Pesquisa publicada na revista JAMA aponta os benefícios da prática de exercícios e alimentação saudável
Hábitos saudáveis, como a prática de exercícios físicos
regulares e alimentação equilibrada não são apenas importantes para a prevenção
do câncer. Um estudo recentemente publicado na revista JAMA aponta que pessoas
que adotaram essas medidas antes, durante e depois do tratamento tiveram uma
taxa de mortalidade significativamente menor após dois anos em pacientes com
câncer de mama.
A pesquisa "Adherence to Cancer Prevention Lifestyle
Recommendations Before, During, and 2 Years After Treatment for High-risk
Breast Cancer" ouviu um total de 1.340 mulheres, com idades e tipos de
tumores semelhantes, através de um questionário. As pacientes com pontuações
altas no índice de estilo de vida tiveram 37% de redução na recorrência da
doença e queda de 58% na mortalidade, em comparação com quem obteve números
menores no índice.
Segundo Daniel Gimenes, oncologista da Oncoclínicas São
Paulo, a pesquisa reforça aquilo que já vem sendo preconizado pelos principais
órgãos de saúde no mundo: a adoção de hábitos saudáveis é fundamental na luta
contra a doença. "Sabemos que uma rotina saudável pode prevenir em até 40%
dos casos e agora estamos mostrando que essas práticas têm influência em que é
diagnosticado, com aumento da sobrevida, queda na recorrência e diminuição de
mortalidade. É um número significativo".
Prevenção e diagnóstico precoce reduzem custos
E, para o especialista, os benefícios vão além da questão
individual: políticas públicas de incentivo a mudanças de vida são essenciais:
os custos relacionados ao câncer podem chegar a 25 trilhões de dólares, segundo
outro estudo publicado na mesma revista, em 2023. No Brasil, são esperados mais
de 700 mil casos para cada ano do triênio 2023-2025.
"É preciso estarmos atentos sempre na prevenção,
pois ela já evitaria muitos gastos, que são um gargalo em países em
desenvolvimento, como o nosso. O diagnóstico precoce também é algo fundamental:
tumores em estágios iniciais têm tratamentos mais brandos e menos custosos.
Esse estudo adiciona mais um pitada nessa conta: uma vida saudável também
melhora, em muito, as chances e a qualidade de vida de quem está passando pelo
tratamento. É algo que precisa ser olhado com atenção na hora de pensarmos em
saúde como um todo", finaliza.
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