"O Diário de
Adelaine", escrito pela fisioterapeuta especialista em saúde pélvica e
sexualidade, Berenice V.S. Meurer, transforma a menarca em ponto de partida
para conversas sobre corpo, consentimento e autonomia feminina
Como a forma que a mulher é vista na sociedade é
influenciada pela forma que a menstruação é tratada na vida das meninas e
mulheres? Falar sobre menstruação ainda é um desafio em muitas famílias e
ambientes escolares. Cercado por tabus e desinformação, o tema costuma ser
evitado justamente no momento em que meninas mais precisam de orientação.
Segundo pesquisa da Johnson & Johnson Brasil,
cerca de 57% das brasileiras se sentem sujas ao menstruar - o que reforça esse
estigma. É nesse contexto que o livro infantojuvenil O Diário de
Adelaine, escrito pela fisioterapeuta pélvica e especialista sexualidade
humana e saúde da mulher, Berenice V.S. Meurer, surge como
uma ferramenta de apoio para ampliar o diálogo sobre educação menstrual de
forma acessível.
A autora aposta na fantasia, com um toque de conto de fadas, para conduzir uma
narrativa que dialoga com jovens sobre a menarca, saúde, dignidade menstrual,
consentimento, autonomia e sexualidade, a fim de romper padrões geracionais de silêncio sobre o corpo das mulheres. Na
história, as leitoras acompanham Adelaine uma jovem que cresce em um reino onde
emoções, arte e o universo feminino foram apagados. Ao vivenciar a prieira
menstruação, ela é expulsa pelo rei e passa a trilhar uma jornada de descoberta
em meio a floresta. É neste lugar, acolhida por mulheres que viviam na floresta
que a menina entra num espaço simbólico em que os ciclos e o conhecimento
ancestral feminino são valorizados.
A partir desse encontro, a narrativa se desdobra
como um percurso de aprendizagem e reconexão. Em contato com outras figuras
femininas, Adelaine passa por um processo de escuta, troca e construção de
conhecimento que envolve desde aspectos práticos do funcionamento do corpo até
dimensões emocionais e simbólicas do amadurecimento. A experiência coletiva se
torna essencial para que a protagonista compreenda suas transformações sem
medo, repulsa, vergonha ou julgamento.
“O livro contribui
para que as meninas iniciem seus ciclos menstruais com mais amor-próprio,
consciência e conhecimento sobre o corpo, além de ser uma ferramenta para abrir
conversas na família e na escola. Muitos pais e mães não sabem por onde começar
a conversar com as filhas, então esta é uma forma de se aproximar do universo
feminino e melhorar as relações familiares. Talvez só teremos uma real
dignidade enquanto seres humanas, quando os nossos ciclos forem vivenciados de
forma digna e possamos integrar o real poder e a responsabilidade de gestar.”, afirma a autora.
Com ilustrações da artista plástica Tatti
Simões, a autora compartilha temas informativos por meio de um
enredo leve e repleto de aventuras. Entre as questões, aborda as diferenças
entre as quatro fases do ciclo (menstrual, folicular, ovulação e lútea), sintomas
mais comuns da TPM, sinais que precisam de atenção especializada e as
responsabilidades de uma relação íntima. Outro ponto de destaque é a crítica às
estruturas que historicamente silenciaram o conhecimento da mulher - ao trazer
um reino marcado por repreensão e controle patriarcal, a especialista
estabelece paralelos com realidades em que o acesso à informação ainda é restrito.
Mais do que uma fantasia com conteúdos educacionais, O Diário de Adelaine convida as leitoras a escreverem sobre os próprios sentimentos e as mudanças do corpo durante o processo de amadurecimento, no intuito de ajudar na percepção das transformações e no entendimento sobre a saúde. Assim como a protagonista fez em um diário durante a jornada, as jovens podem discorrer de forma livre sobre emoções e sintomas físicos para, anualmente, observarem as ondulações do ciclo. Essa prática estimula o autoconhecimento e contribui para que as meninas desenvolvam uma relação mais consciente, respeitosa e informada com o próprio corpo.
FICHA TÉCNICA
Título: O Diário de
Adelaine
Autora: Berenice V.S. Meurer
ISBN: 978-65-5872-757-6
Páginas: 100
Preço: R$ 69,90
Onde comprar: Site do livro
Sobre a autora: Berenice Vieira da Silva Meurer é fisioterapeuta pélvica
e professora de yoga desde 2006. Especializada em fisioterapia uroginecológica
e sexualidade humana, tem foco no atendimento de mulheres em diferentes fases
da vida. É idealizadora do programa Gestar Íntegro, voltado à preparação física
e emocional para o parto, amamentação e maternidade. A partir do compromisso em
promover uma relação saudável das mulheres com os próprios corpos e com o
intuito de romper ciclos de silêncio sobre a saúde feminina, publicou o livro O Diário de
Adelaine. Como escritora, ocupa a cadeira de nº4 na Academia
Brasileira de Letras de Santa Catarina – seccional de Águas Mornas (ALBSC-AM) e
já vendeu mais de 30 mil exemplares da obra de forma independente.
Instagram: @odiariodeadelainelivro | @berenice.shakti
Site: https://odiariodeadelaine.com/
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