Mochilas mais leves, alunos mais saudáveis: Escola Canadense adota medidas para evitar sobrecarga

Armários individuais ajudam os alunos da Escola Canadense
de Brasília a reduzir o peso das mochilas, promovendo
mais conforto e saúde no dia a dia escolar. 
Crédito: João Macedo/Agência MiThi

Com armários individuais e materiais digitais, a instituição reduz o peso das mochilas e orienta alunos e famílias sobre os cuidados com a postura e a saúde da coluna.

 

Com a volta às aulas, um detalhe pode passar despercebido, mas impacta diretamente na saúde de crianças e adolescentes: o peso excessivo das mochilas. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a carga não deve ultrapassar 10% do peso corporal do estudante. Para minimizar esse problema, a Escola Canadense de Brasília implementou soluções que facilitam a rotina dos alunos e reduzem os impactos negativos do excesso de peso.

Segundo o diretor da escola, Vitor Ramos, a instituição disponibiliza armários individuais para que os estudantes guardem seus materiais durante o dia. “Dessa forma, eles levam para casa apenas os livros e cadernos necessários para estudos e tarefas. Além disso, utilizamos livros digitais sempre que possível, reduzindo ainda mais a necessidade de carregar volumes pesados”, afirma Ramos.

O peso excessivo das mochilas pode trazer sérias consequências para a postura e o desenvolvimento físico dos alunos. “Entendemos que carregar muito peso de forma inadequada pode causar dores e problemas posturais. Por isso, orientamos os estudantes sobre a maneira correta de utilizar suas mochilas, como manter as alças ajustadas e dividir o peso de forma equilibrada. Também incentivamos o uso de mochilas de rodinhas, sempre que adequado ao aluno”, destaca o diretor.

A Escola Canadense de Brasília também se preocupa em orientar os pais no momento da compra dos materiais escolares. “Na lista de materiais, reforçamos que os alunos não precisam trazer todos os itens diariamente. Eles levam apenas o que for necessário para cada dia, seguindo a grade horária e o planejamento de estudos”, explica Ramos.

A iniciativa tem sido bem recebida pelos estudantes, que destacam a praticidade e o conforto de poder deixar parte do material na escola. “Fica muito mais fácil. Antes, minha mochila era muito pesada e eu sentia dores nas costas. Agora, deixo os livros no armário e levo para casa só o que preciso”, comenta Mariana Oliveira, aluna do Grade 6.

Além dos armários individuais, a Escola Canadense de Brasília investe no uso de materiais digitais para reduzir ainda mais a necessidade de carregar livros físicos. Com acesso a plataformas educacionais interativas, os alunos podem consultar livros didáticos, exercícios e conteúdos complementares diretamente de tablets ou computadores, facilitando o aprendizado e promovendo a sustentabilidade ao diminuir o consumo de papel.

Com essas medidas, a Escola Canadense de Brasília reafirma seu compromisso com o bem-estar e o aprendizado dos alunos, garantindo que possam estudar com conforto e segurança.

  

Escola Canadense de Brasília
https://www.escolacanadensedebrasilia.com.br/.


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