Especialistas alertam para a importância da prevenção da perda óssea, especialmente entre mulheres acima dos 50 anos
A
osteoporose é considerada uma das doenças crônicas mais comuns do
envelhecimento, afetando principalmente mulheres após a menopausa.
Caracterizada pela perda gradual de densidade e qualidade óssea, a condição
pode evoluir de forma silenciosa por anos até se manifestar por meio de
fraturas, muitas vezes com impactos severos sobre a mobilidade e qualidade de
vida.
Segundo
dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), a osteoporose no Brasil atinge
cerca de 15 milhões de pessoas e, de acordo com a International Osteoporosis
Foundation (IOF), mais de 500 milhões em todo o mundo. Segundo o Ministério da
Saúde, cerca de 50% das mulheres e 20% dos homens com idade igual ou superior a
50 anos sofrerão uma fratura osteoporótica ao longo da vida.
Além da
idade e das alterações hormonais, fatores como sedentarismo, alimentação pobre
em cálcio e vitamina D, e exposição solar insuficiente contribuem
significativamente para o enfraquecimento dos ossos. Por isso, a prevenção deve
ser prioridade desde os primeiros sinais da menopausa (ou até mesmo antes
dela).
“A perda de
densidade óssea é muitas vezes subestimada até que ocorra uma fratura. Por
isso, é fundamental promover uma cultura de prevenção desde cedo, com atenção
especial às mulheres no período pós-menopausa. Uma alimentação equilibrada,
prática de exercícios e o uso de suplementos com nutrientes-chave são medidas
simples que fazem diferença significativa na saúde óssea a longo prazo”, afirma
a médica Camila F. Chevis Arruda, Gastroenterologia e Hepatologia
Pediátrica.
Segundo a
especialista, entre as medidas preventivas mais eficazes estão a prática
regular de atividades físicas de impacto, a ingestão adequada de cálcio,
magnésio, vitamina D3, além de acompanhamento médico periódico para avaliação
da densidade óssea.
Nesse
contexto, a indústria farmacêutica tem buscado apoiar ações preventivas por
meio de soluções nutricionais de uso diário. A Cellera Farma, por exemplo,
conta com um portfólio completo de nutrientes essenciais para a saúde
óssea.
A linha
Delta inclui a família Ossotrat®, com destaque para o Ossotrat D®, suplemento que associa cálcio e vitamina D3 e
o Ossotrat Plus®, que oferece os mesmos componentes, além de outros minerais
importantes, como o magnésio, zinco, cobre e manganês.
Já na linha
de prescrição, o 4-Flex® se destaca por sua formulação que combina colágeno
tipo II, vitamina D3, cálcio e ácido hialurônico.
“Embora não substituam tratamentos médicos, as suplementações com cálcio, vitamina D3 são importantes aliadas na rotina de quem busca preservar a saúde óssea. Elas ajudam a manter a densidade e a qualidade dos ossos, especialmente em fases da vida em que a perda óssea é mais acelerada, como a menopausa. A prevenção é um cuidado diário e silencioso, mas que traz benefícios significativos no longo prazo’’, finaliza Camila.
Cellera Farma
https://cellerafarma.com.br/
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