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Urologista
da Criogênesis indica práticas que devem ser evitadas pelos homens
De acordo com a
Organização Mundial da Saúde (OMS), 40% dos diagnósticos de infertilidade são
de homens. O problema pode estar relacionado principalmente a quadros como
varicocele, que se refere ao alargamento das veias dos testículos, infecções
urogenitais e hipogonadismo - condição em que os testículos não produzem
quantidades adequadas de testosterona.
De acordo com Dr.
Silvio Pires, urologista da Criogênesis, além dessas situações, existem
diversos outros fatores que podem originar a patologia, sendo a falta de
atenção com a saúde um fator central no aumento dos problemas relacionados à
fertilidade masculina. Abaixo, o especialista lista hábitos que devem ser
evitados quando o assunto é a saúde dos espermatozoides. Confira:
• Estresse
O estresse causa
desequilíbrio em processos fisiológicos que podem interferir na produção de
hormônios reprodutivos importantes e, no homem, favorecem o surgimento de
proteínas inflamatórias que prejudicam a qualidade do esperma. "Ele pode
diminuir a concentração de espermatozoides no sêmen, além de causar deformações
e prejudicar a sua mobilidade, reduzindo a capacidade de fecundação",
explica o médico.
• Exposição a
plásticos
Plásticos que
contenham BPA, o composto químico bisfenol, são nocivos à saúde. Apesar disso,
o material está presente em DVDs, computadores, eletrodomésticos e até mesmo no
revestimento para latas de comidas e bebidas. Dr. Silvio comenta que o contato
constante com o composto químico pode interferir em importantes vias hormonais
na glândula tireoide e acabar inibindo os efeitos da testosterona, que atua na
produção do esperma.
• Uso de determinados
medicamentos
Antidepressivos
tricíclicos, remédios para a pressão alta, esteroides anabolizantes e
medicamentos para tratar artrite reumatoide ou a colite ulcerativa, estão estre
as drogas que podem agir negativamente à fertilidade masculina. Segundo o
urologista, pode-se causar o desequilíbrio dos níveis hormonais, levando à
diminuição da fertilidade. "De regra o problema é capaz de ser resolvido
através da suspensão do uso do fármaco", indica.
• Dieta não balanceada
A qualidade da nossa
alimentação age em grande parte dos processos do organismo, incluindo a
fertilidade. "Vitaminas e minerais, provenientes principalmente de frutas,
vegetais e legumes, garantem o devido funcionamento do corpo como um todo. Para
os casais que desejam engravidar, alimentos ricos em nutrientes, como ômega-3 e
selênio, dentre eles, como peixes, ovos e sementes, são essenciais, já que
auxiliam no bom desempenho dos órgãos reprodutores", explica o médico.
Além disso, uma vida
sedentária, sem a prática de exercícios físicos, facilita o aumento de peso,
que também pode prejudicar a saúde seminal. O especialista informa que o
excesso de gordura abdominal leva uma ascensão da temperatura dos testículos, o
que afeta a qualidade do sêmen.
• Tabagismo e excesso
de bebidas alcóolicas
Dr. Silvio ainda
destaca que o tabaco com o consumo exagerado de álcool, pode impactar na
qualidade do espermatozoide. "Os componentes tóxicos presentes no cigarro,
como a nicotina e o alcatrão, diminuem drasticamente a qualidade reprodutiva.
No caso dos homens, reduz a quantidade de espermatozoides e fragmenta o DNA do
esperma, afetando a capacidade de fecundação, além de contribuir para a perda
do apetite sexual e a disfunção erétil".
Já as bebidas
alcoólicas, assim como o tabagismo, quando ingeridas em grandes quantidades,
ocasionam a diminuição dos níveis de testosterona e, consequentemente, resultam
na redução da produção e quantidade de esperma. "A verdade é que os
excessos nunca são favoráveis à saúde, mas, no caso dessas substâncias, quando
evitadas, podem melhorar a saúde do organismo de homens e mulheres",
aponta.
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