Especialista mostra que mudança de hábito pode começar durante a pandemia
Com a crise do coronavírus, questões relacionadas à
finanças merecem ainda mais atenção, pois a instabilidade da economia e mudança
de comportamento levaram a uma série de demissões, inclusive no Brasil. Em
tempos tão instáveis, o equilíbrio e a organização ajudam a evitar problemas
que atrapalham o dia-a-dia e o convívio familiar. Com isso, Rebeca
Toyama, especialista em saúde financeira traz pontos a
serem aprimorados na vida de pessoas e famílias que passam essas dificuldades.
A organização da vida financeira é uma das bases do
tripé para se atingir estados de bem-estar, mas é preciso lembrar que é comum
enfrentar diversas crises ao longo da vida, e para passar bem por estes
momentos difíceis é necessário buscar hábitos no cotidiano que desperte a
consciência de poupar.
Para a especialista é necessário buscar hábitos no
cotidiano que desperte a consciência de poupar e entender que mudança de
comportamento é algo gradual. Muitas vezes as pessoas não seguem seu propósito
por conta da indisciplina financeira, e por isso, e acabam abrindo mão de
sonhos, justamente por não sobrar dinheiro no final do mês.
“Para melhorar de vida precisamos procurar ajuda e
perder o medo de encarar as finanças. Começar com pequenos hábitos e fazer suas
escolhas a partir da sua realidade, faz muita diferença. E lembre-se, a nosso
balanço patrimonial é um reflexo de nossa história de vida, e você pode mudar
algumas coisas para impactar positivamente no seu patrimônio daqui para frente,
afinal já sabemos que imprevistos acontecem.”, afirma Rebeca Toyama,
especialista em saúde financeira.
Rebeca Toyama traz 6 atitudes para identificar os
sintomas do distúrbio financeiro:
1- Ansiedade: Preocupação
e desespero com tudo que envolve o dinheiro;
2- Ausência de economia: Quando não
se faz parte da vida do indivíduo poupar ou guardar dinheiro;
3- Excesso de dívidas: Força do
hábito de trabalhar para fazer dívidas e pagá-las;
4- Falência e Empréstimos: Se
esbarra sempre em fazer empréstimos para quitar ou fazer mais dívidas, e sem
perceber, coloca seus bens em perigo;
5- Conflito com familiares: O dinheiro
impacta nas relações com parentes e amigos;
6- Incapacidade de manter mudanças: Não
consegue seguir com os planos colocados para poupar dinheiro, como deixar o
cartão em casa e guardar dinheiro.
Rebeca Toyama é fundadora da RTDHO empresa com foco
em bem-estar e educação corporativa. Especialista em estratégia de carreira e
saúde financeira. Atua há 20 anos com o coach, mentora, palestrante,
empreendedora e professora e atualmente é mestranda em psicologia clínica. Colaboradora
do livro Tratado de psicologia transpessoal: perspectivas atuais em psicologia:
Volume 2; Coaching Aceleração de Resultados e Coaching para Executivos. Integra
o corpo docente da pós-graduação da ALUBRAT (Associação Luso-Brasileira de
Transpessoal), Instituto Filantropia e Universidade Fenabrave
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