Mês de conscientização ganha fôlego e reforça pauta sobre o cuidado com a saúde do homem e os bons hábitos alimentares
Segundo a SBU (Sociedade Brasileira de Urologia),
durante a pandemia, houve uma queda significativa na procura para realização de
exames preventivos por homens. Com essa informação, o Novembro Azul
ganha ainda mais força, pois o mês tem como objetivo conscientizar a sociedade
sobre a importância da prevenção e detecção precoce do câncer de próstata. Além
do acompanhamento clínico, traz também a necessidade dos cuidados diários com a
saúde, que podem começar por meio de bons hábitos alimentares. A Bio Mundo, franquia de alimentos naturais e saudáveis, separou quatro alimentos que podem auxiliar na
prevenção do câncer de próstata. Confira:
Tomate
Contém licopeno, antioxidante eficaz encontrado
nas frutas vermelhas, que ajuda a proteger as células da próstata contra
alterações maléficas.
Soja
Rica em proteínas e vitaminas, a soja pode
prevenir o câncer de próstata por ter uma substância chamada isoflavonas,
compostos naturais, que funcionam como estrogênio no corpo e traz diversos benefícios
à saúde.
Brócolis
Possui um ativo chamado sulforano, que elimina
substâncias que podem originar células cancerígenas no corpo.
Castanha do Pará
Rica em selênio, nutriente que atua no organismo
como anti-inflamatório e participa de alguns processos que melhoram o
funcionamento das células e da produção de energia no corpo. Também tem efeito
antioxidante no organismo, prevenindo a formação de radicais livres.
Bio Mundo
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