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segunda-feira, 4 de janeiro de 2016

Sem tosse: câncer de pulmão costuma agir silenciosamente





Estima-se que, só no Brasil, serão diagnosticados quase 30 mil novos casos de câncer de pulmão em 2016, prevenção aparece como melhor forma de combate

Estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que cerca de um milhão e setecentos mil casos novos de câncer de pulmão são diagnosticados anualmente. Só no próximo ano, segundo levantamento do Instituto Nacional do Câncer INCA, no Brasil, serão 28.190 novos casos no país. O senso comum diz que, ao se pensar em câncer de pulmão, imaginam-se sinais como tosse e falta de ar como primeiros sintomas da doença. Mas não é bem isso que ocorre. "A patologia chega de forma silenciosa e, quando descoberta, é responsável pela maior taxa de mortalidade da doença", afirma Miguel Torres, radio-oncologista do Radiocare Centro de Radioterapia do Hospital Felício Rocho, em Belo Horizonte.
Recentemente, a apresentadora Ana Maria Braga foi diagnosticada com a doença. Em rede nacional, ela revelou que descobriu o tumor durante um exame de rotina. Outro caso, divulgado recentemente pela mídia, foi o da atriz Marília Pêra que não teve a mesma sorte, falecendo em decorrência da doença, após dois anos de luta.
Quando o diagnóstico é feito em uma fase inicial, o tratamento usualmente é bem-sucedido, necessitando apenas de cirurgia para retirada do nódulo, evitando-se tratamentos longos", conta Dr. Miguel.
O início do tabagismo precoce é fator determinante para a doença", afirma. Esse tipo de câncer é potencialmente evitado. Segundo o INCA, os tabagistas têm de 20 a 30 vezes mais chances de desenvolver a patologia. O risco é maior até mesmo para tabagistas passivos, pelo menos três vezes mais que o de uma pessoa não exposta à fumaça de cigarro. Logo, para prevenir a doença, o primeiro passo é ficar longe dele.
Geralmente, os sintomas decorrentes do câncer de pulmão aparecem apenas quando a doença já está avançada. Por este motivo, parte pequena dos casos é identificada em fase inicial. "Devemos estar bem atentos aos exames de saúde periódicos, é, geralmente, neles que são detectadas anomalias no corpo antes que as mesmas provoquem sintomas", afirma Miguel. Quando deixa de ser assintomático, os sinais mais comuns do câncer de pulmão são rouquidão, perda de apetite, dificuldade de respirar e tosse incessante. Uma vez que se espalha para outras partes do corpo, o indivíduo pode sentir fraqueza, tontura e, até mesmo, dor nos ossos.
O tratamento, geralmente, ocorre por meio da cirurgia combinada com rádio e quimioterapia.  Em casos iniciais podem ainda ser abordados com uma nova modalidade terapêutica: a Radioterapia Estereotáxica Ablativa.Trata-se da utilização de radioterapia em campos muito localizados sobre a lesão, com alta doses diárias. É um tratamento ambulatorial, realizado em poucos dias e que tem se mostrado tão eficaz quanto as cirurgias tradicionais.

DICAS DE LEITURA BY ÁLIDA

 
A Desconhecida
Peter Swanson

Ela deixa rastros de caos por onde passa.

Uma história sombria, em uma atmosfera romântica e um quê de Hitchcock, sobre um homem que fora arrastado para uma trama irresistível de paixão e assassinato quando um antigo amor reaparece.de mentiras.
Em uma noite de sexta-feira, a rotina confortável e previsível de George Foss é quebrada quando, em um bar, uma bela mulher senta-se ao seu lado. A mesma mulher que desaparecera sem deixar vestígios vinte anos atrás. Agora, depois de tanto tempo, ela diz precisar de ajuda e George parece ser o único capaz de salvá-la. Será que ele a conhece o suficiente para poder ajudá-la?
 
Encontrando-me

Qual era o meu problema? Hunt era só um cara qualquer. Homens nunca foram um desafio para mim... ou pelo menos não eram fazia muito tempo. Mas aquele homem... Ele me deixava confusa sem nem mesmo tentar.
A maioria das pessoas adoraria passar meses viajando pela Europa após concluir a faculdade sem responsabilidades, sem pais e sem limites no cartão de crédito. Kelsey Summers não é exceção.
Ela está no melhor momento de sua vida, pelo menos é o que continua a dizer a si mesma. Tentar descobrir quem realmente você é pode ser um negócio complicado, especialmente quando se está com medo de não gostar do que vai descobrir. Bebidas e festas não são sufi cientes para afastar a solidão de Kelsey, mas talvez Hunt possa ajudá-la.
Depois de alguns encontros casuais, eles embarcam em uma aventura pelo continente. A cada nova cidade, uma experiência. A mente de Kelsey torna-se um pouco mais clara e cada vez mais seu coração deixa de pertencer somente a ela. Hunt a ajuda desvendar seus próprios sonhos e desejos. No entanto, quanto mais ela aprende sobre si mesma, mais percebe o quão pouco sabe sobre Hunt.

Todos Os Nossos Ontens
Natalia Ginzburg

Presa no coração de uma base militar secreta, Em não tem nada além da voz do menino da cela ao lado e a lista de instruções que ela encontra dentro do ralo. Apenas Em pode concluir a instrução final. Ela tentou de tudo para evitar a criação de uma máquina do tempo que vai destruir o mundo. Cada tentativa fracassada no passado a levou para o mesmo presente terrível: presa e torturada pelo homem sádico chamado apenas de “doutor”. Marina ama seu melhor amigo, James, desde que eles eram crianças. Um lindo e introvertido prodígio da ciência de uma das famílias mais famosas dos Estados Unidos. James finalmente parece também estar vendo Marina de um jeito diferente. Porém, em uma noite desastrosa, a vida de James entra em colapso e, com ela, as esperanças de Marina para o futuro. Marina vai proteger James, não importa o que aconteça. Mesmo que isso signifique não sobreviver... pelo menos, não como a menina que era antes. Em e Marina estão em uma corrida contra o tempo, e apenas uma delas pode vencer.
Como Se Apaixonar
Cecelia Ahern

“Momentos são preciosos; às vezes eles se demoram e, em outras ocasiões, são passageiros, mas, ainda assim, muito pode ser feito durante eles; você pode mudar de ideia, pode salvar uma vida e pode até se apaixonar.”
Depois de não conseguir evitar que um homem acabasse com a própria vida, Christine passa a refletir sobre o quanto é importante ser feliz. Por isso, ela desiste de seu casamento sem amor e aplica as técnicas aprendidas em livros de autoajuda para viver melhor.
Adam não está em um momento muito bom, e a única saída que ele encontra para a solução de seus problemas é acabar com sua vida. Mas, para a sorte de Adam, Christine aparece para transformar sua existência, ou pelo menos tentar ajudá-lo.
Ela tem duas semanas para fazer com que Adam reveja seus conceitos de felicidade. Será que ele vai voltar a se apaixonar pela própria vida?
A Menina da Neve
Eowin Ivey

Alasca, 1920: um lugar especialmente difícil para os recém-chegados Jack e Mabel. Sem filhos, eles estão se afastando cada vez mais um do outro. Em um dos raros momentos juntos, durante a primeira nevasca da temporada, eles constroem uma criança feita de neve. Na manhã seguinte, a criança de neve some. Dias depois, eles avistam uma criança loira correndo por entre as árvores. Uma menina que parece não ser de verdade, acompanhada de uma raposa vermelha e que, de alguma formam consegue sobreviver sozinha no frio e rigoroso inverno do Alasca. Enquanto Jack e Mabel se esforçam para entender esta criança que parece saída das páginas de um conto de fadas, eles começam a amá-la como se fosse sua própria filha. No entanto, nesse lugar bonito e sombrio, as coisas raramente são como aparentam, e o que eles aprenderão sobre essa misteriosa menina irá transformar a vida de todos.
Esperando por Doggo
Mark B. Mills

Dan achava que tinha uma vida feliz com Clara, mas, de uma hora para outra, ela desaparece inesperadamente de sua vida, deixando para trás apenas uma carta de despedida e um cachorro. A pequena criatura é incomum e sequer tem um nome definitivo, ele é simplesmente chamado de Doggo. Agora, Dan tem a missão de devolver Doggo, e, ao mesmo tempo, encontrar um novo emprego. A primeira missão parece ser fácil, a segunda, nem tanto. Com o passar dos dias, Dan começa a desfrutar da companhia de Doggo e não tem coragem de abandoná-lo. De forma singela, mas significativa, a presença do pequeno cão ajuda àqueles que estão ao seu redor. Doggo acaba tornando-se muito mais que um amigo de quatro patas, transforma-se em uma verdadeira fonte de inspiração para o trabalho e para a vida de Dan.
Esperando Doggo não é só um livro sobre um cachorro. É um livro sobre o poder de uma verdadeira e sincera amizade.
O Segredos Empresariais dos Monges Trapistas
August Turak

Empresário bem-sucedido, executivo corporativo e autor premiado, August Turak atribui grande parte de seu sucesso ao fato de ter vivido e trabalhado ao lado dos monges trapistas da Abadia de Mepkin durante dezessete anos. Combinando interessantes estudos de caso, colhidos ao longo de trinta anos na área dos negócios, com um retrato fiel das atividades dos monges, Turak mostra neste livro como os princípios trapistas podem ser aplicados, com êxito, a uma variedade de ambientes de negócios seculares e também à vida pessoal.
Almanaque do Pensamento - 2016
Editora Pensamento

Este é o mais completo guia astrológico do Brasil. O Almanaque do Pensamento é lançado anualmente e traz as previsões astrológicas tanto para o Brasil, quanto para a vida pessoal, além do horóscopo chinês e informações do seu ascendente. Este ano inclui também: numerologia no dia a dia, meditação para uma vida mais feliz, tarô como reflexo de você mesmo e muito mais.
 
Paramhansa Yogananda - Uma Biografia
Swami Kriyananda

Nesta biografia, o leitor sentirá o poder da divina consciência de Paramhansa Yogananda e o impacto que ele provocou no mundo, apresentados com clareza e amor por um de seus poucos discípulos diretos ainda vivos. Swami Kriyananda corrige brilhantemente vários equívocos sobre seu grande guru e expõe a multifacetada grandeza de Yogananda, trazendo inúmeras histórias novas da vida do Mestre, e inclui um relato de primeira mão dos últimos anos de Yogananda. Mais que uma biografia factual, este livro enfatiza os ensinamentos principais do grande guru.
Vale das Chamas
J. Barton Mitchell

Vale das Chamas é o desfecho eletrizante e surpreendente da Saga da Terra Conquistada. Agora, a Torre Partida, o mais famoso marco das Terras Estranhas, não existe mais. Zoe foi sequestrada pelos Confederados e Holt Hawkins e Mira Toombs tentam unir os últimos sobreviventes na luta contra os invasores. Mira sai em busca de Zoey, ao mesmo tempo em que tenta reunir uma frágil coalização de Mercadores do Vento, guerreiros Hélices Brancas e uma facção rebelde dos Confederados, um grupo heterogêneo em que a desconfiança impera. Enquanto isso, Holt viaja com Ravan e Avril, de volta ao lugar para onde jurou que jamais voltaria: o Fausto, a cidade desértica e perigosa do Bando. Ele vai para lá para resolver questões do passado com Tiberius e convencê-lo a lutar contra os Confederados.
O Bangalô
Sarah Jio

Quanto tempo você está disposto a esperar por sua felicidade?
Uma história sombria, em uma atmosfera romântica e um quê de Hitchcock, sobre um homem que fora arrastado para uma trama irresistível de paixão e assassinato quando um antigo amor reaparece de mentiras.
Verão de 1942. Anne tem tudo o que uma garota de sua idade almeja: família e noivo bem-sucedidos.
No entanto, ela não se sente feliz com o rumo que sua vida está tomando. Recém-formada em enfermagem e vivendo em um mundo devastado pelos horrores da Segunda Guerra Mundial, Anne, juntamente com sua melhor amiga, decide se alistar para servir seu país como enfermeira em Bora Bora.
Lá ela se depara com outra realidade, uma vida simples e responsabilidades que não estava acostumada. Mas, também, conhece o verdadeiro amor nos braços de Westry, um soldado sensível e carinhoso.
Amor Imortal
Ana Carolina K.J.

Após a morte de seu pai, Anna Bonnier tenta recuperar um pouco de sua felicidade ao viajar para uma estação de esqui com sua melhor amiga, Loreta. Entretanto, o que era para ser um simples passeio, acaba por se tornar um desafio sobrenatural.
Anna conhece o enigmático Raziel e percebe uma forte conexão que vai além da realidade, sobretudo quando descobre que o sentimento que tem por ele atravessa os séculos.
Aos poucos, a proximidade que constroem juntos traz novos riscos. O relacionamento amoroso que ela sempre desejou pode desaparecer de forma trágica, assim como o homem que abriu seu coração.
Passado, presente e futuro caminham juntos nessa emocionante história de amor e sedução, em que a realidade é capaz de alterar, a qualquer momento, o destino de cada um deles.

Saiba o que fazer com o aumento do mínimo






A partir do primeiro dia de janeiro, o novo salário mínimo será de R$ 880, sendo que o mínimo atual é de R$ 788; o novo valor corresponde a reajuste de 11,6%. Mas o que esse aumento representa? Na verdade, ele apenas vem cobrir as perdas inflacionárias dos últimos meses, que foram altas.

Mas, para as famílias que já sobreviviam tendo que ajustar os salários a esse aumento, esse dinheiro é bastante significativo, por mais que muitos reclamem que é pouco, pode ser a oportunidade de colocar em dia as finanças e sair das dívidas, para quem se encontra nesta situação. E fica o alerta, não é porque ganhará um pouco mais que deve gastar em supérfluos, ao contrário, pode ser a oportunidade para começar a poupar para os sonhos de curto, médio e longo prazo.

Mas, o que fazer com este aumento? Como atravessamos por um momento de crise, é interessante que as pessoas revejam seus padrões de vida e reduzam os gastos, e que esse novo valor chegasse como um bônus para realização de satisfações pessoais no futuro, iniciando uma poupança. No entanto, muita gente aguarda ansiosamente aumentos para cobrir o desequilíbrio financeiro.

Pagar dívida com o aumento é uma opção desde que planejada. Mas se deve perceber que com essa atitude, só estará mascarando o real e verdadeiro problema - a ausência de educação financeira em toda família. É muito provável que pessoas que estejam nessa situação não estejam respeitando o próprio padrão de vida.

Só sabe quanto pode gastar, sem ficar no vermelho, quem sabe exatamente quanto entra e quanto sai do bolso mensalmente. E, com base nisso, define quanto e como pode utilizar o dinheiro. Mesmo quando é necessário entrar em um financiamento para a realização de determinados sonhos que não são acessíveis de outra forma, é importante avaliar se as parcelas, de fato, caberão no orçamento, levando em conta todas as outras despesas e demais sonhos de curto, médio e longo prazos.

Portanto, antes de ir compulsivamente às compras com esse ‘extra’, faça um diagnóstico da sua situação financeira. Relacione todas as despesas fixas e variáveis para descobrir o comprometimento dos seus ganhos com as dívidas. Investigue para onde está indo cada centavo dos seus ganhos. Só assim conseguirá saber quais são os gastos supérfluos que podem ser eliminados. Verifique se está endividado, ou seja, se já tem mais despesas do que seu bolso suporta. Certifique-se de que, mesmo estando no azul, de que vai conseguir pagar as compras que pretende fazer, somando-se aos gastos extras como impostos e escola.

Felizmente, nem todos estão endividados. Quem está numa situação mais confortável, de equilíbrio financeiro, mas ainda não tem o hábito de poupar pode aproveitar o aumento para iniciar uma reserva e manter essa prática de poupar.

Para quem já tem perfil investidor, o aumento é a oportunidade para incrementar o investimento. Destinado para alguma aplicação que a pessoa já possua ou planejar um salto em direção à sua independência financeira, investindo, por exemplo, em previdência privada.

Reinaldo Domingos - mestre e educador financeiro, presidente Associação Brasileira de Educadores Financeiros (Abefin), autor dos livros Mesada não é só dinheiro, Terapia Financeira, Livre-se das Dívidas, Ter Dinheiro Não Tem Segredo, das coleções infantis O Menino do Dinheiro e O Menino e o Dinheiro, além da coleção didática de educação financeira para o Ensino Básico,adotada em diversas escolas do país.
 

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