Lubrificantes íntimos: tudo o que você precisa saber sobre eles

A lubrificação é essencial durante a relação sexual e traz muitos benefícios para o prazer do casal

Na hora H, muitas vezes a mulher tem o desejo, porém, nem sempre está suficientemente excitada. Nessa situação, o uso de lubrificantes íntimos é indispensável e pode ser a solução para o casal. Diferente dos homens, que apresentam uma excitação evidente em forma de ereção, a feminina acontece de forma discreta, através da lubrificação vaginal. De acordo com a sexóloga do site de relacionamentos C-date (www.c-date.com.br), Carla Cecarello, em alguns casos as mulheres podem ter lubrificações intensas, a ponto de ser considerada uma ejaculação feminina, e em outros momentos a vagina não produz a umidade necessária para tornar prazerosa a penetração, sendo necessário o apoio desses produtos.

Segundo a especialista, os lubrificantes devem ser usados no sexo quando normalmente a lubrificação natural é deficiente ou inexistente. Seu uso diminui lesões e evita ardências durante a fricção do ato sexual. Com isso, naturalmente, o sexo torna-se mais agradável para o casal. A verdade é que o uso de lubrificantes íntimos ainda gera muitas dúvidas entre homens e mulheres. Ambos querem saber, por exemplo, sobre os diferentes tipos de produtos existentes no mercado? Quais os riscos de se fazer sexo com pouca lubrificação? Como escolher um bom lubrificante íntimo? Essas são apenas algumas das dúvidas de milhares de pessoas em relação ao assunto. Por isso, e com a ajuda da sexóloga do C-date, preparamos um guia para sanar essas e mais questões sobre os lubrificantes. 

O que é a lubrificação vaginal?

A lubrificação é desencadeada através de um estímulo e ele pode ser feito por contato visual, auditivo ou tátil. “A maioria das mulheres prefere o estímulo tátil, porque na medida em que a mulher é estimulada são mandadas mensagens para o cérebro e o cérebro manda mensagens para a vagina, liberando a secreção pelas glândulas de bartholin, sendo elas que lubrificam a entrada da vagina”, descreve a sexóloga Carla Cecarello. 

Como aumentar a lubrificação natural?

A lubrificação vaginal precisa acontecer antes da penetração, para isso a mulher precisa receber uma preliminar extremamente adequada que estimule ela querer estar ali naquele momento com seu parceiro. A lubrificação é resultado de uma excitação apropriada para a mulher. Por isso, é tão importante conhecer o seu próprio corpo e explorar as partes que te causam mais prazer durante a relação. “A lubrificação feminina é a forma como nosso corpo responde à excitação sexual, nos preparando para que a penetração aconteça da forma mais prazerosa possível!”, explica Carla.

Dificuldades em ficar lubrificada

Muitas mulheres enfrentam dificuldades com a lubrificação vaginal. Algumas das causas mais diretas para isso podem ser fatores emocionais, quando não se tem uma preliminar adequada que a estimule suficiente. A mente é própria para ser estimulada e despertar sensações. Outro fator que pode influenciar é a questão física quando se tem doenças como, por exemplo, diabetes, hipertensão ou o período da menopausa que na maioria das vezes compromete bastante a lubrificação da mulher. “Quando o problema é emocional o ideal é iniciar uma psicoterapia, pois, a partir disso, você irá entender os motivos pelos quais você não está se beneficiando da relação sexual”, orienta a especialista do C-date.

Dicas para melhorar a lubrificação durante a relação sexual

Dica 1: se o casal já possui filhos o ideal é procurar resgatar o momento à dois. Procure sair, viajar e conhecer novos lugares. Essas situações propiciam um relaxamento que reaproxima o casal;

Dica 2: invista em brinquedos eróticos ou cosméticos eróticos sensuais. Eles são próprios para auxiliar a relação e faz o casal se descontrair e sentir-se relaxado para melhorar os preliminares;

Dica 3: mantenha sempre um bom diálogo com seu parceiro, expondo o que você sente vontade de fazer durante as relações sexuais, isso aumenta a intimidade entre o casal;

Dica 4: a masturbação é muito importante para saber como a pessoa gosta de ser estimulada durante a relação sexual, como, por exemplo, qual intensidade e os movimentos que mais agradam. Descobrindo esses pontos, consequentemente, aumentará a lubrificação desse casal. 

Riscos do sexo com pouca lubrificação

O sexo sem lubrificação é muito dolorido para a mulher, além de provocar uma ardência. Depois da relação sexual a mulher sente um grande incomodo na vagina e no baixo ventre, que nós chamamos de barriga. Isso ocorre porque o canal vaginal não sofreu o alongamento necessário e essa elevação se dá através das preliminares. 

Em que condições é necessário usar lubrificante?

Os lubrificantes sem hormônio, à base de água, são utilizados para lubrificar a mulher quando ela não possui uma lubrificação natural, por conta do diabetes, colesterol ou menopausa. Existem mulheres que não têm lubrificação porque é uma relação muito pobre, ou seja, sem preliminares. “O lubrificante é um auxilio nesse sentido, existem os lubrificantes com hormônio, que são utilizados como uma reposição para as mulheres no período da menopausa e o sem hormônio, que deve ser utilizado no sexo anal, porque o ânus não tem lubrificação natural, ou seja, pode ser utilizado em relações homo ou heterossexual”, recomenda a sexóloga Carla Cecarello. 

Diferenças entre os lubrificantes à base de água, silicone, óleo ou petróleo

Para pratica do sexo anal e vaginal são recomendados os lubrificantes à base de água. Atualmente, existem alguns produtos sendo vendidos, principalmente, em sex shops, para o sexo anal, que contém substâncias fitoterápicas. Essas substâncias auxiliam na melhor cicatrização já que o ânus fica dilatado à medida que é feita a penetração. Sendo assim, é importante hidratar a região. O lubrificante também atua como um cicatrizante quando é à base de água. Os outros tipos de lubrificantes não são recomendados.