 |
| Foto: Aurélio Alves / Agência LK |
Durante as férias escolares, enquanto as crianças se divertem e relaxam, é crucial não negligenciar os cuidados com a saúde bucal. Nesta época é comum que a rotina de higiene seja afetada pela mudança de horários e falta de rotina. No entanto, manter a disciplina é essencial para evitar não apenas cáries, mas também doenças periodontais como gengivite e periodontite, que podem levar à perda de dentes se não tratadas adequadamente.
Para orientar sobre a melhor forma de manter os
dentes saudáveis durante esse período, a marca de produtos de higiene Even
convidou o ortodontista Everaldo Serpa Filho para esclarecer dúvidas e fornecer
dicas práticas.
O especialista enfatiza a necessidade da
higienização após as refeições. “O mais indicado é escovar os dentes ao
acordar, após cada refeição e antes de dormir”, conta. Ele ainda complementa:
“o processo de escovação deve ser feito com movimentos circulares em toda a
região dentária sem muita força para evitar a retração gengival, ou seja, o
encolhimento da gengiva. Essa retração deixa exposta a parte do dente que é
mais sensível", pontua o especialista.
Durante as férias, além da escovação regular, o
dentista recomenda a ingestão adequada de água para manter a boca hidratada.
"É importante também priorizar alimentos que contribuam para a saúde
bucal, como frutas e alimentos menos condimentados, evitando o excesso de
alimentos açucarados, que podem causar cáries", aconselha.
Outro ponto destacado pelo especialista é a escolha
adequada da escova de dentes. "Pode continuar escolhendo sua escova de
dentes pela cor, mas escolha também pela qualidade. As cerdas macias evitam a
retração gengival e a cabeça média permite que a escova alcance as regiões
posteriores da arcada dentária”, orienta.
Por fim, o ortodontista enfatiza a importância das
visitas regulares ao dentista, mesmo durante as férias. "São essenciais as
consultas a cada seis meses para avaliação e limpeza", conclui.
Nenhum comentário:
Postar um comentário