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sábado, 11 de novembro de 2017

O que você espera para o fim do ano?



Falta pouco para o fim do ano, cerca de 49 dias para começar 2018. Muitos já estão planejando como será 2018 e outros, pensando nas metas do 1º trimestre de 2017. A Master Coach, Luciane Cadan ressalta, a necessidade de rever seus planejamentos tanto nesta reta final, como para o tempo que está por vir. “ É importante observar seus objetivos traçados para este ano e se foram colocados em prática. Se sim, vale os parabéns pelas as metas alcançadas, e aos que não conseguiram, ressalto que ainda dá tempo e isto só depende do seu empenho.”

Segundo Luciane, o ideal é ter em mente o que você quer atingir até dezembro: emagrecer, marcar a data do casamento, guardar dinheiro, viajar ou investir, etc. Estabelecer metas é importante para nossa felicidade, desenvolvimento e satisfação pessoal, para a realização dos nossos sonhos e também para manter a motivação sempre em alta.

Vale ressaltar que as metas só são importantes e motivadoras quando são importantes para quem pratica. É preciso ter real conhecimento, senão corre o risco da desmotivação.

Outro ponto importante é ter autoconhecimento, controle do seu tempo e de como atingirá essas metas. A partir disso deve-se estipular um tempo para ver se é possível até o fim do ano.  “ Não adianta eu colocar uma meta de longo prazo em um curto período de tempo. Vamos usar o bom senso. Calcule em números e estipule datas. Faça uma simulação, para poder visualizar melhor, e opte por uma meta relacionada à assuntos pessoais, uma à carreira e uma à lazer. Isso vai te ajudar a ter um equilíbrio. Se quiser traçar apenas uma meta também é uma boa opção”, finaliza a coach.

Tendo em vista estas dicas, se chegar ao fim do ano e tiver alcançado sua meta, vale se recompensar, comemorar e apreciar o caminho nas pequenas conquistas.




Amar é viver, conviver, SER!



A melhor forma de comunicação é a do amor, sem ele não tem como sobreviver a dias tão amontoados
 
O amor surgiu, pois, a vida é relacionamento. Os seres humanos estão constantemente se relacionando com alguma coisa, sejam animais, alimentos do reino vegetal e mineral, objetos produzidos pelo homem, pessoas, pensamentos, sentimentos e situações. Em cada região do mundo existe um tipo de cultura, clima, vegetação e ambiente que muda conforme o tempo e com isso o amor também se modifica. Faz parte do processo de evolução a transformação. 

Segundo Larriane Lopes, Coach Holística pelo IBC, "precisamos diariamente iluminar nossas sombras e libertar-se do apego a elas. O amor tem que ser despertado pois em algum momento foi esquecido/adormecido dentro de nós. E isso é importante pois é o amor que nos move nesse plano e sem ele começa-se a viver em uma profunda angústia, depressão, falta de pertencimento, motivação para acordar de manhã e assim a vida perde o sentido. O amor desperta a compaixão que é quando podemos nos colocar no lugar do outro, sentir sua dor, reconhecer seu potencial adormecido e servir com uma vontade genuína de dar força para o outro brilhar sendo feliz e satisfeito. É importante plantar todos os dias o que se quer colher e as vibrações que quer ter ao seu redor", explica.

Atualmente os relacionamentos e o amor acontecem de forma mais fluída e rápida devido a aceitação da sociedade, o dinamismo das informações, da economia, da forma de negociar e viver o dia-a-dia. "Tudo está relacionado ao amor ou a falta dele. Para amar é preciso ter coragem e disposição para demonstrar a sua vulnerabilidade e abrir mão de uma série de vícios e comportamentos que estão enraizados dentro de nós pelo ódio e medo como apegos, jogos de acusação e poder, dependência, ciúme, posse, vingança e todos os outros mecanismos de defesa que tem origem na carência afetiva. 

 Responsabilidade para não culpar o outro pela sua infelicidade e sim entender e evoluir com a dor e o problema que está dentro de cada um de nós. Confiança para encarar seus medos e compreensão de que problemas são processos de evolução e aprendizagem que fazem parte da jornada e é através deles que avançamos", exalta a coach. 

Larriane chega a concluir que o amor é uma qualidade de cada Ser conforme a manifestação da sua essência. É um estado permanente da alma, uma presença constante. Já a paixão pode iniciar do processo de união entre duas pessoas, porém raramente permanece em um relacionamento longo pois ela tem como objeto uma fantasia, uma idealização do outro ou de algo. "A paixão é egoísta, pois acredita-se querer bem ao outro mas a verdade é que só nós podemos curar nossas feridas. Ela move impulsos que gera no individuo vontade de ir além de si mesmo e de querer o outro feliz mas sempre também para curar uma dor interna. Se uma relação não tiver amor, estas feridas despertam eventualmente em insegurança, ciúmes, carência, possessão ou outras dores.

 Atraímos exatamente o que precisamos reintegrar e o casal precisa ser maduro o suficiente para lidar com estas questões que fazem parte do processo de evolução de cada ser, e assim, quando se cura essas feridas pode-se alcançar a meta maior que é o amor", finaliza a especialista.






Larriane Lopes  - Coach Holística
Instagram: @larrianelopes





Dicas simples para enriquecer



Não custa relembrar algumas dicas simples, de Robson Profeta, autor do livro "Teoria da Riqueza"
 
Enriquecer é o sonho de praticamente todas as pessoas. Para muitos, esta é uma grande aspiração de vida, fazendo com que trabalhem duro, muitas vezes comprometendo sua própria saúde. Outros, entretanto, recorrem a recursos como os jogos de azar ou lotéricos, com a esperança de conseguirem o dinheiro tão esperado. Foi estudando a vida financeira das pessoas, que o CoachRobson Profeta, especializado em finanças e carreira, pôde observar o comportamento das pessoas de sucesso e converter este padrão comportamental em seu livro “Teoria da Riqueza”.

Segundo o especialista, uma de suas inspirações para escrever o livro foi tentar de forma leve, mudar o entendimento que as pessoas possuem sobre finanças pessoais: “A triste realidade é que cuidar das finanças é uma tarefa que parece chata e trabalhosa. Por isso, muitas pessoas não dão continuidade aos mais diversos programas e não apresentam muito interesse em cuidar de sua vida financeira. A idéia do livro é trazer de forma pragmática regras importantes e imprescindíveis para a busca da independência financiera”, diz.

Robson classifica as pessoas em três grupos: “Independentemente de ter alto ou baixo salário, existem aqueles que gastam mais do ganham (endividados), aqueles que gastam quase tudo o que ganham (gastadores) e por último, os que possuem mentalidade rica.”, afirma.

Segundo o coach financeiro, o principal equívoco começa na definição do conceito de riqueza. “As pessoas têm o hábito de pensar em riqueza como um número absoluto que precisa ser alcançado. Mas isso não é verdade. Riqueza, na realidade, é possuir ativos que gerem renda suficiente para custear seu padrão de vida. Ou seja, o indivíduo que não precisa trabalhar e consegue viver muito bem com seus investimentos é o que realmente pode ser considerado rico”, explica.

 Veja abaixo algumas dicas do especialista para quem almeja enriquecer:

 1.   Descubra qual o seu número

Conheça seus objetivos e metas financeiras. “Para que seu plano dê certo você precisa, primeiramente defini-lo. Por isso é fundamental definir onde você precisa chegar, quanto quer economizar e principalmente o porque definiu por este valor”, diz o especialista.


2.  Cuidado com suas aquisições

De acordo com Robson, a ânsia pelo consumo e até mesmo, a busca pelo reconhecimento social, são fatores que influenciam e muito, na compra de itens supérfluos. “Seja consciente ao consumir! Entenda que alguns ativos geram passivos, ou seja, dívidas. Um automóvel mais caro, por exemplo, provavelmente trará seguro, impostos e manutenção maiores. Por isso, dê preferência sempre em investir ativos que gerem rendas, como por exemplo, imóveis para alugar ou ações que paguem dividendos”, explica.


3.   Faça uma auto avaliaçãovocacional

O Coach explica a importância de conhecer seus talentose habilidades. “Saiba qual seu proposito de vida, o que faz com facilidade, qual seu talento inato, aquilo que parece fazer parte do seu DNA e claro respeite seus valores pessoais. A pergunta que sempre faço é: Se dinheiro não existisse, ou se você tivesse dinheiro suficiente, no que trabalharia, apenas para ocupar seu tempo? Com essa pergunta a pessoa consegue refletir sobre o trabalho ideal, não somente pelo seu retorno financeiro, afinal o dinheiro é só a recompensa pelo resultado final e não o resultado em si”, afirma.


4. Conheça sua hierarquia de valores

O especialista explica que a hierarquia de valores pode explicar muito a respeito de uma pessoa. “Se seu principal valor for estabilidade e segurança, por exemplo, uma viagem de um mês para o exterior com o propósito de relaxar e não trabalhar, ao contrário do que se pretendia, não trará benefício algum, talvez seja até pior, causando ainda mais estresse e tensão. Caso, por exemplo, seu maior valor seja sua família, provavelmente irá declinar uma proposta de emprego no exterior, caso tenha de ir sem seus entes. Conhecer nossos valores é fundamental, não apenas para enriquecermos, mas sim, porque nos sabotamos em determinados aspectos de nossas vidas”, ressalta.


6.   O Coaching propriamente dito

Segundo Robson, quando conhece sua meta financeira, seus talentos, habilidades e valores, é dado o momento de aprender a controlar e domar seu dinheiro, fazendo um fluxo de caixa com uma planilha eletrônica, passando a controlar melhor as finanças. “De nada adianta o indivíduo ter bastante dinheiro no final do ano, com a chegada do 13º salário, férias e etc. e gastá-lo como se fosse uma renda extra e se esquecer das despesas que virão com o início do ano, como IPVA, IPTU, matricula e material escolas dos filhos, plano de saúde etc. Um bom planejamento não é uma visão de três meses apenas, mas sim algo como 10, 15 ou 20 anos”, explica.

O Coach ressalta que se a pessoa não controlar seus ganhos e conhecer os limites de seus gastos, nunca conseguirá atingir seu objetivo de riqueza. “Além disso, sempre recomendo a realização de investimentos, como uma ótima opção para aumentar e estabilizar a renda. Mas é imprescindível que haja o acompanhamento de um profissional competente para guiar o investidor da melhor forma possível”, conclui.





Robson Profeta - Coach Financeiro




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