Com o calor extremo, a hidratação adequada e
medidas preventivas são cruciais para evitar complicações em pacientes renais
As
ondas de calor estão cada vez mais frequentes e podem trazer sérios riscos para
a saúde, especialmente para pacientes renais. Segundo o Dr. Bruno Zawadzki,
diretor médico da DaVita Tratamento Renal, essas pessoas são mais vulneráveis
aos efeitos do calor extremo.
“Os
rins já têm dificuldade em regular o equilíbrio de fluidos e eletrólitos. Em
dias quentes, a perda de líquidos pelo suor pode agravar a função renal e levar
a complicações sérias, como desidratação e piora do quadro clínico”, explica o
especialista.
Com
algumas medidas simples é possível se proteger e manter a saúde em dia. Confira
cinco dicas para enfrentar o calor sem comprometer a saúde renal:
- Hidrate-se na medida certa –
Pacientes renais devem beber água conforme orientação médica, evitando
exageros ou restrições que possam afetar o tratamento;
- Evite horários de calor intenso –
Se puder, fique em locais frescos e evite exposição ao sol entre 10h e
16h;
- Use roupas leves –
Tecidos claros e confortáveis ajudam a manter a temperatura corporal
equilibrada;
- Fique atento a sinais de desidratação –
Boca seca, tontura, fadiga e diminuição da urina podem indicar que algo
não está bem;
- Siga sempre as orientações médicas –
Ajustes no tratamento podem ser necessários em dias de calor intenso,
então mantenha contato com seu nefrologista.
O
Dr. Zawadzki reforça que a prevenção é o melhor caminho. “Com altas
temperaturas, pacientes renais precisam de atenção redobrada. Pequenos cuidados
fazem toda a diferença para evitar hospitalizações e garantir mais qualidade de
vida.”
Proteger
a saúde renal é essencial. Com informação e prevenção possível enfrentar o
calor com segurança.
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