilustrativa - Divulgação Check Point Software

Avalanche de e-mails de phishing é parte de campanha de ransomware LockBit Black 

Pesquisadores da Check Point Research identificaram uma campanha com o botnet Phorpiex sendo usado para espalhar ransomware através de milhões de e-mails de phishing; enquanto isso, o malware FakeUpdates manteve-se na liderança do ranking do Brasil com impacto de 12% 

 

A Check Point Research (CPR), divisão de Inteligência em Ameaças da Check Point Software, publicou o Índice Global de Ameaças referente a maio de 2024. No mês passado, pesquisadores descobriram uma campanha de malspam orquestrada pelo botnet Phorpiex. Os milhões de e-mails de phishing enviados continham LockBit Black – baseado no LockBit3, mas não afiliado ao grupo de ransomware. 

Os operadores originais do botnet Phorpiex encerraram suas atividades e venderam o código-fonte em agosto de 2021. No entanto, em dezembro de 2021, a Check Point Research (CPR) descobriu que este malware havia ressurgido como uma nova variante chamada "Twizt", operando em um modelo descentralizado peer-to-peer. 

Em abril deste ano, a célula de integração de segurança cibernética e comunicações (New Jersey Cybersecurity and Communications Integration Cell - NJCCIC) de Nova Jersey, nos Estados Unidos, encontrou evidências de que o botnet Phorpiex, que aparece em sexto lugar no índice de Top Malware do mês passado, estava sendo usado para enviar milhões de e-mails de phishing como parte de uma campanha de ransomware LockBit3. Esses e-mails continham anexos ZIP que, quando os arquivos [.]doc[.]scr falsos eram executados, desencadeavam o processo de criptografia do ransomware. A campanha usou mais de 1.500 endereços IP únicos, principalmente do Cazaquistão, Uzbequistão, Irã, Rússia e China. 

Com relação ao outro destaque de maio apontado pela equipe da CPR, os pesquisadores destacaram por meio do Check Point Index os insights de “sites de vergonha” administrados por grupos de ransomware de dupla extorsão que publicam informações de vítimas para pressionar alvos não pagantes. 

Em maio passado, o grupo de ransomware como serviço (RaaS), o LockBit3, reafirmou seu domínio, sendo responsável por 33% dos ataques publicados, após uma breve pausa depois de uma operação global de autoridades policiais. O LockBit3 foi seguido pelos grupo de ransomware Inc. Ransom com 7% e pelo Play com uma taxa de detecção de 5%. 

O Inc. Ransom recentemente reivindicou a responsabilidade por um grande incidente cibernético que interrompeu serviços públicos no Conselho da Cidade de Leicester, no Reino Unido, supostamente roubando mais de 3 terabytes de dados e causando uma paralisação generalizada do sistema. 

“Embora as autoridades policiais tenham conseguido temporariamente interromper o grupo cibernético LockBit3 ao expor um de seus líderes e afiliados, além de liberar mais de 7.000 chaves de descriptografia LockBit, isso ainda não é suficiente para uma eliminação completa da ameaça. Não é surpreendente vê-los se reorganizar e implantar novas táticas para continuar suas atividades”, comenta Maya Horowitz, vice-presidente de pesquisa da Check Point Software. 

“O ransomware é um dos métodos de ataque mais disruptivos empregados por cibercriminosos. Uma vez que eles infiltram a rede e extraem informações, as opções são limitadas para o alvo, especialmente se não puderem pagar as demandas de resgate. É por isso que as organizações devem estar atentas aos riscos e priorizar medidas preventivas.”

 

Principais famílias de malware

* As setas referem-se à mudança na classificação em comparação com o mês anterior. 

O FakeUpdates foi o malware mais prevalente na lista global em maio de 2024 com um impacto de 7% nas organizações mundiais, seguido pelo Androxgh0st com um impacto global de 5% e do Qbot com um impacto global de 3%.

 

Top 3 global 

↔ FakeUpdates - FakeUpdates (também conhecido como SocGholish) é um downloader escrito em JavaScript. Ele grava as cargas no disco antes de iniciá-las. FakeUpdates levou a comprometimentos adicionais por meio de muitos malwares adicionais, incluindo GootLoader, Dridex, NetSupport, DoppelPaymer e AZORult. 

↔ Androxgh0st - Androxgh0st é um botnet direcionado às plataformas Windows, Mac e Linux. Para a infecção inicial, o Androxgh0st explora múltiplas vulnerabilidades, visando especificamente o PHPUnit, o Laravel Framework e o Apache Web Server. O malware rouba informações confidenciais, como dados da conta Twilio, credenciais SMTP, chave AWS, entre outros. Ele usa arquivos Laravel para coletar as informações necessárias. Possui diferentes variantes que procuram informações diferentes.

 ↔ Qbot – Qbot AKA Qakbot é um cavalo de Troia bancário que apareceu pela primeira vez em 2008, projetado para roubar as credenciais bancárias e as teclas digitadas do usuário. Geralmente é distribuído por e-mails de spam e emprega várias técnicas antiVM, antidepuração e antisandbox para dificultar a análise e evitar a detecção. A partir de 2022, emergiu como um dos Trojans mais prevalentes. 

A lista global completa das dez principais famílias de malware em maio de 2024 pode ser encontrada no blog da Check Point Software.

 

Principais vulnerabilidades exploradas

 

Quanto às vulnerabilidades, em maio de 2024, a "Command Injection Over HTTP” foi a vulnerabilidade mais explorada, impactando 50% das organizações globalmente, seguida por "Web Servers Malicious URL Directory Traversal" com 47% e “Apache Log4j Remote Code Execution” com 46%. 

↔ Command Injection Over HTTP (CVE-2021-43936, CVE-2022-24086) - Foi relatada uma vulnerabilidade de injeção de comando sobre HTTP. Um atacante remoto pode explorar esse problema enviando uma solicitação especialmente criada para a vítima. Uma exploração bem-sucedida permitiria que um invasor executasse um código arbitrário no computador de destino.

 

↔ Web Servers Malicious URL Directory Traversal (CVE-2010-4598, CVE-2011-2474, CVE-2014-0130, CVE-2014-0780, CVE-2015-0666, CVE-2015-4068, CVE-2015-7254, CVE-2016-4523, CVE-2016-8530, CVE-2017-11512, CVE-2018-3948, CVE-2018-3949, CVE-2019-18952, CVE-2020-5410, CVE-2020-8260) - Há uma vulnerabilidade de passagem de diretório em diferentes servidores da Web. A vulnerabilidade ocorre devido a um erro de validação de entrada em um servidor da Web que não higieniza adequadamente o URI para os padrões de passagem de diretório. Uma exploração bem-sucedida permite que invasores remotos não autenticados divulguem ou acessem arquivos arbitrários no servidor vulnerável. 

↑ Apache Log4j Remote Code Execution (CVE-2021-44228) - Existe uma vulnerabilidade de execução remota de código no Apache Log4j. A exploração bem-sucedida desta vulnerabilidade poderia permitir que um atacante remoto executasse código arbitrário no sistema afetado.

 

Principais malwares móveis 

No mês passado, o Anubis manteve-se em primeiro lugar como o malware móvel mais prevalente, seguido por AhMyth e Hydra. 

↔ Anubis - O Anubis é um malware de Trojan bancário projetado para telefones celulares Android. Desde que foi detectado inicialmente, ele ganhou funções adicionais, incluindo a funcionalidade de Trojan de Acesso Remoto (RAT), keylogger, recursos de gravação de áudio e vários recursos de ransomware. Ele foi detectado em centenas de aplicativos diferentes disponíveis na Google Store. 

↔ AhMyth - AhMyth é um Trojan de Acesso Remoto (RAT) descoberto em 2017. É distribuído através de aplicativos Android que podem ser encontradas em lojas de apps e vários sites. Quando um usuário instala um destes aplicativos infectados, o malware pode recolher informações sensíveis do dispositivo e realizar ações como o registo de teclas, tirar capturas de tela, enviar mensagens SMS e ativar a câmara, que é normalmente utilizada para roubar informações sensíveis. 

↑ Hydra – Hydra é um trojan bancário projetado para roubar credenciais bancárias solicitando que as vítimas habilitem permissões perigosas e acessos cada vez que entrarem em qualquer aplicativo bancário.

 

Principais setores atacados no mundo e no Brasil 

Em maio de 2024, a Educação/Pesquisa prosseguiu como o setor mais atacado a nível mundial, seguido pelo Governo/Forças Armadas e pela Comunicação. 

1.Educação/Pesquisa

2.Governo/Forças Armadas

3.Comunicação 

No Brasil, os três setores no ranking nacional mais visados por ciberataques durante o mês de maio foram: 

1. Comunicações

2. Transportes

3. Governo/Forças Armadas

 

Principais grupos de ransomware 

Esta seção apresenta informações derivadas de quase 200 "sites de vergonha" de ransomware operados por grupos de ransomware de dupla extorsão. Os cibercriminosos utilizam estes sites para aumentar a pressão sobre as vítimas que não pagam o resgate imediatamente. 

Os dados destes “sites da vergonha” têm as suas próprias tendências, mas ainda assim fornecem informações importantes sobre o ecossistema do ransomware, que é atualmente o risco número um às organizações. 

No mês passado, o LockBit3 foi o grupo de ransomware mais prevalente, responsável por 33% dos ataques publicados, seguido pelo Inc. Ransom com 7% e pelo Play com 5%. 

1.LockBit3 – LockBit3 é um ransomware que opera em um modelo RaaS e foi relatado pela primeira vez em setembro de 2019. O LockBit3 tem como alvo grandes empresas e entidades governamentais de vários países e não tem como alvo indivíduos na Rússia ou na Comunidade de Estados Independentes.

 

2. Inc. Ransom – Inc. Ransom é uma operação de extorsão de ransomware que surgiu em julho de 2023, realizando ataques de spear-phishing e mirando em serviços vulneráveis. Os principais alvos do grupo são organizações na América do Norte e Europa em múltiplos setores, incluindo saúde, educação e governo. As cargas úteis (payloads) de ransomware do Inc. Ransom suportam vários argumentos de linha de comando e usam criptografia parcial com uma abordagem multi-threading (modelo de execução em massa de várias threads - número de tarefas que uma thread é capaz de executar por vez em um mesmo processo). 

3. Play - Play é o nome de um programa do tipo ransomware. O malware classificado como tal opera criptografando dados e exigindo resgates para a descriptografia.

 

Os principais malwares de maio no Brasil 

No mês passado, o ranking de ameaças do Brasil contou com o FakeUpdates na liderança do ranking pelo segundo mês consecutivo com impacto de 12,10% (cerca de o dobro do impacto global de 6%). O segundo e o terceiro lugares se alternaram em maio em que o Androxgh0st subiu para o segundo com impacto de 8,30% às organizações no país, e o Qbot ocupou o terceiro lugar cujo impacto foi de 7,55%. 

O downloader FakeUpdates é um dos carregadores de malware mais populares entre os cibercriminosos. Escrito em JavaScript, a estrutura de distribuição de malware implanta sites comprometidos para induzir os usuários a executar atualizações falsas do navegador.

 

 Check Point Research

Blog

X / Twitter





Check Point Software Technologies Ltd


Check Point Software

LinkedIn

X /Twitter

Facebook

Blog

YouTube

Como funciona uma Holding? Entenda melhor como funciona o modelo

Uma holding ajuda a facilitar a sucessão de bens e melhorar o controle sobre os recursos, afirma o advogado empresarial, Sérgio Vieira 

 

De algum tempo para cá o termo ‘holding’ se tornou bastante popular no meio empresarial, mas apesar disso, muitas pessoas ainda não conhecem bem como funciona esse modelo. 

De acordo com o advogado empresarial Sérgio Vieira, ter uma holding é muito benéfico pois ajuda a facilitar o controle e alocação de recursos, trazer mais segurança e facilitar a sucessão. 

“Uma holding ajuda na proteção dos ativos, otimização fiscal e melhor gestão de recursos, entre outros benefícios, isso com o controle de diferentes empresas sob uma única estrutura, algo que permite uma visão global dos negócios e facilita a tomada de decisões estratégicas”, afirma.

 

O que é uma holding?

Uma holding é uma empresa que controla outras empresas por possuir a maior parte de suas ações. Seu principal objetivo é coordenar e administrar as operações de suas subsidiárias, muitas vezes de setores diferentes, para obter vantagens estratégicas, econômicas e fiscais. 

 

Geralmente, uma holding não produz bens ou serviços diretamente, mas exerce controle sobre outras empresas, seja influenciando suas políticas e diretrizes, ou coordenando suas atividades financeiras e operacionais. 

 

Como uma holding pode funcionar?

Apesar de todas as holdings terem o mesmo objetivo, gerenciar os ativos de outros negócios, elas podem ter algumas diferenças na prática, explica Sérgio Vieira. 

“As holdings podem ser sociedades anônimas, limitadas ou empresas individuais de responsabilidade limitada, a depender de cada situação. Existem vários tipos de holding, por exemplo, as familiares, onde o patrimônio de uma ou mais pessoas da família ficam sob a responsabilidade da empresa; a patrimonial, que administra os bens imóveis de um grupo de pessoas; a pura, que controla as subsidiárias; entre outras”, explica.

 

Como criar uma holding? Passo a passo

1º - Escolha o regime tributário e jurídico (Simples Nacional é vetado para esse modelo);

2º - Escolha o tipo de sociedade empresarial;

3º - Definir o Contrato Social;

4º - Criar o CPNJ da holding e registrá-la nos órgãos reguladores;

5º - Transferir os ativos para a holding.

 

Sérgio Vieira - conclui o curso de Direito em 2006 na Universidade Salvador, formou sua carreira em um dos maiores escritórios de advocacia do país, possui experiência em direito empresarial, causas complexas e de alto valor agregado.

 

GERAÇÃO Z NO MERCADO DE TRABALHO: ENFRENTANDO A ANSIEDADE

A geração Z, nascida entre meados dos anos 1990 e início dos anos 2010, enfrenta um mercado de trabalho globalmente instável, marcado por rápidas mudanças tecnológicas e altas expectativas sociais e econômicas. Esses jovens profissionais, conhecidos por sua fluência digital e proatividade em buscar soluções, estão mudando a maneira como se aborda o desenvolvimento profissional e o bem-estar mental.
 

Por outro lado, enfrentam taxas elevadas de ansiedade e depressão, fenômenos amplamente estudados e associados ao alto engajamento em redes sociais e à constante pressão por sucesso acadêmico e profissional. Muitos relatam sentir-se despreparados para as demandas do ambiente de trabalho moderno, que valoriza tanto habilidades técnicas quanto emocionais. O desafio de construir relacionamentos autênticos em um meio digital e a dificuldade em desligar-se das conexões constantes ampliam o sentimento de isolamento, apesar da hiperconectividade.
 

Segundo pesquisas recentes, a geração Z se destaca por reportar altos níveis de ansiedade e desafios relacionados à saúde mental, mais do que qualquer geração anterior no mesmo estágio de vida. Eles são também os mais dispostos a procurar ajuda, revolucionando a maneira como os serviços de saúde mental e coaching são percebidos e consumidos. Este comportamento está impulsionando o crescimento de uma nova indústria de mentoria e terapia online.
 

“A geração Z não vê estigma em buscar ajuda. Eles cresceram numa era onde discutir saúde mental online é comum e, muitas vezes, incentivado,” explica Dra. Cristiane Pertusi, psicóloga e especialista em atenção plena. Ela observa que os jovens dessa geração valorizam a autenticidade e a transparência, buscando especialistas e marcas que não apenas entendam suas necessidades, mas que também compartilhem de seus valores.

Com a entrada da geração Z no mercado de trabalho, surgem desafios e oportunidades tanto para os jovens profissionais quanto para os setores que buscam atendê-los, indicando uma era de grandes transformações no cuidado com a saúde mental e no desenvolvimento de carreiras.
 

Soluções Práticas para o Bem-Estar no Trabalho
 

Dra. Cristiane Pertusi sugere 4 estratégias que podem ajudar os profissionais da geração Z a manejar sua ansiedade enquanto navegam pelo começo de suas carreiras:

Mentoria Online: Aproveitar plataformas online pode fornecer orientação valiosa sobre carreira e desenvolvimento pessoal, adaptadas às necessidades individuais.‎   ‏‍
 

Desenvolvimento de Habilidades Socioemocionais: Programas de treinamento focados em habilidades como comunicação eficaz, trabalho em equipe e liderança são essenciais, já que complementam a competência técnica com capacidades interpessoais.‎   ‏‍
 

Terapia Digital e Apps de Bem-Estar: Aplicações móveis que oferecem terapia cognitivo-comportamental, meditação guiada e técnicas de relaxamento podem ser ferramentas poderosas para gerenciar o estresse diário.‎   ‏‍
 

Fóruns e Comunidades Online: Espaços seguros onde os jovens podem compartilhar experiências e soluções para os desafios comuns no início de carreira, promovendo uma rede de suporte de igual para igual.‎   ‍ 

Para os empreendedores e inovadores, a tendência representa uma oportunidade significativa. A demanda por serviços que combinem tecnologia, empatia e personalização nunca foi tão alta. As marcas que conseguirem posicionar-se como confiáveis e alinhadas aos valores da geração Z terão uma vantagem competitiva substancial. 

"Ao oferecer suporte adaptado às suas necessidades únicas, podemos ajudar a geração Z não apenas a sobreviver, mas a prosperar no ambiente de trabalho moderno.”, finaliza Dra. Cristiane Pertus. Compreensão e o apoio adequados podem transformar ansiedade em ação, e preocupação em progresso.

 

Proliferação de municípios, caminho tortuoso

Este é um ano de eleições municipais no Brasil. Serão eleitos 5.570 prefeitos, igual número de vice-prefeitos e milhares de vereadores. A movimentação já começou e se intensificou na primeira semana de abril, fim da janela partidária, destinada a que os pré-candidatos se filiem a uma legenda ou migrem de uma sigla para a outra.

As eleições, livres e diretas, são a prova concreta da consolidação da democracia no país. Esse grande evento democrático, no entanto, costuma mascarar um problema grave do Brasil, quase nunca analisado com o cuidado que merece: a farra de criação de municípios ao longo das últimas três décadas e meia.

Quando a “Constituição Cidadã” foi promulgada, em 1988, o Brasil tinha 4.121 municípios. Desde então, foram criados outros 1.449 e atualmente são 5.570. Um aumento de 35%.     O Censo 2020 do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) mostra que praticamente um quarto (24,48%) dos municípios brasileiros têm população menor que 5 mil habitantes. Outros 23,55% possuem entre 5 mil e 10 mil habitantes, número parecido (23,33%) dos municípios com população entre 10 mil e 20 mil pessoas. Aqueles cuja população fica entre 20 mil e 50 mil habitantes somam 18,45%. Isso quer dizer que a imensa maioria (89,90%) é formada por municípios pequenos, sendo o menor deles Serra da Saudade, no Mato Grosso do Sul, onde vivem apenas 833 habitantes. O contraste é enorme com São Paulo, com seus 11,45 milhões de habitantes, o que faz da capital paulista a cidade mais populosa do Brasil.

Tão grave quanto o surgimento desenfreado de cidades autônomas é o fato que que mais de 80% dos municípios criados após a CF/88 não possuem condições de subsistência sem os recursos do Fundo de Participação dos Municípios (FPM) – formado pela cotaparte do Imposto de Renda (IR) e do Imposto sobre Produtos Industrializados (IPI) – e da cota-parte dos impostos estaduais Imposto sobre Circulação de Mercadorias e  Serviços (ICMS) - 25% do total do estado são destinados aos municípios - e 50% do Imposto sobre Propriedade de Veículos Automotores (IPVA), também com destinação municipal conforme legislação vigente que disciplina e estabelece os critérios dos rateios. 

É certo que municípios sem receitas não possuem capacidade econômico-financeira para realizar os investimentos necessários a fim de garantir serviços básicos de qualidade aos seus cidadãos, como saneamento, saúde, habitação, creches que permitam às mães trabalharem fora para ajudar no sustento familiar, mobilidade urbana – com calçadas adequadas para cadeirantes, gestantes e idosos -, segurança pública e educação.

Nada disso parece ter sido levado em conta, pois nesses 35 anos permitiu-se e até foi incentivada a criação de municípios, quase sempre para atender a interesses políticos, sem o correto dimensionamento de suas consequências. 

Quase nada é falado a esse respeito, principalmente sobre o efeito imediato: mais municípios significam mais gastos públicos. Há que se considerar que, a cada novo município, são criados os vencimentos do prefeito, do vice, dos secretários, dos vereadores e dos servidores, e as despesas com toda a estrutura administrativa que requerem a Prefeitura e a Câmara Municipal. 

Aos gestores e suas equipes são reservadas as melhores remunerações, custeadas pela população, via pagamento de tributos. Vale lembrar que as candidaturas são financiadas pelo Fundo Eleitoral, cujos recursos chegam ao estratosférico valor de R$ 4,9 bilhões. 

É preciso considerar, ainda, o custo médio de um servidor municipal, da ordem de R$ 4.000,00/mês, ou cerca de 2,8 salários mínimos, valor superior aos ganhos da maioria esmagadora da população.  

Hoje o número de vereadores e assessores em todo o Brasil supera 580 mil. Somando-se Executivo e Legislativo e contabilizando-se também os ocupantes desses cargos públicos e seus assessores, temos quase 730 mil pessoas custeadas pela máquina pública nos três níveis – Federal, Estadual e Municipal. O número é infinitamente maior se considerados os funcionários públicos concursados e ocupantes de cargos em comissão. 

É óbvio que a proliferação de municípios contribuiu para aumentar a já gigantesca máquina pública, um setor que exige mais e mais recursos públicos para a sua manutenção. Para se ter uma ideia, em 2001 os gastos com o funcionalismo público brasileiro foram de R$ 63,20 bilhões/ano. Menos de duas décadas depois, em 2018, somaram R$ 298 bilhões/ano, um aumento nominal de R$ 234,80 bilhões/ano.

Reportagem do jornal Folha de S. Paulo publicada em janeiro de 2024, mostrou que o déficit atuarial previdenciário dos servidores públicos atingiu R$ 6 trilhões, valor equivalente a 93% da dívida pública líquida do país. 

O funcionalismo público municipal tem um custo correspondente a 4,2% do Produto Interno Bruto (PIB) nacional, ou seja, de R$ 457 bilhões, em valores atuais.  Em todos os níveis, as despesas com o funcionalismo público corresponderam, em 2022, a 12,80% do PIB. É mais do que a soma de todos os gastos com educação, saúde e saneamento, que totalizaram 9,63% do PIB. Uma conta muita alta, sem dúvida.

Criar municípios indiscriminadamente, sem a análise profunda de critérios econômicos significa ampliar o número de cidades dependentes unicamente de verbas federais e estaduais, sem perspectiva concreta de desenvolvimento, subsidiando prefeitos fadados a atuar eternamente com o pires na mão, enquanto a população clama por serviços essenciais para uma vida digna.

Este não é, definitivamente, um caminho inteligente para um país que precisa retomar o rumo do desenvolvimento.

 

Samuel Hanan - engenheiro com especialização nas áreas de macroeconomia, administração de empresas e finanças, empresário, e foi vice-governador do Amazonas (1999-2002). Autor dos livros “Brasil, um país à deriva” e “Caminhos para um país sem rumo”. Site: https://samuelhanan.com.br

Compras online de Dia dos Namorados podem ultrapassar R$ 72 milhões em tentativas de fraude

Confira dicas para evitar golpes durante as compras

 

A ClearSale, referência em inteligência de dados com portfólio completo para prevenção a fraudes, prevê que as compras online para o Dia dos Namorados podem chegar a 5,1 milhões de pedidos. Destes, pelo menos 58,1 mil devem ser alvos de tentativas de fraude, totalizando em valores cerca de R$ 72,8 milhões, um aumento de 19,56% em relação ao ano anterior. O ticket médio das tentativas de golpes estimado é de R$ 1.229,06 contra R$ 1.159,41, em 2023. O estudo abrange o período de 1 a 12 de junho.

“O Dia dos Namorados possui um valor sentimental para muitos casais que celebram a data recorrendo ao comércio eletrônico. Cientes disso, golpistas aproveitam a ocasião para aplicar golpes. A projeção nos mostra que as tentativas de fraudes este ano podem superar as do ano passado, assim como o ticket médio. Isso acende um alerta para a população e empresas de todo o país redobrarem os cuidados”, comenta Eduardo Mônaco, CEO da ClearSale.

Para a estimativa, a ClearSale considerou apenas pagamentos via cartão de crédito no setor de e-commerce e pedidos de entidades 100% analisados pela ClearSale. São consideradas tentativas de fraude todas as transações que foram classificadas como suspeitas ou confirmadas. Abaixo, confira as fraudes mais comuns e dicas para se proteger.

Tipos de fraude mais comuns 

Fraude Efetiva ou Fraude Limpa 

O fraudador efetua a compra na loja virtual e na hora do pagamento utiliza dados roubados de cartões de crédito de bons consumidores. Por serem dados verdadeiros, muitas equipes de combate a fraudes sentem dificuldade em barrar este tipo de golpe.  

Fraude Amigável 

Essa modalidade ocorre quando alguém próximo ao titular do cartão, geralmente parentes ou amigos, faz uma compra sem o consentimento dele. Ao receber sua fatura, o dono do cartão não reconhece a compra e entra em contato com a instituição financeira para pedir o estorno. 

Autofraude 

Diferente dos demais tipos de fraudes, esta é uma ação realizada pelo próprio titular do cartão. Neste caso, ele realiza a compra online e, contesta o lançamento dentro do prazo da instituição financeira (180 dias), alegando que não fez a compra, mesmo já tendo recebido o produto. 

Dicas para evitar fraudes 

Use senhas fortes 

Não utilize senhas óbvias e que sejam de fácil conexão com você ou a pessoas próximas, como iniciais e data de nascimento. Opte por códigos fortes com a mistura de letras maiúsculas, minúsculas, símbolos e números. E lembre-se: para garantir ainda mais segurança, jamais utilize a mesma para mais de uma conta. 

Tenha cuidado com links estranhos 

Algumas quadrilhas especializadas criam sites falsos, idênticos aos verdadeiros, para roubar dados. Posteriormente, com essas informações, os criminosos conseguem efetivar suas fraudes. Portanto, atente-se aos pedidos de recadastramento, trocas de senha não programadas ou links suspeitos. 

Desconfie de promoções absurdas 

O Phishing é um tipo de ação fraudulenta comum no ambiente online. Geralmente, o criminoso envia aos usuários e-mails com ofertas imperdíveis ou exclusivas, no entanto, são mensagens contendo links para a captura de senhas. Verifique a página oficial da loja e pesquise a reputação da empresa em questão.

 

 ClearSale