Caracterizado
como a necessidade de acordar para urinar mais de duas vezes durante a noite, o
transtorno é a causa mais comum de interrupção do sono em adultos,
independentemente da idade ou sexo1,2
Os problemas relacionados ao
sono constituem uma epidemia global, que ameaça até 45% da população mundial.3
Estudos apontam que até 80% das pessoas que reclamam de um distúrbio do
sono reportam ter sintomas da noctúria2, a necessidade de se
levantar durante a noite para esvaziar a bexiga, atrapalhando deste modo o
sono. Comemorado no dia 15 de março, o Dia Mundial do Sono é um
momento de conscientização sobre a importância de uma boa noite de sono para a
população. O sono ininterrupto, em adultos o equivalente a cerca de 7 a 8 horas
por dia3, é necessário para manter o sistema imunológico funcionando
perfeitamente, regulando o bem-estar e a saúde mental e emocional.
Prevalência
Normalmente, a incidência do
transtorno aumenta com a idade: um em cada 3 adultos acima de 30 anos e 3 em
cada 4 adultos com mais de 65 anos acordam mais de uma vez por noite para
urinar.4,5 Por esse motivo, é comum o indivíduo não procurar ajuda
médica, considerando como uma condição normal do envelhecimento. A maioria dos
problemas do sono possuem tratamento, inclusive a noctúria, porém menos de um
terço das pessoas que sofrem com algum transtorno procuram um especialista.3
Procurar um profissional de saúde é importante, pois a noctúria pode ser um
indicador de condições de saúde mais graves.
Causas da noctúria
Vários fatores podem
contribuir para a ocorrência da noctúria, como o aumento da produção de urina
(poliúria), a apneia do sono e doenças renais ou cardiovasculares e o uso de
medicamentos diuréticos.
Impactos da noctúria na
saúde e bem-estar
A noctúria influencia na
perda do sono profundo e redução da produtividade e alerta. 6,7,8 Além
disso, também está associada ao alto risco de quedas e lesões, especialmente
nos idosos.9,10 A falta de sono profundo pode ainda
aumentar o risco de obesidade, diabetes e doença cardíaca, assim como impactar
a produtividade, relacionamentos e carreiras. Por isso, torna-se essencial que
médicos e outros profissionais de saúde entendam os mais efetivos métodos para
o tratamento da noctúria.
Sobre o Dia Mundial do Sono
O Dia Mundial do Sono, 15 de
março, tem como objetivo chamar atenção para importantes problemas relacionados
ao sono e é organizado pelo Comitê do Dia Mundial do Sono da Sociedade Mundial
do Sono (fundada pela Associação Mundial da Medicina do Sono e Federação
Mundial do Sono). Em 2019, o tema é “Sono saudável, envelhecimento saudável”.
Mais informações em: www.worldsleepday.org
Referências:
1 Kerrebroeck et al. Terminology, Epidemiology,
Etiology, and Pathophysiology of Nocturia. Send to
Neurourol Urodyn. 2014 Apr;33 Suppl
1:S2-5. doi: 10.1002/nau.22595.
2 Benefield LE. Facilitating Aging in Place: Safe,
Sound, and Secure, An Issue of Nursing Clinics. 2014.
3 Dia Mundial do Sono website.
Disponível em: www.worldsleepday.org
5 Laureanno, P., Ellsworth, P., Demystifying Nocturia:
Identifying the Cause and Tailoring the Treatment. Urol Nurs. 2010;30(5):276-
287
6 Bliwise DL et al. J Clin Sleep Med 2015;11:53–5.
7 Bliwise DL et al. Eur Urol
Suppl 2014;13:e591–e591a
8 Kobelt G, et al BJU Int 2003;91:190–5
9 Nakagawa H et al. J Urol 2010;184:1413–8.
10 Rafiq M et al. J Clin Epidemiol 2014;67:877–86.
11 Orzel-Gryglewska, J. Consequences of Sleep
Deprivation. International Journal of Occupational Medicine and Environmental
Health
2010; 23(1): 95-114. doi:10.2478/v10001-010-0004-9.
12 Chen FY et al. Perception of nocturia and medical
consulting behavior among community-dwelling women. Int Urogynecol J Pelvic
Floor Dysfunct. 2007 Apr;18(4):431-6. Epub 2006 Jul
28.
13 Wade AG, Zisapel N, Lemoine P. Prolonged-release
melatonin for the treatment of insomnia: targeting quality of sleep and
morning alertness. Ageing Health 2008; 4 (1): 11-12
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