Equipamentos
precisam de manutenção e limpeza adequadas para não causarem danos à saúde
Já virou tradição:
basta as temperaturas lá fora subirem para que comecem as discussões dentro das
empresas e, até mesmo dentro de casa. É que ao longo do verão, muita gente opta
pelo uso de ventiladores e aparelhos de ar condicionado para ajudar a refrescar
o ambiente. O problema é que, às vezes, esses eletrônicos prejudicam tanto a
saúde que acabam não valendo a pena.
"Esses aparelhos
podem causar o ressecamento das vias aéreas e, com isso, diminuem as defesas
naturais do corpo. Fica mais fácil desenvolver resfriados e doenças
respiratórias, como rinite, sinusite e até pneumonia", alerta a médica
Dra. Maura Neves otorrinolaringologista da Associação Brasileira de
Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial - ABORL-CCF.
Com as vias aéreas
ressecadas, as mucosas deixam de filtrar vírus e bactérias que acabam entrando
no organismo. Manter a hidratação em dia é essencial ao longo de todo o ano, mas
sob o risco de ressecamento das mucosas, é preciso redobrar a atenção com a
quantidade de líquidos ingerida.
O choque térmico
causado pela diferença de temperatura interna e externa também não faz bem.
"O ideal é manter o ambiente a uma temperatura de 23°C. Nunca abaixo ou
acima disso", diz Dra. Maura, que destaca que esta é uma indicação da
própria Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e vale para o carro,
casa e trabalho.
Para evitar que
doenças sérias comprometam o verão, Dra. Maura sugere organização e
planejamento. Dessa forma, é possível, semanas antes das grandes ondas de calor
chegarem, realizar a higiene adequada tanto nos filtros do ar-condicionado
quanto nas hélices e grades do ventilador. "O ventilador, quando sujo,
acumula poeira, ácaros, fungos, vírus e bactérias que podem ser nocivos à
saúde. Usá-lo sem a correta higienização pode desencadear espirros e até crises
mais sérias", diz.
Prevenção
Além de higienizar
corretamente os aparelhos antes do uso e caprichar no consumo de água durante o
verão, o uso de soro fisiológico 0,9% para lavar as narinas faz toda a
diferença na hora de evitar o ressecamento das mucosas e a contaminação por
micro-organismos.
"O soro pode ser
nebulizado diretamente nas narinas, por meio de aplicador próprio da embalagem
ou conta-gotas, ou ainda ser vaporizado no inalador por 15 minutos por dia -
pela manhã e antes de dormir", orienta Dra. Maura.
Doenças associadas
Algumas enfermidades
podem ser desencadeadas pelo mau uso do ventilador ou do ar condicionado:
Doença do Legendário:
causado por bactéria, causa uma pneumonia bem grave.
Asma: é uma doença
inflamatória crônica nas vias respiratórias. Causa falta de ar, cansaço,
chiado, aperto no peito e grande mal-estar.
Rinite:
quando alérgica, infecciona a mucosa nasal e causa sintomas parecidos com os da
gripe, como espirros, coriza fluída, coceira nas vias aéreas, congestão nasal,
irritação nos olhos etc.
Dra. Maura Neves • Otorrinolaringologista • Formação: Faculdade de Medicina da Universidade de
São Paulo • Graduado em medicina pela
Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo - USP • Residência médica em Otorrinolaringologia no
Hospital das Clinicas Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo - USP •
Fellowship em Cirurgia Endoscópica Nasal no Hospital das Clinicas da Faculdade
de Medicina da Universidade de São Paulo - USP • Título de especialista pela
Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial - ABORL-CCF
• Doutorado pelo Departamento de
Otorrinolaringologia do Hospital das Clinicas Faculdade de Medicina da
Universidade de São Paulo – USP
Clínica MEDPRIMUS
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