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sábado, 15 de março de 2025

Saiba como proteger os cabelos durante o sono


Manter os cabelos saudáveis exige atenção constante, e criar uma rotina noturna é fundamental para garantir fios bonitos e bem tratados. Durante o sono, eles estão sujeitos ao atrito com o travesseiro, ressecamento e até mesmo quebra. No entanto, com alguns hábitos simples é possível minimizar todos esses danos. 

 

Hidratação noturna  

Os cuidados capilares antes de dormir fazem toda a diferença para a saúde dos fios. O uso de produtos específicos de tratamento noturno, como máscaras ou cremes sem enxágue, ajuda a manter a nutrição e proteção. Além disso, aplicar algumas gotas de óleo capilar nas pontas pode prevenir o ressecamento e as pontas duplas, proporcionando mais maciez ao acordar. Para garantir eficácia sem desconforto, escolha fórmulas leves que não deixem resíduos no travesseiro. 

 

Fronhas, toucas de cetim e penteados protetores 

O material da fronha pode influenciar diretamente na saúde capilar. O algodão, por exemplo, absorve a umidade dos fios e causa atrito, proporcionando frizz e quebra. Para evitar o problema, a melhor opção é substituir as fronhas de algodão por modelos de cetim ou usar uma touca de cetim. Esse tecido permite que os fios deslizem suavemente durante a noite, preservando a hidratação natural e reduzindo a eletricidade estática. 

A maneira como o cabelo é preso para dormir pode impactar sua saúde. Penteados muito apertados podem causar tensão no couro cabeludo e aumentar o risco de quebra. O ideal é optar por estilos mais soltos e suaves, como uma trança frouxa, coque baixo ou rabo de cavalo preso com elástico de tecido macio.  

 

Dormir com os cabelos secos evita danos 

Deitar-se com os cabelos molhados pode ser prejudicial, pois a umidade favorece o surgimento de fungos no couro cabeludo e enfraquece a fibra capilar, aumentando a quebra. É essencial secar bem a cabeça antes de dormir e, se for necessário usar o secador, prefira a temperatura fria para minimizar os danos térmicos. 

Incorporar cuidados noturnos à rotina capilar é uma forma eficaz de melhorar a aparência dos fios... Com essas pequenas mudanças na rotina, é possível aproveitar o sono como um verdadeiro aliado de cuidados da fibra capilar. 

  


Matheus Laz - educador técnico da Prohall Professional, marca de produtos capilares voltados para cuidado pessoal e estética. – E-mail: prohall@nbpress.com.br.

Prohall Professional
www.prohall.com.br


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