O infectologista Dr. Klinger Soares Faíco Filho se uniu ao Resfenol*, especialista no combate contra os sintomas da gripe, para esclarecer dúvidas comuns e dar dicas de como enfrentar o vírus de maneira mais leve
Durante a temporada de frio, os casos de gripes e resfriados se tornam mais frequentes. E com eles, surgem também muitas dúvidas sobre o que realmente causa – ou piora - as doenças. Afinal, será que tomar friagem dá gripe mesmo? Vitamina C funciona de verdade? Andar descalço piora o resfriado?
“Gripes e resfriados são causados por vírus, que se disseminam com mais facilidade no inverno devido à aglomeração de pessoas em locais fechados e mal ventilados. Não é o frio em si que causa a doença. Mas, como há mais pessoas doentes nesse período, criou-se o mito de que a temperatura é a responsável”, explica o Dr. Klinger.
Para ajudar a
separar o que é verdade e o que é mito, Resfenol, junto ao especialista,
preparou um guia com os principais equívocos sobre o tema. Confira!
TOMAR FRIAGEM OU BANHO GELADO, DÁ GRIPE? MITO!
Nem um, nem outro! “Friagem não causa gripe. A doença aparece mais no inverno porque as pessoas ficam mais aglomeradas em lugares fechados, o que facilita a propagação do vírus”, explica o parceiro de Resfenol. O profissional ressalta que a gripe é causada pelo vírus influenza, transmitido pelo contato com gotículas de saliva de pessoas contaminadas.
Já em relação ao
banho frio, ele pode até ser um aliado da saúde. “A prática ajuda a fortalecer
a imunidade e estimular o desenvolvimento de anticorpos”, destaca.
ANDAR DESCALÇA CAUSA OU PIORA A GRIPE? MITO!
O contato com o chão frio não causa gripe. O que pode acontecer é que as baixas temperaturas enfraquecem o sistema imunológico, deixando o organismo mais vulnerável a infecções virais.
GRIPE E RESFRIADO SÃO A MESMA COISA! MITO!
O infectologista
parceiro de Resfenol, explica que apesar de ambas compartilharem
sintomas muito semelhantes, o que difere uma doença da outra é a intensidade em
que eles veem. “Nos dois casos, podem surgir coriza e dor de garganta, por
exemplo. Mas o resfriado costuma ser mais leve e passageiro. Já a gripe vem
acompanhada de febre alta, dores no corpo e muito mal-estar”, comenta. Além
disso, a gripe costuma durar mais tempo, podendo perdurar por até 10 dias.
VITAMINA C EVITA GRIPE. MITO!
A vitamina C
contribui para o bom funcionamento do sistema imunológico, mas sozinha não
impede que a pessoa fique doente. “A melhor forma de prevenção é manter uma
alimentação balanceada e um estilo de vida saudável”, afirma o médico.
BEBER MUITA ÁGUA AJUDA NA RECUPERAÇÃO? VERDADE
“A hidratação
sempre faz bem”. De acordo com o Dr. Klinger, beber água ajuda a diluir o muco
nasal, melhora a congestão, alivia a dor de garganta e recupera a função
imunológica.
QUEM ESTÁ GRIPADO NÃO PODE TOMAR SORVETE? MITO
Quem nunca ouviu
da mãe ou avó que sorvete piora a gripe? Mas, segundo o especialista, isso não
passa de um mito transmitido por gerações. “Na verdade, alimentos gelados podem
até ajudar a aliviar e controlar a inflamação na garganta, funcionando como
compressa fria”, conta.
ANTIBIÓTICOS SÃO ÓTIMOS REMÉDIOS CONTRA A GRIPE? MITO!
“Antibióticos agem contra bactérias e a gripe é vírus”, esclarece o especialista. Ele ainda alerta para os riscos do uso indevido do medicamento. “Além de não combater a gripe, o antibiótico pode trazer efeitos colaterais e contribuir para a resistência bacteriana”.
Normalmente, os
remédios recomendados para este tipo de vírus são os analgésicos. “Mas a
recomendação é sempre procurar um médico antes de iniciar qualquer medicação”,
alerta.
SE PERSISTIREM OS SINTOMAS O
MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. RESFENOL É UM MEDICAMENTO. DURANTE SEU USO, NÃO
DIRIJA VEÍCULOS OU OPERE MÁQUINAS, POIS SUA AGILIDADE E ATENÇÃO PODEM ESTAR
PREJUDICADAS. NÃO USE JUNTO COM OUTROS MEDICAMENTOS QUE CONTENHAM PARACETAMOL,
COM ÁLCOOL, OU EM CASO DE DOENÇA GRAVE DO FÍGADO.
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