Com a pandemia, o
número de pessoas separando aumentou em 2020 e 2021, no Brasil e no mundo
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Com a pandemia, muitos
casais colocaram um ponto final na relação. No ano de 2020, 43,8 mil processos
de separações foram registrados, segundo levantamento realizado pelo Colégio
Notorial do Brasil - Conselho Federal (CNB/CF), superando os anos anteriores.
Para Stella Azulay, especialista em análise de perfil e neurociência: "A
ciência não tem uma resposta para quanto tempo leva para superar alguém. A
perda, porém, não pode ser avaliada somente pelo tempo que o casal ficou junto,
mas sim pela intensidade da relação", explica.
Em datas especiais, as
pessoas que passaram pela separação podem ficar mais sensíveis. "Em épocas
que ocorrem festas que lembram a união das pessoas, como Dia dos namorados,
Natal, ou datas especiais que marcam a vida do casal podem desencadear ações
erradas pelo companheiro(a) que foi deixado(a) ou mesmo aquele que resolveu
colocar o ponto final na relação. Como insistir para voltar a relação, chorar,
usar de toda a dramatização possível, e etc. Por isso, que neste momento,
contar com um especialista pode ajudar, e muito, a superar o relacionamento ou
até mesmo voltar com a pessoa que ama", explica Maicon Paiva, do Casa de Apoio Espiritual Espaço Recomeçar
, que atua com espiritualidade há
mais de 20 anos e tem o Serviço de Amarração para quem deseja voltar com o seu
amor e/ou Limpeza Espiritual para seguir em frente. Tudo de forma transparente,
sem prejudicar, e abrindo os caminhos dos indivíduos.
Para o
psiquiatra Carlos Filinto, professor colaborador da FCM Unicamp (Faculdade de
Ciências Médicas da Universidade Estadual de Campinas), há quatro estágios em
um envolvimento amoroso: atração inicial, paixão, firmação do vínculo e por fim
o amor. Há uma série de reações emocionais durante um rompimento: "Essa
mesma pessoa que estava dotada de um grande poder de te jogar para cima, agora
é dotada de um grande poder de te jogar para baixo. O efeito da rejeição no
momento da paixão é muito significativo no psiquismo", afirma Filinto.
Pensando em toda a sua experiência,
Maicon Paiva, Espiritualista do Espaço Recomeçar elaborou 5 dicas para
quem teve um término recente:
• Redescubra
prazeres
O que você gostava
de fazer antes, e que por causa do relacionamento deixou de fazer? Redescubra o
prazer que é estar consigo mesmo, crie uma rotina de auto cuidado. Lembre-se :
você é sua melhor companhia!
• Busque uma rede de apoio
Ter amigos e socializar (mesmo à distância) é fundamental para sabermos que embora
não haja mais o relacionamento amoroso, você não estará sozinho(a)! Dê risadas,
fale da vida e comece novos projetos. Ocupe sua mente com coisas boas!
• Busque auxílio
espiritual
Meditação, Yoga,
Tarô Terapêutico e Búzios podem auxiliar a entender os finais de ciclos de uma
forma melhor. O Espaço Recomeçar, oferece Limpeza Espiritual e a Abertura de
Caminhos, para que você possa atrair energias positivas para a sua vida!
Certificando que só foi um encerramento necessário para que um novo ciclo possa
surgir!
• Dê um tempo das redes sociais
A busca pelo autoconhecimento requer um cuidado com o que você lê e posta.
Tirar este tempo para você é essencial. Dar um tempo, é respeitar seu processo
de cura. Ficar vendo fotos, postagens, e o perfil da pessoa só solidifica mais
a ferida!
• Busque auxílio psicológico
Há diversos métodos psicológicos que podem nos auxiliar, uma boa sessão de
terapia olha com cuidado para nossas dores. Abre gavetas emocionais e nos ajuda
a superar os sofrimentos. E, nada de pressa! Um passo a cada dia!
Espaço Recomeçar
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