Durante o sono, nosso corpo trabalha para eliminar resíduos e toxinas
desnecessárias para o organismo, os quais se concentram em nossas línguas. É
necessário expelir esses resíduos para que o organismo não reabsorva as toxinas
novamente.
Problemas respiratórios e digestivos podem ser agravados por falta dessa
limpeza regular na língua, porém a Dra. Bruna explica que, o principal
prejudicado pela falta da higienização é o hálito.
Essas bactérias presentes nas toxinas, também são as causadoras do mau hálito e
da "saburra lingual", a Dra. Bruna, nossa querida Dentista Antenada
explica que, a saburra, popularmente conhecida como língua branca, é formada a
partir do acúmulo de células mortas e de muco produzido naturalmente pela boca,
gerando condições propícias para a formação e o acúmulo de placas bacterianas,
que tem influência também no desequilíbrio no trato gastrointestinal e até
mesmo doenças hepáticas ou renais.
A saburra lingual e a halitose, são vistos como um alerta para problemas de
saúde mais graves, com o desenvolvimento acentuado das bactérias na boca, a
coloração branca ou amarela na língua é uma manifestação clinica de que algo
está errado no nosso organismo.
Por isso a Dra. Bruna Conde se preocupa em nos lembrar que podemos evitar todas
essas complicações, basta adotar hábitos saudáveis, como por exemplo, saber
como higienizar a língua corretamente, sem utilizar força e produtos que pioram
a condição, ingerir alimentos que ajudam na limpeza bucal (alimentos que
possuem fibra), manter a higiene dos dentes para evitar que transfira para
língua, ter hábitos saudáveis e equilíbrio no estilo de vida e ingerir a
quantidade de água ideal para cada indivíduo.
Uma higiene bucal adequada é a principal forma de prevenção contra esses
problemas, porém é indispensável um acompanhamento odontológico com um
especialista no assunto para identificar se é necessário um tratamento mais
especifico como por exemplo a laserterapia que auxilia na remoção da saburra já
formada.
A Dentista Antenada avisa que, no fim das contas, o mais importante é sempre
estarmos alerta em relação a qualidade da nossa higiene bucal, use fio dental,
escove bem todos os seus dentes, raspe a língua todas as vezes que escovar os
dentes (pelo menos 3 vezes ao dia), opte por cremes dentais específicos e
selecionados para indivíduo, visite regularmente um especialista odontológico
de confiança. São pequenos atos no seu dia a dia que evitarão futuros problemas
na sua vida
Dra Bruna Conde - Dentista Antenada:
Cirurgiã Dentista.
CRO SP 102038
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