Especialistas
advertem: nem sempre a dificuldade para dormir significa insônia, o diagnóstico
pode ser apneia
Problemas na hora de
dormir estão se tornando cada vez mais comuns no Brasil. A pandemia
potencializou a falta de sono do brasileiro que, por vezes, acredita estar
sofrendo de insônia.
Entretanto, ter
dificuldade para dormir não necessariamente significa que a pessoa está com
insônia, já que existem diversas causas que podem levar a um sono de má
qualidade, entre elas, a apneia.
Segundo o médico do
sono e psiquiatra da Vigilantes do Sono, Caio Bonadio, é importante que a
pessoa com problemas de sono procure ajuda para receber o diagnóstico correto.
"As noites em claro e a dificuldade para dormir geralmente são associadas
com o quadro de insônia. No entanto, esses problemas podem estar atrelados a
outras questões, exigindo um diagnóstico de um profissional e,
consequentemente, um tratamento adequado" ressalta o médico.
Segundo um estudo da Lancet,
uma das mais respeitadas revistas científicas do mundo, quase 1 bilhão de
pessoas são afetadas com apneia obstrutiva do sono. Os principais afetados
estão na China, EUA, Brasil e Índia.
"Uma coisa que me
assusta na apneia é como ela é comum. E muitas pessoas são bastantes
resistentes em fazer uma polissonografia", alerta o Dr. Geraldo
Lorenzi-Filho, pneumologista e médico do sono da Biologix.
Dados coletados pela
Vigilantes mostram que cerca de 58% dos pacientes com apneia têm insônia.
"A apneia é um distúrbio respiratório do sono. Ela dificulta sua noite de
sono, fazendo com que a pessoa desperte algumas vezes a cada interrupção de
fluxo de ar na via aérea superior. Em alguns casos, os pacientes podem
desenvolver a insônia junto com a apneia, que é um quadro mais grave",
explica Bonadio.
"A pessoa pode
acordar diversas vezes durante a noite e ela não percebe. Ela fica sonolenta no
dia seguinte e isso pode ser confundido com sintomas depressivos",
complementa Lorenzi-Filho.
Com uma solução que
alia Ciência Comportamental e Inteligência Artificial (AI), a Vigilantes do
Sono é o primeiro programa digital voltado para pessoas com insônia no Brasil.
A startup desenvolveu um aplicativo próprio, contendo o método que auxilia na
mudança de comportamentos, proporcionando a quem tem dificuldades para dormir
uma melhora efetiva na qualidade do sono, independente do uso de medicamentos.
Vigilantes do Sono
https://www.vigilantesdosono.com/
Biologix
https://www.biologix.com.br/
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