Visitas periódicas
ao dentista, beber bastante água e alimentação saudável estão entre as medidas
para uma boa saúde bucal, de acordo com o especialistaimagem de senivpetro para o Freepik
Segundo levantamento realizado em 2023 pelo
Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 36,6 milhões de
brasileiros com mais de 18 anos perderam 13 dentes ou mais, e 16 milhões de
pessoas perderam toda a dentição. A pesquisa apontou ainda que apenas 88 mil
pessoas consultaram um dentista nos 12 meses anteriores à pesquisa.
O problema da ausência dental pode atingir pessoas
de todas as idades e as principais causas são: má higiene bucal, periodontite,
cárie não tratada a tempo, excesso de açúcar, consumo exagerado de álcool,
doenças e acidentes, dificuldade de acesso a tratamentos e fatores de risco
como o hábito de fumar, descuido com a gengiva, uso dos dentes como ferramenta
para atividades como abrir tampas, quebrar nozes e soltar nó, bruxismo,
problemas de saúde como diabetes e artrite reumatoide, idade avançada e
histórico familiar.
“Perder um ou mais dentes deixa um espaço vazio na
boca e obriga os dentes vizinhos a se adaptar à falta de apoio, causando um
desequilíbrio na mastigação. Com isso, os alimentos não são devidamente
triturados, sendo engolidos em pedaços maiores”, explica o Dr. Alexandre
Ravani, dentista e CEO da PróRir, rede de clínicas odontológicas. “Além de
contribuir para o sobrepeso, causa uma sobrecarga no estômago e intestino,
provocando uma sensação de má digestão, já que o processo digestivo começa na
boca”, completa.
Para prevenir uma eventual perda de dentes é
fundamental uma escovação frequente e eficiente, pelo menos três vezes ao dia.
A língua também deve ser incluída, assim como o uso de fio dental. Prefira
creme dental à base de flúor e fique atento se há sangramento da gengiva, se
houver, procure imediatamente um dentista.
“É importante compreender que a saúde bucal vai
além dos cuidados diários. Visitas periódicas ao cirurgião-dentista a cada seis
meses são essenciais para uma avaliação profissional abrangente, detectando
precocemente problemas e prevenindo complicações futuras. Além da escovação e
uso do fio dental, é preciso adotar hábitos que promovam a saúde dos dentes,
como beber bastante água para estimular a produção de saliva, e também evitar
roer unhas e usar palitos de dente. Com uma boa higiene bucal e hábitos
alimentares saudáveis, é possível prevenir problemas e manter os dentes sadios
ao longo da vida”, finaliza Ravani.
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