Equilíbrio psicológico é mais importante que competência técnica no profissional do futuro
A pandemia e a angústia causadas pelo incerto são
um desafio que todos estamos enfrentando e que envolve instabilidade econômica,
política, além da principal questão, a nossa saúde, tanto física quanto mental.
Do que sinto medo? Por que não me considero produtivo? Como enfrentar as
mudanças? Vou conseguir um emprego? Vou me manter nesse emprego?
Lidar com todas essas angústias em um mundo pautado
em resultados exige um domínio enorme de si mesmo e a consciência de que temos
que estar prontos para essas adversidades e enfrentá-las, estando preparados
para se reajustar e reiniciar.
Se os tempos são diferentes, nossa performance
precisa ser alinhada, atualizada, e nossos pensamentos, precisam manter-se
equilibrados.
As primeiras atitudes nesse momento devem ser de
proteção mental. Quando você se protege, sua capacidade produtiva é expandida.
Ao se proteger mentalmente e focar em um propósito de vida, é possível
estabelecer prioridades e buscar seus objetivos.
Hoje, as mudanças são muito rápidas e não serão os
melhores currículos ou cursos de especialização que o farão se destacar em meio
às adversidades e exigências familiares e profissionais.
Caso você esteja com medo e preservando pensamentos
negativos, recupere sua lista de conquistas e vitórias. Essa é uma ferramenta
bastante usada e tem se provado extremamente eficaz, pois ajuda a ver tudo
aquilo que você ganhou. Temos que focar nossa energia e pensamentos nessas
conquistas, sem pressa, porque nos dias de hoje a direção importa mais que a velocidade.
Não adianta fazer, nem pensar em muitas coisas ao
mesmo tempo, isso não é sinal de produtividade. Nosso cérebro pode mudar
rapidamente de foco, é como estar dirigindo e mexendo no celular, a
probabilidade de ocorrer um acidente é muito grande.
Estabelecer uma lista de tarefas, uma agenda de
compromissos com prazos que de fato possam ser cumpridos e, principalmente,
criar uma rotina que inclua um tempo para você é imprescindível nesse momento.
Acreditar em você mesmo pode ser considerado um
jargão antigo e de auto-ajuda, mas nunca foi tão atual como nos dias de hoje.
Ser resiliente, criativo, ousado, estar aberto a novos desafios, ser tolerante
e amar a vida imaginando que sua história e sua vida valem muito é a melhor
maneira de atravessar esse período tão conturbado.
Tathiane Deândhela - escritora e especialista em
produtividade. Escreveu os livros "Faça o tempo trabalhar para você"
que está na 5ª edição e "Faça o tempo enriquecer você".
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