Hábitos
saudáveis resultam em olhos saudáveis, reafirma campanha da Academia Americana
de Oftalmologia. Nos Estados Unidos, um em cada seis adultos faz uso de lentes
de contato, sendo que um terço deles já recorreu a um serviço de saúde por
conta de dor, vermelhidão ou irritação nos olhos. A iniciativa surgiu por conta
da grande incidência de inflamações e infecções oculares por falta de cuidados
adequados. No Brasil, mais de dois milhões de pessoas fazem uso de lentes de
contato – número que está aumentando, já que pelo menos metade da população a
partir dos 18 anos precisa de correção visual. Daí a urgência em aprender a
usar lentes de contato da forma mais correta possível e não descuidar nem nas
férias.
Segundo
o oftalmologista Renato Neves, diretor do Eye Care Hospital de Olhos,
em São Paulo, as lentes de contato proporcionam uma correção visual segura e
eficiente, mas exigem que o usuário tenha consciência dos cuidados necessários
ao usar, limpar, desinfetar e armazenar tanto as lentes quanto o estojo. O
problema é que muitos jovens – que duram em média dois meses – relaxam a tal
ponto durante as férias de verão que se esquecem de cuidados fundamentais. “A
ceratite é uma das doenças mais frequentemente associadas com o uso de lentes
de contato. Trata-se de uma infecção que provoca dor intensa nos olhos e
dificuldade para enxergar. Quando não tratada logo no início, as consequências
são bastante graves e vão desde a perda parcial ou total da visão, até
desdobramentos no sistema nervoso central”, diz o médico.
Neves
afirma que em todo início de ano é comum receber um número maior de pacientes
que negligenciaram os cuidados básicos com as lentes de contato, como lavar bem
as mãos antes de manusear as lentes, secar a caixinha ao lavá-la, e não usar
soluções de limpeza de outro fabricante. “Em mais da metade dos problemas
encontrados, notamos falta de higiene do estojo que armazena as lentes. Vale
dizer que isso não se justifica, já que os cuidados são simples e seguem regras
de bom-senso. Mesmo assim, ainda é muito alto o número de pacientes que
recorrem a tratamentos depois de vacilar na higiene diária”, diz o
especialista.
O
oftalmologista revela os principais cuidados para evitar contaminação das
lentes de contato:
Þ
Nunca durma com as lentes de contato.
“Alguns indivíduos têm mania de criar suas próprias regras, se julgando livres
de consequências. Acabam abusando, passando mais tempo do que deveriam com as
lentes de contato e até mesmo dormindo com elas vez ou outra. Mas o risco de
problemas oculares existe e é grande. A córnea recebe oxigênio do ar e das
lágrimas que lubrificam os olhos durante o dia. Durante o sono, a córnea recebe
menos nutrientes, lubrificação e oxigênio. Sendo assim, não retirar as lentes
antes de dormir significa aumentar exponencialmente o risco de as lentes
grudarem ou então arranharem a córnea. Caso haja microrganismos no local,
inclusive, uma infecção pode se instalar rapidamente.”
Þ
Jamais use água da torneira para
lavar as lentes. “Embora nossa água corrente seja
uma das mais bem tratadas do mundo, se engana quem pensa que não faz mal lavar
suas lentes com água de torneira, chuveiro ou banheira. A água potável não é
estéril nem livre de microrganismos que podem atingir a córnea e causar uma
infecção.”
Þ
Substitua o estojo três vezes ao
ano, no mínimo. “O estojo que armazena as lentes
de contato deve ser trocado entre três e quatro vezes ao ano, já que é bastante
comum ocorrer contaminação ao longo do uso. Quem não tem tempo e paciência para
limpar e guardar as lentes de contato e o estojo do modo mais seguro e
higiênico possível, melhor considerar voltar a usar óculos, optar por lentes
descartáveis, ou cirurgia ocular.”
Þ
Nunca tampe o estojo quando ainda
está úmido. “Isso também acontece com porta-escovas de dentes. É comum
encontrar usuários de lentes de contato que lavam os estojos com solução
apropriada, mas não permitem que sequem completamente antes de tampar. Isso
favorece demais a contaminação. Sendo assim, é melhor comprar um estojo novo do
que colocar na lava-louça ou ferver dentro de uma panela. Isso, aliás, não deve
ser feito de jeito nenhum.”
Þ
Descarte lentes fora do prazo de
validade. “Tem paciente que usa as mesmas lentes de contato
prescritas há três, quatro, ou cinco anos. E tem sempre aqueles que usam por um
tempo, param, e depois resolvem voltar a usar as mesmas lentes. Trata-se de um
erro muito perigoso. Primeiramente, porque é enorme a chance de o material
estar contaminado. Depois, porque o grau pode ter sofrido variações no período.
Por fim, porque deve ter expirado o prazo de validade do conjunto (lentes,
solução, estojo) – aumentando o risco de infecção se o paciente insistir em não
passar por nova consulta e adquirir lentes novas.”
Renato
Neves explica que olhos saudáveis são sempre límpidos, transparentes. “Na
presença de qualquer tipo de alteração ou desconforto, é importante revisar a
rotina de higiene pessoal, lavando sempre muito bem as mãos antes de tocar nas
lentes e nos olhos, cuidando diariamente das lentes com solução apropriada, e
usando lubrificante prescrito por um oftalmologista. Se ainda assim a irritação
se prolongar, o paciente deve ser avaliado por um especialista.”
Fonte: Dr. Renato Neves -
cirurgião-oftalmologista, diretor-presidente do Eye Care Hospital de Olhos (www.eyecare.com.br)
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