A psicóloga
Monique Stony e a cofundadora do Do It Girls Club, Brunna Duarte, refletem
sobre o tema e trazem dicas para as mulheres
Ter sucesso profissional e ser uma boa mãe é
possível? Como lidar com a culpa de ter filhos e, ao mesmo tempo, não conseguir
dedicar todo o tempo do mundo para eles porque os negócios também requerem
atenção?
Para Brunna Duarte, head de Marketing
e uma das fundadoras do Do It Girls Club, comunidade de networking
e conteúdo voltado para empreendedoras e executivas, a questão realmente é
desafiadora para as mulheres. “Carreira e maternidade foram durante muito tempo
palavras que não poderiam coexistir. Mas entendemos que é possível conciliar as
duas realidades partindo do pressuposto de que você não precisa ser incrível
todos os dias, seja em casa ou no trabalho, mas que o ideal é sempre tentar
fazer o melhor. Se você perseguir esse caminho, não vai se frustrar e tão pouco
desistir de alguma delas”, explica.
De acordo com Monique Stony, psicóloga com mais de 15 anos de experiência como executiva de
Recursos Humanos em organizações multinacionais e escritora do livro “Vença a
Síndrome do Degrau Quebrado”, que tem como objetivo apoiar mulheres na
conciliação de carreira e maternidade, a sociedade normalizou como principal
papel da mulher o de mãe e cuidadora. “Por isso é comum que a sociedade espere
dela e que a própria mulher se sinta a principal responsável pela criação dos
filhos. E quando ela passa a assumir outro papel junto com a maternidade, como
o de profissional, por exemplo, ela sente que precisa dar conta de tudo para
que não “fracasse” no seu papel primordial, que é ser mãe. Só que essa tarefa é
impossível de ser realizada. Não é possível dar conta de tudo o tempo todo. A não
aceitação disso é o que acredito gerar o sentimento de culpa”, diz.
Brunna acredita que, em alguns momentos, é preciso
dar mais ênfase à carreira e, em outros, à maternidade. “Não significa que você
está dando mais importância a uma coisa ou a outra. Significa simplesmente que
você está equilibrando os dois pontos da sua vida para que não tenha de
desistir de nenhum deles”, afirma.
De acordo com a executiva, muitas mulheres podem
sentir culpa por não conseguirem estar presentes em todos os momentos dos filhos
por se dedicarem ao campo profissional. “Mas isso faz parte. Talvez você não
consiga cozinhar para seu filho todos os dias, por exemplo, mas está tudo bem
porque você está fazendo outra coisa que faz bem para você e para ele também”,
pondera Brunna.
Entender que ninguém é uma supermulher é um ponto
fundamental, segundo a cofundadora do Do It Girls Club, para que a conciliação
entre carreira e maternidade funcione melhor. “Não podemos querer ser perfeitas
em tudo. E precisamos entender que nossos filhos podem ter acesso a carinho e
afeto por outras pessoas também. Ter uma rede de apoio é fundamental para a
mulher trabalhar. Nem falo do pai, que já teria 50% da responsabilidade. É
escola, babá, creche, alguém que pode cuidar bem do seu filho. Alinhando esses
aspectos, conseguimos diminuir nossa culpa em relação ao trabalho para ter uma
vida um pouco mais equilibrada”, avalia.
Ter uma rede de apoio materno também é um ponto
ressaltado pela psicóloga Monique Stony. “Para conseguir se dedicar à carreira
é crítico contar com uma rede de apoio materno, seja creche, escola, parentes.
Abra mão do controle, peça ajuda, delegue as atividades que não são prioridades
para você. Por último, tenha foco nos seus objetivos pessoais e profissionais,
mas viva um dia de cada vez. Quando focamos no momento presente, conseguimos
enfrentar os desafios no nosso caminho, com o nível de energia e resiliência
que são fundamentais para a conciliação de carreira e maternidade”, sugere.
Ela também afirma ser fundamental entender que deveria
existir corresponsabilidade entre os pais no processo de criação e cuidados dos
filhos. “A carga não deveria estar pesando para o lado da mãe. Portanto, é
muito importante que a mulher deixe de se enxergar como a única ou principal
responsável e faça uma revisão de papéis e responsabilidades dentro de casa”,
conclui.
Monique Stony - psicóloga e possui mais de 15 anos de experiência atuando como executiva de Recursos Humanos em organizações multinacionais e apoiando o desenvolvimento pessoal e profissional de mulheres. Faz parte do grupo Mulheres do Brasil, onde atua como mentora de carreira de jovens negras. Criou o canal @maesnalideranca no Instagram onde mostra o dia a dia, os desafios e as estratégias da mulher moderna na realização de seus objetivos pessoais e profissionais. Oferece serviços de mentoria, além de palestras e treinamentos corporativos para a liderança e, atualmente, está lançando um livro com o propósito de ajudar mulheres a conciliarem carreira e maternidade. Graduada em psicologia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, Mestre em Administração com ênfase em Estratégia pelo COPPEAD/UFRJ, além de ter participado de cursos internacionais de educação executiva e aprimoramento profissional em instituições como Stanford, INSEAD e Beck Institute. Monique foi reconhecida duas vezes como um dos profissionais de Recursos Humanos mais admirados do país pela Instituição Gestão RH.
https://www.instagram.com/maesnalideranca/
www.moniquestony.com.br
Brunna Duarte - Formada em comunicação pela PUC e pós-graduada em Administração pela FGV, já realizou diversos cursos nas áreas de CX e Design Thinking. Desenvolveu sua carreira em grandes empresas multinacionais, sempre procurando atuar de forma criativa e inovadora.
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