Comer é uma das
sensações mais prazerosas da vida. Essa vontade, a famosa "barriga
roncando" é uma forma do corpo mostrar uma necessidade fisiológica,
contudo, nem sempre comemos por essa razão.
A chamada fome
psicológica é real e tem inúmeras causas, desde a simples vontade de um bolo de
cenoura que vimos na televisão até mesmo situações onde pessoas com ansiedade,
depressão ou outros distúrbios acabam compensando seus sentimentos na comida.
Também conhecida como
fome emocional, essa necessidade vem da pessoa achar que precisa se recompensar
por alguma coisa, mesmo que ela já esteja alimentada, ou seja, se ela está
feliz, ela come, mas se está triste, também come.
Pode parecer besteira
ou muito fácil de controlar, mas assim como em qualquer situação similar,
muitas vezes a própria pessoa não entende que precisa se cuidar. Diante disso,
é necessário que algum familiar ou amigo próximo converse e tente mostrar que
isso não faz bem para a saúde, já que essa fome emocional pode causar aumento
de peso significativo, levando a doenças como obesidade, colesterol e pressão
alta.
A farmácia de
manipulação A Fórmula explica que em casos mais sérios, é necessário o
acompanhamento médico, porém, algumas soluções saudáveis podem auxiliar nestes
tratamentos.
"Um exemplo é o
Fourslim, um blend de fitoterápicos eficaz e seguro no gerenciamento do peso e
da fome. Ele contém extratos de 4 plantas: hortelã, cominho, oliveira e
alchemilla, sendo um ativo 100% natural", conta Anick Cunha, Diretora
Técnica da Franquia de Salvador da A Fórmula Farmácia de Manipulação.
A hortelã e o cominho
são eficientes na redução do apetite e melhora a digestão, a oliveira auxilia
positivamente como hipoglicemiante, diurético e antioxidante. Já a alchemilla é
um poderoso anti- inflamatório.
O
Fourslim é uma das soluções para quem quer tratar a fome compulsiva, pois ela
ajuda a manter a saciedade de forma segura, ou seja, você sentirá o desejo de
comer nos momentos certos, sem falar que diminui o desejo por doces, que são
prejudiciais se consumidos em alta quantidade.
É
importante entender que não se trata apenas de uma questão estética, e sim de
saúde e psicológico. Devemos nos alimentar bem, com alimentos benéficos a nossa
saúde e com acompanhamento de psicólogos e nutricionistas em alguns casos.
Comer é uma delícia, mas só se for da forma correta. Pense, reflita e pesquise,
será que vale a pena manter o estilo alimentar que você tem?", finaliza
Anick.
A Fórmula
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