Autocuidado masculino no frio: 6 dicas para manter a pele bonita no inverno

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Especialista explica o que muda na rotina durante os dias de baixa temperatura 

 

Sabe aquela pele ressecada, áspera e sem brilho que aparece do nada? Pode ser o frio, e talvez você nem tenha percebido. Durante a estação fria, é comum perceber o rosto mais opaco, com coceiras ou descamações em áreas como rosto, pescoço e mãos. Isso acontece porque as temperaturas baixas e o clima seco reduzem a umidificação corporal. Segundo pesquisa realizada pela Opinion Box, a pedido do Grupo MedSystems, e divulgada em junho de 2025, 57% dos brasileiros das classes A, B e C mantêm um hábito diário de cuidados com a cútis, entre os homens, esse percentual é de apenas 41%, mostrando que há bastante espaço para ampliar o autocuidado masculino. 

Pensando nisso, a esteticista Arlise Sousa Carvalho, da Homenz, rede referência em saúde e estética masculina, destaca que, com alguns ajustes simples na rotina é possível preservar a saúde e o bom aspecto. Confira as principais recomendações da profissional:

1. Higienização sem agressão

Evite sabonetes muito adstringentes, que removem a gordura natural e favorecem a desidratação da camada superficial. “O ideal é usar produtos específicos para o seu tipo de pele, com pH equilibrado. A limpeza deve ser delicada, mas eficaz para eliminar impurezas e poluição acumulada”, orienta.

2. Hidratação é indispensável

Um dos erros mais comuns é achar que a superfície com brilho excessivo não precisa de umidificação. “Existem hidratantes leves, com toque seco, ideais para o público masculino, eles mantêm o viço natural sem deixar a pele com excesso de brilho”, reforça a especialista. A aplicação deve ser diária, após o banho, quando os poros estão mais receptivos.

3. Proteção durante todo o ano

Mesmo em dias nublados, os raios UVA e UVB continuam ativos e podem prejudicar o tecido cutâneo. “O uso diário do protetor solar é fundamental, com FPS adequado ao tom natural. Hoje, existem produtos que combinam fotoproteção, hidratação e controle da oleosidade”, destaca.

4. Peelings químicos para renovação da camada externa

Esse procedimento remove células mortas e ajuda a suavizar pequenas rugas, cicatrizes e marcas de acne. “Nos dias mais quentes, a superfície dérmica fica mais sensível ao sol e pode desenvolver manchas, por isso o inverno é a época ideal para realizar peelings, quando o risco é menor e a recuperação mais segura”, explica.

5. Microagulhamento para firmeza e textura

É excelente para estimular a produção de colágeno, melhora a tonicidade e combate a perda de firmeza. “Esse procedimento é indicado para quem busca uma superfície mais firme e saudável e ajuda a melhorar aqueles ‘buraquinhos’ deixados pela acne, suavizando a textura. Os benefícios aparecem após sessões regulares”, complementa a profissional.

6. Procure uma clínica especializada

“Contar com profissionais experientes e um acompanhamento estruturado é fundamental para garantir um protocolo eficiente e seguro, que atenda às necessidades específicas de cada paciente, pois cada indivíduo tem seu caminho para alcançar o melhor resultado”, finaliza Arlise.

 

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