Reganho de Peso Pós-Bariátrica: Cuidados Essenciais para Evitar o Retrocesso

Depois de tantos desafios para se chegar ao peso ideal, observar que está ganhando peso pode ser frustrante 

Após a cirurgia bariátrica transformar a vida de muitas pessoas, o reganho de peso pode surgir como um fantasma para aqueles que decidem mudar de vida. Segundo estudos realizados pela USP em 2023 apontaram que 92% dos pacientes bariátricos começam a reganhar peso, ou seja, readquirem pelo menos 20% do peso perdido com o procedimento, após dois anos da cirurgia. A pesquisa também identificou que o reganho de peso está relacionado com aspectos emocionais. 

Dr. Almino Ramos, especialista em cirurgia bariátrica, à frente da Clinica Perfeita Bariátrica, foi Presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM) e da Federação Internacional da Cirurgia da Obesidade - explica que a obesidade é uma doença crônica. Este é o primeiro ponto a ser reconhecido pelo paciente. Voltar a engordar é algo que pode acontecer, pois a cirurgia não garante a cura da doença. Da mesma forma que diabetes e a hipertensão, a obesidade também é uma doença que também precisa ser controlada. 

Em um tratamento convencional de obesidade com medicamentos, geralmente a pessoa volta a engordar. Alguns fatores precisam ser analisados e compreender o tratamento é fundamental. As pessoas que optam pela cirurgia devem entender que o procedimento não significa a cura; por esse motivo, elas não estão imunes à obesidade e ao reganho de peso. Para manter o peso ideal e não voltar a engordar, devem seguir os tratamentos conforme orientação médica.

O programa de tratamento consiste em preparo, operação e acompanhamento nutricional e psicológico e atividades físicas. O paciente pode se enganar achando que não está comendo grandes quantidades de arroz e feijão, mas pode estar consumindo produtos com alto potencial calórico, como Coca-Cola, cerveja, pudim, bolo e coxinha, por exemplo.

As pessoas precisam ter consciência de que a cirurgia é apenas uma etapa do programa, que também foca na ansiedade, um gatilho importante para o aumento da ingestão de alimentos. A atitude mais coerente após a perda de peso é manter-se no programa, adotar uma alimentação balanceada e embarcar em uma jornada sincera de autodescoberta e nutrição, aprendendo a cuidar de si mesmas e a prosperar em seus novos corpos, com o apoio de amigos amorosos e orientação especializada.