Hábitos como cutucar, pingar gotinhas para desentupire até mesmo
assoar o nariz estão entre os principais erros que muita gente comete e nem
percebe que está fazendo um grande mal a saúde nasal. O médico
otorrinolaringologista Bruno Borges de Carvalho Barros da capital paulista,
explica por quê.
Cutucar: Por ser uma area muito vascularizada, ou seja, o fluxo sanguíneo
é maior nesta região, o hábito de mexer e cutucar o nariz pode machucar e
provocar sangramento nasal.
Gotinhas descongestionantes: Em um processo de inflamação nasal, os
vasos sanguíneos se dilatam, aumentando o volume dos cornetos e causando
obstrução nasal. O papel deste tipo de medicamento é justamente contrair estes
vasos sanguíneos e funcionam, mas se o uso for contínuo por mais de 5 dias,
pode prejudicar a respiração já que passa a irritar o nariz e gerar um efeito
rebote que é confundido com a necessidade de pingar de maneira recorrente.
Assoar ou não? Eis a questão: Pode não ser a opção mais higiênica e comum de ser vista, mas o ideal,quando o nariz está congestionado, é lavar e puxar a secreção para dentro para expectorar. Não é indicado assoar, já isso pode causar aumento excessivo de pressão nas cavidades nasais e agravar infecções.
FONTE:
Bruno Borges de Carvalho Barros - Médico otorrinolaringologista pela UNIFESP Professor Medcel Pós-graduação pela UNIFESP. Especialista em otorrinolaringologia pela Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e cirurgia cervico-facial. Mestre e fellow pela Universidade Federal de São Paulo.
Nenhum comentário:
Postar um comentário