Dicas para estudar em casa e aprimorar os conhecimentos

 Guilherme Silveira, instrutor e sócio-fundador da Alura, ensina os macetes para melhor absorção de conteúdos online

 

Em 2020 a procura por cursos online cresceu, principalmente no período de isolamento social. A Alura , plataforma de ensino online, que registrava crescimento de 60% ao ano, atingiu a marca de 100% já no primeiro semestre.

Pensando nesse público que tem investido e apostado cada vez mais em conteúdos online, à distância, o Head de Educação e Inovação da marca, Guilherme Silveira, dá seis dicas fundamentais de aprendizagem e organização em casa. Confira:

• Aposte na técnica "espaçar e repetir (spaced repetition)" - Em vez de estudar muito durante um único dia, prefira estudar um pouco vários dias. Assuma um compromisso. Marque na agenda, por exemplo "terça e quinta-feira, das 20h às 21h, estudar x".

• Invista no "Interleaving" (intercalar) - Aprenda dois assuntos ao mesmo tempo. Pegue um calendário e organize o que será estudado dia a dia, sempre intercalando conteúdos. Por exemplo, anote nas segundas e quartas-feiras "estudar ciência de dados", às terças e quintas, coloque " estudar programação", e assim por diante.

• Discuta o assunto aprendido com seus amigos - Questionar e ser questionado faz parte do aprendizado. Compartilhe informações, ouça o que seus amigos têm a dizer sobre o assunto, discuta pontos de vistas. A melhor forma de aprender um conteúdo é falando sobre ele, usando no seu dia a dia. Assim, é possível adquirir informação nova dentro do tema que está abordando, enriquecendo sua capacidade crítica de entendimento do assunto.

• Aprenda a limitar suas distrações - Essa dica vale até mesmo para quem trabalha em home office. Se você sempre acaba caindo no conto do "vou dar uma olhada rapidinha" e de repente perdeu uma hora no seu site ou rede social favorita, vale instalar a extensão StayFocusd para o seu navegador, que permite configurar diversos sites e o tempo máximo que podemos passar neles por dia. Para o celular, é possível baixar o Digital Wellbeing (Android) e ScreenTime (iOS), para limitar o que está tomando conta do seu dia a dia . Se o Instagram é onde você passa mais tempo, limite-o. Mas lembre-se que o objetivo não é zerar seu entretenimento, apenas para não viciar e ficar dependente.

• Invista em técnicas de produtividade - Se você sente que não consegue se organizar sozinho, elencar prioridades e gerir bem o próprio tempo, uma boa dica é testar diversas técnicas de produtividade. Algumas vão funcionar melhor, então, adapte-se. A Alura conta com uma formação completa em produtividade , por exemplo, que ajuda a aprimorar hábitos e aprender métodos que vão auxiliar no dia a dia nos demais cursos.

• Desative notificações - Toda vez que receber a notificação de um app, pense: Eu preciso que isso interrompa meu trabalho, meu estudo, minha diversão, ou seja lá o que for?". Se a resposta for não, configure para não receber mais esse tipo de notificação. Deixe o celular, no dia a dia, virado para baixo. Desative todas as notificações não importantes no navegador. Seu tempo é o que você tem de mais valioso, não deixe ele ser consumido por coisas que não importam.