Quantas vezes nos
pegamos em situações, onde não queremos fazer alguma coisa, mas mesmo assim,
fazemos com medo de dizer não e desagradar alguém? Você sabia que, para saber o
real significado do sim, você precisa falar não?
Muitas vezes quando
dizemos um sim por medo de desapontar alguém, acabamos gerando em nós, um
sentimento de frustração, falta de piedade, e de falta de autoridade,
diminuindo a nós mesmo, e se tornando cada vez menos produtivo. Por isso
separei algumas dicas de como você pode se livrar dos traumas do não. Confira:
1. Dizer não te traz
posicionamento e sinceridade.
Ser sincero com as
pessoas, ainda é a melhor maneira de se manter posicionado, a verdade nos traz
um equilíbrio, e isso faz com que as pessoas não se sintam ofendidos com o não.
2. Dizer não te coloca
limites.
Muitas vezes quando
nos damos conta de como o não nos faz bem, passamos a nos policiar, e dizer não
para um monte de coisa errada que estávamos fazendo com a gente mesmo.
Acordando tarde, comendo errado, indo a lugares indesejados, correndo sem ter
necessidade, passamos a ter autodisciplina, porque criamos uma autoridade
própria.
3. Dizer não te faz
ser amado e respeitado.
Ser amado e respeitado
são necessidades do ser humano, e por isso muitas vezes dizemos sim sem querer,
por medo de dizer não e ser rejeitado. E quando aprendemos a colocar nossa
verdade, e vemos que independente do sim ou do não, o sentimento das pessoas
não muda, passamos a nos sentir amado e respeitado, porque construímos em nós
uma autoridade. Lembre-se, as pessoas não mudam com o seu não, elas só revelam
quem elas são, as pessoas que realmente gostam de você, querem a sua verdade,
não seu sim.
4. Dizer não te faz
ser ouvido na essência.
Ser generoso com você
mesmo, é isso que você faz quando diz não, as pessoas olham e tendem a querer
saber o porquê do não, assim você consegue fazer com que as pessoas te ouçam.
Quando simplesmente
damos o sim, as pessoas não perguntam porque podemos fazer, mas quando dizemos
não, rapidamente tentam entender o porquê da negativa, nos dando assim a
oportunidade de ser ouvido na essência.
5. Dizer não te faz
ganhar tempo.
Pessoas que gostam de
enrolar, tendem a buscar por pessoas que não sabem falar não, assim
procrastinam suas obrigações, matam o tempo em volta de alguém que no fundo
sabem que não tem coragem de te mandar embora, sabia disso?
Pessoas sinceras dizem
que não podem atender, então rapidamente voltam para suas tarefas, sem perda de
tempo, enquanto as que não sabem falar não, perdem tempo ouvindo o outro que não
quer nada com nada.
6. Dizer não, não te
torna mal-educado.
As pessoas acham que
para dizer não, tem que ser mal-educado, tem que ser negativo, e isso não tem
nada a ver. Dizer não tem a ver com sua verdade, seu ponto de vista, e é
possível expor tudo isso, sem ferir os sentimentos da outra pessoa.
7. Dizer não te torna
mais maduro.
Quando falamos não na
hora certa, e para situações certas, mostramos nosso grau de maturidade
independente da idade. Exemplo: um jovem que fala não para as drogas quando
alguém lhe oferece, mostra o quanto ele é maduro para tornar suas próprias
escolhas certas, um adulto que fala não para uma sociedade que ele não está
seguro naquele negócio, mostra o quanto ele está de fato preocupada em poupar
essa amizade de verdade. Então o não pode te livrar de muitos problemas
futuros.
8. Dizer não tem a ver
com amor.
Quando um bebê segue
engatinhando em direção ao forno quente, qual a primeira coisa que você fala?
Não vai lá, porque você sabe que pode queimar.
Muitas vezes alguém
que a gente ama, nos pergunta algo sério, e temos medo de dar nossa opinião e a
pessoa se sentir contrariada. Não falamos a verdade, deixando ela se queimar.
Então dizer não também tem a ver com amor.
9. Dizer não tem a ver
com gerar ideias.
Porque quando digo não
para uma determinada situação, eu rapidamente tento ajudar essa pessoa a
resolver isso de uma outra maneira, e assim surge outras ideias para solucionar
o problema que eu não pude resolver naquele determinado momento.
10. Dizer não te faz
desenvolver a cultura sim.
A cultura do sim, tem
a ver com dizer não? Como assim? Isso quer dizer que quanto mais eu me
posiciono na verdade dos fatos, na honestidade com meu tempo, com o cuidado com
as pessoas, enfrentando as situações de frente, falando não para tudo que não
me serve, ou que não está no meu tempo, eu digo sim para mim. Crio a cultura do
sim me colocando em primeiro lugar da minha vida, sendo sempre minha primeira
escolha, e passando a amar o próximo como a mim mesmo!
A cultura do sim na
sua vida, só acontece depois que você aprende a dizer não.
Luzia Costa -
empreendedora e mentora. CEO do Grupo Cetro, detentor das marcas Sóbrancelhas,
Reduci, DepilShop, entre outras startups. Seu propósito é transformar vidas
através do empreendedorismo.
