Iniciativa faz parte do Projeto Viver Mais que oferece aulas quinzenais com foco em bem-estar e qualidade de vida; as vagas são limitadas e as inscrições já estão abertas
Viver
em uma rotina cada vez mais intensa e conectada faz com que o corpo e a mente
sintam os impactos no dia a dia e encontrar momentos para se movimentar e
desacelerar se torna essencial. Pensando nisso, o Butantã Shopping, localizado
na zona oeste e administrado pelo Carrefour Property, convida o público a
incluir novas práticas na rotina com o projeto Viver Mais, que oferece aulas
gratuitas de pilates e yoga. A iniciativa acontece quinzenalmente, às
segundas-feiras, das 7h às 8h, as vagas são limitadas e as inscrições podem ser
realizadas pelo site do shopping.
As aulas contam com professores qualificados e experientes
e são voltadas para quem deseja melhorar o condicionamento físico, com práticas
que contribuem para o aumento da flexibilidade, fortalecimento muscular,
melhora da postura e maior consciência corporal. Além disso, as atividades
ajudam na redução do estresse e da ansiedade, promovendo mais qualidade de
vida.
“A proposta do Viver Mais é incentivar hábitos mais
saudáveis e mostrar que é possível incluir o cuidado com o corpo e a mente na
rotina, de forma acessível, leve e prazerosa”, conta Franklin Pedroso, coordenador
de marketing do Butantã Shopping.
Para
participar, é necessário ter mais de 18 anos e apresentar atestado médico
(cardiologista, clínico geral ou geriatra), além de cópia do RG ou CNH. Cada
participante pode se inscrever em até duas oficinas e é obrigatório levar
tapete para a prática e utilizar a camiseta do projeto. As faltas só serão
aceitas mediante apresentação de atestado.
Programação:
Abril
• 27/04 – Pilates
Maio
• 11/05 – Yoga
• 25/05 – Pilates
Junho
• 08/06 – Yoga
• 22/06 – Pilates
Julho
• 13/07 – Yoga
• 27/07 – Pilates
Agosto
• 10/08 – Yoga
• 24/08 – Pilates
Setembro
• 14/09 – Yoga
• 28/09 – Pilates
Evento: Projeto Viver Mais no Butantã Shopping
Data: A partir de 27 abril
Horário: 7h às 8h
Inscrição: https://www.butantashopping.com.br/eventos.php?novidade_id=53390
Endereço: Av. Prof. Francisco Morato, 2718 -
Butantã, São Paulo - SP, 05512-300
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