Nefrologista explica como cuidados diários e
acompanhamento médico são fundamentais para o pleno funcionamento dos rins
Cuidar
da saúde renal é crucial para todos, incluindo os homens, que muitas vezes ignoram
sintomas ou adiam consultas médicas por medo, desconforto ou falta de tempo.
Uma pesquisa realizada em 2023 pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU)
mostra que 46% dos homens acima dos 40 anos vão ao médico somente quando
apresentam algum sintoma. E o número sobe para 58% caso o paciente utilize o
Sistema Único de Saúde (SUS).
Nestes
casos, os cuidados com os rins podem facilmente serem deixados de lado, até
mesmo pela falta de conscientização sobre a importância que estes órgãos
cumprem em nosso organismo.
Um
dos principais fatores de risco para doenças renais é a hipertensão arterial
não controlada. “Os pacientes devem monitorar regularmente sua pressão arterial
e adotar medidas para mantê-la dentro dos níveis saudáveis. Além disso, o
diabetes é outra condição que pode afetar adversamente os rins. Manter níveis
adequados de açúcar no sangue é essencial para prevenir complicações”, explica
Bruno Zawadzki, diretor médico da DaVita Tratamento Renal.
Abraçar
um estilo de vida saudável também desempenha um papel importante. Uma dieta
equilibrada, rica em frutas, vegetais, grãos e proteínas magras, pode ajudar a
proteger os rins. Reduzir o consumo de sal e alimentos processados também traz
múltiplos benefícios. A hidratação adequada é fundamental para a saúde renal,
pois a água ajuda na eliminação de toxinas. “É muito importante evitar o
consumo excessivo de álcool e o tabagismo, que podem agravar os problemas
renais já existentes, e aumentar o risco de doença renal crônica”, complementa
Zawadzki.
Um
aspecto muitas vezes negligenciado na saúde masculina é a avaliação e o cuidado
com a próstata. O crescimento da próstata, comum em homens mais velhos, pode
causar obstrução das vias urinárias, levando à lesão renal. "É importante
que os homens realizem exames regulares de próstata para detectar e tratar
precocemente qualquer alteração que possa comprometer a função renal",
ressalta o diretor médico.
Além
disso, os homens, especialmente aqueles em diálise, devem estar atentos à
vacinação contra a hepatite B. “O Julho Amarelo, mês dedicado à conscientização
sobre as hepatites virais, reforçamos a importância da vacinação contra a
hepatite B para nossos pacientes em diálise, pois essa medida é crucial para
sua proteção e bem-estar”, destaca o nefrologista.
Por
fim, é essencial que os homens visitem regularmente um médico para exames de
saúde de rotina, incluindo testes de função renal e avaliação da próstata.
Detectar precocemente qualquer problema nos rins pode permitir intervenções que
ajudem a retardar ou prevenir a progressão da doença. Cuidar da saúde renal é
um passo vital para uma vida longa e saudável.
DaVita Tratamento Renal
www.davita.com.br
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