Dia Mundial do Rim e o Dia Internacional da
Mulher serão marcados na mesma data este ano. Gestação, anticoncepcionais e
menopausa podem influenciar no mau funcionamento dos rins
O
Dia Mundial do Rim, lembrado em 8 de março, é uma campanha da Sociedade
Internacional de Nefrologia (ISN) e International Federation of Kidney
Foundations (IFKN) que há 13 anos prega a conscientização global sobre a
importância da saúde dos rins. Informações e ações sobre prevenção e tratamento
de doenças renais e fatores de risco são disseminadas mundialmente com o
objetivo de reduzir o número de problemas renais e seu impacto em outras
enfermidades.
Este
ano, o tema do Dia Mundial do Rim é “Saúde da Mulher – Cuide dos seus rins”, já
que a data coincide com o Dia Internacional da Mulher. Segundo Mario Augusto
Delgado, urologista do Hospital Santa Paula, a gestação, o uso de
anticoncepcionais e o período da menopausa podem influenciar na pressão
arterial da mulher e contribuir para o mau funcionamento dos rins.
De
acordo com o Instituto de Métricas e Avaliação em Saúde da Universidade de
Washington (IHME), 195 milhões de mulheres sofrem de insuficiência renal
crônica no mundo. A doença é a oitava causa de morte do sexo feminino e leva
600 mil mulheres a óbito por ano.
Disfunções renais - entenda
Doenças renais, de maneira geral, apresentam sintomas como pressão alta, inchaço ao redor dos olhos e nas pernas, fraqueza, náuseas e vômitos, dor lombar e problemas de urina como queimação ou dor ao urinar, urinação frequente à noite, dificuldade para urinar, urina com aspecto sanguinolento ou espuma.
A
insuficiência renal crônica consiste em uma lesão renal e é responsável pela
perda progressiva da função dos rins. Ela se manifesta de maneira silenciosa no
estágio inicial, o que dificulta a realização do diagnóstico precoce.
“Para
tornar mais rápida a detecção da doença renal crônica é necessário que as
pessoas saibam quais são os grupos de risco e façam, anualmente, o exame
dos níveis de creatinina sérica e a pesquisa de proteína na urina”, afirma
Mario Augusto.
Os
grupos de risco para desenvolver a enfermidade são: hipertensos, diabéticos,
portadores de doenças cardiovasculares, familiares de portadores de doença
renal crônica, idosos, obesos, tabagistas e com histórico de doença do aparelho
circulatório.
Embora
a patologia não tenha cura, é possível viver com qualidade se o tratamento
adequado for realizado. Hoje, o uso de medicamentos, a diálise e o transplante
de rins fazem parte dos cuidados da doença, além da adoção de hábitos diários
saudáveis.
Dicas de prevenção do especialista
Confira abaixo cinco dicas do urologista do Hospital Santa Paula, Mario Augusto Delgado, para prevenir o desenvolvimento de doenças renais:- Beba muita água. Manter o corpo hidratado faz com que os rins filtrem melhor o sangue e as impurezas e evita a formação de cálculos.
- Evite a automedicação de analgésicos, eles podem sobrecarregar os rins.
- Limite a ingestão de bebidas alcoólicas, elas são altamente tóxicas e prejudicam o funcionamento normal dos órgãos.
- Mantenha os exames médicos em dia, eles podem te auxiliar a detectar alguma disfunção.
- Pratique exercícios físicos periodicamente e adote uma dieta balanceada, com pouco sal e gordura. Manter uma vida saudável auxilia no bom funcionamento dos rins.
Sociedade Brasileira de Nefrologia - http://www.sbn.org.br
World Kidney Day – http://www.worldkidneyday.org
Hospital Santa Paula
Av.
Santo Amaro, 2468 – Vila Olímpia - (11) 3040-8000
Para mais informações acesse:
www.santapaula.com.br
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